防災☆まゆみんです
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防災リュック(非常用持ち出し袋)用意してるのに
何となくすっきりしない
という方はいませんか？
(５ヶ月前の自分に向けて書いてたりします)
)じっさいに、もやもやする防災リュックに
自分で取りかかってみて分かった
もやもやの理由を書いてます
理由①②③④まだ読んでない方は、こちらから先によんでくださいねー↓↓
↓↓
今日は
もやもやする理由
⑤やる気が起きない！！
前回、周りの人に話すこと(宣言すること)で
防災リュックの成功率アップしますよ！！
と書きましたが
どうしてもやる気がおきないこと
私にもあります！！
そんなときは
簡単にできそうなことからやってみる！
それでもやる気がおきない場合…
私の場合、寝不足だったり、
忙しすぎたり、自分の時間が取れなかったり
防災やるより、
ダラダラしたーーい！！
って心とからだが思ってるときだったりします
なので、そんなときは
防災始める宣言は放っておいて
自分の好きなことを遠慮なく
やっちゃってください
わたしは、スタバに行ってぼけーっとする
読書をする、お散歩する、録画した映画を見る、
マンガを読むなどなど
先に自分の心とからだの要求を満たしてあげると
また防災やってもいいかなーー
って気持ちになるので、
モチベーション上がらないときは、
無理せず好きなことからしてください
次回お楽しみに
防災リュック(非常用持ち出し袋)
まとめ
【防災リュック(非常用持ち出し袋)シリーズ】
これから夫の防災リュック作る予定ですが…
一緒にたのしーく、
らくーに防災始めませんか？
さくさくっと防災を進めて
楽しい毎日を過ごしませんか？
過去に延べ３０００人以上の方と
相談や講座などを通して悩みを聞いてきました
私は始めようか迷っている人の
背中を押すのが得意
防災に関してはまだまだこれからですが
オンライン含めて、また防災カフェ開催予定なので
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