「対面セッションをやろうと思ってるんです」
今年に入ってからだろうか
黒斎さんの口からそう聞いたのは
（黒斎さんが対面セッション……？）
今まで大勢の人たちの前で
トークライブを重ねてきた黒斎さんが
１対１の対面セッションをやることになろうとは……
全く予想もしていなかった
正直驚いた
そして
これは実に興味深いことだと思った
雲黒斎さんといえば
ベストセラー作家であり
数々のトークライブをこなしてきたスピーカーでもある
そんな人が
まさか対面セッションをやることになるだなんて
一体どんなセッションになるんだろうか？
今まで
何度も黒斎さんのトークライブに足を運んだ身としては
その中身にとても興味をそそられた
そう思ったのは
おそらく僕だけではないだろう
僕以上に
黒斎さんのトークライブに足繁く通われている人たちも
きっと大勢いるはずだ
間違いなく
その人たちも
黒斎さんが
一体どんな対面セッションをするのかということについて
関心を寄せているはずだった
そして
黒斎さんから
ようやくその告知がされたのだ
僕は
それを見て
「やられた！」と思った
それと同時に
「さすがは黒斎さん！」と唸ることになった
その告知文にはこうあった
カウンセリングでも、セラピーでも、コーチングでもない、雲 黒斎とのプライベートトーク。
このセッションでは、どんなテーマにも囚われず、あなたの望むまま自由にお話を進めていきます。
これまで雲 黒斎のブログや書籍、トークライブなどに触れた事で生まれたアレコレに対する疑問から、
個人的な話題にいたるまで、1対1で90分間じっくりとお話します。
お話を伺いながら、気づきや、深刻さから抜け出るヒントをご提供いたします。
「カウンセリングでも、セラピーでも、コーチングでもない、プライベートトーク」
なるほど、そうきたかと
そして
それは僕が今まで模索してきたことでもあったのだ
僕がカウンセラー活動を始めてから約１０か月
心理療法やコーチングについては
専門的な講座等を受講したわけではないから
わからないことの方が多いのは当然なのだが
「カウンセリング」の可能性については
今まで色々と考えてきた
今あるカウンセリングの技術で
生きづらさから解放されて
とても楽に
毎日を過ごせるようになる人たちは
きっとたくさんいることだろうとは思う
しかし
僕はそのもっと先にあるものと言えばいいのか
それは
もはや「カウンセリング」という言葉すら必要ではない「何か」
その「何か」というものを僕はずっと考えていた
模索していた
そのことについてずっと考えてはいたけれど
今までその答えを出せずにいたのだ
僕は
黒斎さんのこの告知文を読んだ時に
その「何か」についての
ひとつの答えのようなものを見出すことができたような気がしていた
「カウンセリングでも、セラピーでも、コーチングでもない、プライベートトーク」
黒斎さんは
それを「プライベートトーク」と言った
僕にとっての「プライベートトーク」に当てはまるものとは
一体何なのか？
明確な答えは
まだ僕の中では出ていない
それでも
何故か不思議と確信だけはある
「僕はもうすでにそれをやっている」
僕が今すでにしていること
それが
僕にとっての「プライベートトーク」に当てはまるものなのではないか
そんな気がするのだ
僕はそれを
出来るだけ早く
明確にしていきたいと考えている
誰が見てもすぐにそれとわかるようなものに……
僕が
今までなかなか形にできなかったものを
こうもあっさりと
提示してしまった黒斎さんの対面セッション
４月から本格始動されるそうです
この機会に
一人でも多くの「深刻さ」を抱えた方たちに届きますように
そして
「深刻さ」から解放されて
毎日をとても楽に
楽しく笑いながら過ごせる人が一人でも増えますように
僕の方からも勝手にお知らせさせていただきました
黒斎さんのブログはこちらから
↓ ↓ ↓
カウンセリングについて
心理カウンセラーのうえだみつとしです
こんにちは
カウンセリングメニューでは
心理カウンセラーと名乗りながら
現在はカウンセラー活動を全くしていない
もはや何の肩書きも当てはまらないという
心屋仁之助師匠から直接学んだ
心屋流リセットカウンセリングの
手法を使っていきます
仕事
人間関係
結婚・恋愛
子育て
借金
親子関係
健康状態
etc
それらの目の前にある現実を
問題と捉える人と
全く問題にしない人とがいます
同じ現実を目の前にして
何故
問題と捉える人とそうでない人とに分かれてしまうのでしょうか？
本来
現実に起こる出来事は
フラットです
良くもなければ悪くもありません
「ただ起こっているだけ」です
それらの出来事を
「問題」と捉えてしまうのか
そうでないのかは
それをどう解釈しているのかという
その現実を観ている側のものの見方によって
自動反応として
無自覚に決められてしまいます
このものの見方というのを
別な言い方にすると
その人が持っている
・大前提
・ビリーフ
・観念
・思い込み
・バイアス
etc
様々ですが
私たちは常に
それらのフィルターを通して現実を捉えています
それ自体は悪いことではありませんし
仕方のないことでもありますが
目の前の現実を
「問題」と捉えてしまうのかそうでないのか
ということの根本的な原因となっているのは間違いありません
アナタが現実をどう解釈しているのか？
その根本原因である大前提を見つけだし
無力化する（リセットする）のが
心屋流リセットカウンセリング
『言ってみる』カウンセリングという手法です
そしてもう一つ
目の前の現実を
「問題」と捉えさせてしまうものがあります
僕自身、それに気が付いてから
ほぼ悩まなくなりました
というよりも
悩めなくなりました
目の前の現実が
「問題」になるのかどうかは
「それ」が決定してしまっていると言っても過言ではないと思っています
目の前にあるフラットな現実を
観ている人にとっての「問題」にしてしまう「それ」とは
「深刻さ」
です
目の前の現実を
「深刻に」捉えてしまえばしまうほど
その現実は「問題化」していきます
しかし
逆に言えば
「深刻に」捉えさえしなければ
目の前の現実が何ら変わっていなくても
「問題化」することはありません
では何故人はこのように
物事を「深刻に」捉えてしまうのでしょうか
