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  大田原マラソン25日前練：25ｋｍ走（やっと屈伸が出来るようになった！）
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  『NIKE AIR ZOOM STREAK 5』購入！＆10.7ｋｍジョッグ
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  国際マラソン達成プロジェクト練
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  【試走】Takumi Sen Boost ２でペーラン10ｋｍ
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  今日から始動！→ちばアクアラインはちと厳しいかな？！
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  ちばアクアラインマラソン2016→多分DNSだな…
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  第24回日本山岳耐久レース　レースレポート（～大ダワ）
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  第24回ハセツネCUP　結果！
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  明日はいよいよハセツネ！　軽めの調整ラン！
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  ハセツネ4日前練：DAC練（3＋3＋1ｋｍ）
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  運動会＋ハセツネ7日前練：22.3ｋｍ走（クロカン12ｋｍ）
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  adizero takumi sen boost2 購入！＆ハセツネ招待状
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  9/30DAC練：インターバル走1000ｍ×6_R160ｍ、9月走行距離364.5ｋｍでした。
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  第4回榛名湖マラソン　結果！
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  第51回青梅マラソン申込完了！＆榛名湖フル2日前練：13ｋｍジョッグ
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  榛名湖マラソン３日前練：16ｋｍジョッグ、GARMIN予想タイムって？
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  榛名湖マラソン4日前練：13.4ｋｍジョグ＋インターバル400ｍ×5_R200ｍ
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  榛名湖マラソン7日前練：20ｋｍジョッグ
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  昨日の5000ｍレース結果
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  3日間空けての練習：榛名湖フル10日前（16ｋｍジョグ）

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