[目次]体と対話10シリーズ体と対話10シリーズの目次です。1 心地よい伸びを味わう2 毎回違う「体感覚」を味わう3 一期一会を楽しむ4 空気の出入りを感じる5 アーサナの順番と感覚6 集中する7 手のひらをつく感覚8 頭の位置9 目線10 評価から遠ざかるMBCスクールHP/ facebook/facebookページ/公式ブログ/サブブログ