昨日、仕事の帰り道
立ち寄ったコンビニで
ふと目にとまったこのクッキー
BASEクッキー
と言われるものなのですが
なぜ目にしたかというと
「完全栄養クッキー」と
大きなPOPで打ち出されていたから
栄養に興味がない人には
全く目に入らないPOPでも
栄養や健康に興味のある
私のような人たちに
とってはインパクトはかなり大!
お客様の心を掴む
POPって大事だな〜って
思いつつ
どんなに良いことが
POP書いてあっても
「この商品の裏書きは?」
って思い手に取って
裏を見てみると、こちら
白砂糖を使っていない
なかなかの優秀アイテム!
残念なのは
小麦を使っているので
腸活をしている人にとっては
あまりオススメできるものでは
ないです。あと、味がやっぱり
好き嫌いは分かれるのかな。
って印象でした。
それよりも、こちら
裏書きの左半分を
みてください
▼
まるで栄養補助食品?
栄養がたっぷりです!って
アピール度が半端ない
サプリの印象を持つ
体に良いクッキーそんな印象が
うかがえます。
いや、ここまでくると
サプリメントとして捉えて
「毎日食べて健康になれる」と
思って購入する方も出てくる
と思います。
そこで、今回は体当たりブログとして
気になる皆さんの代わりに
このBASEクッキーは
サプリメントの代わりに
なれるかどうか。
調べることにしました〜
というわけで
今日は私の大好きなサプリ
「テラヴィータ」と比較してみることに!
比較をするにあたっては
BASEクッキーは1袋
テラヴィータは
メーカー推奨量である
1日分(4粒)で計算しました。
さて
配合栄養の結果は
どうだったかというと
まずはミネラルから
▼
まず、ミネラルについて。
忖度なしに公平にみまして
このBASEのミネラルの量は
かなり低かったです。
亜鉛、カルシウム、マグネシウム
クロム、マンガンなど、、、
配合されているものの
これで補ったことにはならないレベル。
クロムはほとんど入っておりませんね。
BASEクッキー1袋を食べ切ったとして
摂取できるミネラルの量は
テラヴィータ4粒の量の1/2程度でした。
そして
代謝アップに必要とされるビタミンの量
についても調べてみたのですが
これはあっと驚くほどの
差がついていました。
こちら一覧にしましたのでご覧ください
▼
BASE1袋を食べ切ったとしても...
テラヴィータたったの4粒食べるだけで
ビタミンB1
42倍
ビタミンB2
17倍
ビタミンB6
38倍
ビタミンB12
16倍
どのビタミンを
見比べてみても
テラヴィータの方が圧勝です。
わかりやすくいうと
BASEクッキーをまるまる
1袋食べて得られる
ビタミンの量は
テラヴィータ 1粒にさえ
届かない
ということです
ナイアシンは体の代謝に必須です。
ビオチンは、髪や爪を強くします。
ビタミンB1は糖の代謝を高め
ビタミンB2、B6は、タンパク質や油の分解に。
葉酸は、体温アップに必須ですよね。
BASEクッキーに含まれる
ビタミンBはテラヴィータと比べると
本当にわずか。
BASEクッキーとサプリメントは
比較には及ばないことが分かりました。
▼
BASEクッキーは
1袋 194円
テラヴィータ
4粒 252円
しかしながら
栄養は10〜42倍!!!
コスパとしては圧倒的に
テラヴィータに軍配が上がります。
やっぱり
安い、美味しい!
で、栄養を取ることは
なかなかできません。
お砂糖たっぷりのクッキーを
買うよりは断然いいですが
栄養補助として過信しすぎないよう
お気をつけください
おやつとしてはクッキーで
栄養を補うのは
サプリメントが確実です
そもそもテラヴィータは
マルチビタミンだけではなく
オレアノール酸と言われる
ミトコンドリアが増えるという
原料が入っているので
代謝アップに必須のサプリ!
テラヴィータは120粒入りで
7,000円(税込7,560円)
詳しくはこちらの
ブログをご覧ください。
▼
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自己紹介
大阪茨木市のエステサロン
ビーラブドバイ
オーナー 小野まさや
< 経歴 >
1976年大阪生まれ。化粧品メーカーの開発者として20ブランドの展開実績。その後独立し、エステサロン Be Loved By. 設立。内面美容医学財団の西日本を統括しながら、インナービューティーセミナーを全国で展開。2018年はファスティングスクールでナンバーワンに。これまでの化粧品などのお悩み解決はもちろん、サプリメントや食育の指導のスペシャリストとして活躍中。
Be Loved By. オーナー
一般財団法人 内面美容医学財団
本部 認定講師
西日本事務局長
本部理事
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター
グランプロクリニック銀座 参事
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