世の中には、いろんなダイエット法がありますが、『肉だけダイエット』なんてダイエットもあるのをご存知でしょうか？
毎日３食、肉だけを食べる、というダイエット法で、ご飯も野菜もジュースもビールもNG。
摂取して良いのは、肉と水だけ。
テレビで取り上げられたときは、参加者全員が痩せたのだとか。
しかし、毎日３食、肉だけを食べれば、胃腸障害、肝機能障害、そして、あっという間に体臭がきつくなります。
どんなに痩せてキレイに（かっこよく）なっても、体臭がきついというのは、彼氏も（彼女も）、友達も、ご家族も、がっかり、ですよね（苦笑
胃腸障害、肝機能障害になってしまうのも、悲しすぎます。
もともと、ゆっきーは、ダイエット中もお肉を食べる事推進派ですが、さすがにこうした偏った食事は、お勧め出来ません。
あくまでも、バランスの良い食事の中に、お肉も取り入れる事が、本質的なダイエットのメカニズムです。
とはいえ、お肉が好きで、どうしても食べ過ぎてしまう、という方もいらっしゃいますよね。
そんな方にお勧めの栄養が、『食物繊維』です。
お肉を食べた後に、食物繊維を摂取すると、胃や腸の中で、食物繊維が食べたものを包み込んで、脂肪の吸収を抑えてくれるのです。
さらに、食物繊維が包み込むのは、脂肪分だけでなく、ご飯の糖質なども包み込んでくれますので、血糖値の急上昇を防ぎ、その結果、食べたものが脂肪になりにくくなったり、食事後の血糖値がゆるやかに安定して、基礎代謝を高めてくれたり、というおまけつき。
お肉が好きな方にとって、食物繊維の摂取は、まさに、救世主の栄養素です。
だから、『脂肪の吸収を抑える』とか、『脂肪のカロリーカット』などと書かれたサプリや健康食品には必ず、食物繊維が入っています。
しかし、ひとくちに『食物繊維』と言っても、実は、食物繊維にもたくさんの種類があります。
栄養素というのは、必ず、単体で働くのではなく、他の栄養素と協調して働くものなので、１つや２つの種類の食物繊維だけを摂取しても、効果を発揮できるのは、ほんの数日。
協力するためには、なるべくたくさんの種類の食物繊維を、一気に摂取するのが、食物繊維を生かすためのポイントです。
そこでおすすめなのが、当ショップの１番人気サプリ、『ディリーバイオベーシックス』です！
ディリーバイオベーシックスは、野菜と果物、ハーブと少量の海藻のサプリですが、ビタミンやミネラルはもちろん、酵素や食物繊維、乳酸菌まで一気にとれるすぐれものです。
原材料を丸ごといれていますので、微量栄養素まで摂取できてしまうんですね。
セルロース、ヘミセルロース、ペクチン、リグニン、アガロース、イヌリン、カラギーナン、グァーガム、グルコマンナン、アルギン酸、ラミナリン、フコイジン、マルトデキストリン、などなど、原材料を丸ごといれたからこそ、多種多様の食物繊維が摂取出来る１品です。
たくさんの種類の食物繊維を同時に摂取するからこそ、脂肪の吸収を抑える食物繊維の力が継続します。
ぜひ１度、野菜や果物の自然の力で、自然と脂肪の吸収を抑えるサプリをお試しいただければと思います。
お肉が好きな方にお勧めのサプリ
ディリーバイオベーシックス
多種多様な食物繊維が一気にとれる！
30日分：6,400円（定期購入時5,700円）
併せて飲みたいお勧めのサプリ
ダイジェスティブフォーミュラ
お肉を食べると胃もたれする方は食前にプラス！
30日分：2,300円
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