心療内科非常勤心理カウンセラーだけど20代ひきこもりの双子がいます
二男は中2の終わりから不登校に
長男は専門学校中退後そのままひきこもり生活。
心療内科に非常勤で勤務する心理カウンセラーなのに、ひきこもりの双子の息子がいます。
ひきこもりになるまでのこと、今のこと、思い出したり、気づいたことを書いてます。
週に一度、心療内科で非常勤心理士の
仕事をしているのですが
一日に15人近い患者様のカウンセリングを
すると、ゴミ箱がティッシュで一杯に
なります。
人の心って本当に奥が深くて
『いっつもイライラするんです』
『怒りっぽくていつも子どもにガミガミ
言ってしまいます』
（どっちも、昔の私のこと･･･）
って、カウンセリングにいらっしゃっても、
カウンセリングをしていると、怒りよりも
悲しみが出てきたりするんです。
逆に、
『最近落ち込んで泣いてばかりいます』
『わけもなく涙が出てきちゃうんです』
（これも、昔の私のこと･･･）
って、おっしゃっているのにカウンセリング
をしているうちに怒りが出てきたり。
だけど本当は怖かったり･･･
カウンセリングは、少しずつ景色が変わる
螺旋階段を降りて行くようだと、
私は感じています。
“怒りの感情”は、良くないと思っている
人多いけど、そんなことないからね。
理不尽な理由で上司に怒られた時、
神妙な顔をして
『申し訳ありません』
って、頭を下げながら腹の中では
（うっせーわ！クソじじぃ！○ねっ！）
なんて思ってても、あなたの“怒りの感情”が
誰かを傷つけたり、誰かに不快な思いを
させたりはしてないはず。
逆にみんな、理不尽な理由で怒られて
頭を下げているあなたに、同情している
のでは？
上司に理不尽な理由で怒られてるのに
『怒っちゃだめだ！大人になれ！』
『給料は我慢料！』
なんて、一生懸命に怒りの感情を
抑えようとするから、モヤモヤやイライラが
溜まっていくんだよ？
溜まっていくと爆発するからね？
爆風で一番ボロボロになるのは、自分自身
なんだからね？
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