それは
「私」と「目の前にある現実」との距離が
近過ぎるからなのです
あまりに
「私」と「目の前にある現実」との距離が近過ぎて
それ以外が何も見えなくなってしまっているという状態なのです
「私」と「目の前にある現実」が
同一化してしまっていると言ってもいいかもしれません
「私」＝「目の前にある現実」という状態です
この場合
「目の前にある現実」が
自分にとって望ましい状態であれば
何も問題にはなりません
しかし
もし「目の前にある現実」が
自分にとって望ましくない
できれば避けたいような現実だったとしたらどうでしょう
それは自分にとって「問題」になります
そして
その距離が近ければ近いほど
問題は「深刻化」してしまうのです
さらに悪いことに
「目の前にある現実」が問題化して
「深刻に」捉えてしまうと
人は
それを自分一人で抱え込んでしまうという傾向があるのです
でも
ここでよく考えていただきたいことがあります
その現実は
あなたにとっては深刻な問題であったとしても
他人にとってはどうでしょうか
よくよく考えてみると
その現実が
あなたではない
他の人にとって
深刻な問題になるということは決してありませんよね
なるはずがないのです
何故なら
その現実を深刻な問題だと捉えているのはあなただからです
あなたにとってだけの問題だからです
じゃあどうすれば
目の前の現実を「深刻に」捉えないで済むのか
それには
まず
問題だと捉えてしまっているその現実を
自分一人だけで
抱え込まないことです
全部を一人で抱え込んでしまうということをやめるのです
それは言い換えれば
人に「話す」ということです
心の中に抱え込んでしまった
あなたにとっての問題を
全て人に「話し」てしまうのです
そうするだけでも
不思議と
心が軽くなることがわかるでしょう
実は
それは当然のことなのです
一人で抱え込んでしまったその問題を
人に「話す」ということで
「私」と「目の前にある現実」との間に距離を取ることができるからです
つまり
人に悩みを打ち明けること
自分一人で抱え込んでしまったその問題を
人に「話す」ということは
自分をその問題から切り「離す」ことでもあるのです
そうすることによって
初めて問題を「手放す」ことができる状態になれるのです
人に「話す」ということは「離す」こと
そして「手放す」ことでもあるのです
（こちらの本から引用させていただきました）
↓ ↓ ↓
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ほどよく距離を置きなさい
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祝！！ 11万部突破！
（これは本当に素晴らしい本です！ ぜひ御一読を！）
それともう一つ
これは僕が最も大切にしていることでもあるのですが
物事を「深刻に」捉えないで済むコツは
「笑い」
です
人は
笑いながら深刻にはなれません
笑いながら泣くことも
笑いながら怒ることもできません
（竹中直人さんを除いては）
人は笑っている時
たとえどんな現実が目の前に現れていようと
そこに「問題」を見出すことはできません
心屋流では
今までも
「笑い」をとても大切にしてきましたが
僕が提供する
心屋流リセットカウンセリングでは
「深刻さ」が生じる仕組みの説明とともに
「深刻さ」から一瞬にして抜け出す「笑い」を
さらに盛り込んだカウンセリング
言ってみれば
『言ってみて笑ってしまう』カウンセリング
という手法になることは間違いないでしょう
ということで
「笑い」によって
「深刻さ」から抜け出し
目の前の現実を問題と捉えなくなる
フラットなものの見方で
日々の生活を
ラクに楽しく面白がってみませんか？
カウンセリングをご希望の方へ
個人カウンセリングメニュー
※対面だけではなく、ZOOM・Skype（カメラあり）等の
オンラインカウンセリングにも対応しています
◆90分 ショートコース ¥20000
お話を伺いながら
あなたの目の前にある現実を
何故、問題と捉えてしまうのか
その根本原因を探ります
そして、問題と捉えてしまうものの見方を
フラットに（リセット）する魔法の言葉を探します
（時間の都合上、笑いは少なめかもしれません）
◆120分 スタンダードコース ¥30000
じっくりとお話しを伺い
目の前の現実を
問題と捉えてしまうものの見方を
リセットすることはもちろん
問題を「深刻に」してしまうところから抜け出せる
「笑える」魔法の言葉を提供します
◆継続3回コース ¥50000
120分スタンダードコースのお得な３回セットです
じっくりとお話を伺い
「笑える」魔法の言葉を提供しながら
日常生活の中で実践していただく宿題をお出しします
進捗状況を確認しながら
その時に応じたアドバイスや
ブラッシュアップされた
「笑える」魔法の言葉を
その都度お出しします
カウンセリングの回数を重ねていただくことで
目の前の現実をフラットにみることができ
さらには
「笑える」魔法の言葉を
繰り返し言って頂くことによって
「問題」をもはや「人生のネタ」として
面白がれるようになります
※延長料金は30分毎に￥5000となっております
※カウンセリング料金に関しては
予告なく値上げする場合がございます
■カウンセリング場所■
京都四条烏丸周辺・京都駅周辺・大阪梅田周辺等
基本的には関西主要都市部のホテルラウンジ・カフェにて
※その他ご希望地域がございましたら、お気軽にご相談下さい
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■カウンセリング時間■
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お気軽にお問い合わせください
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http://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12263861609.html
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