• 今朝は休養してお弁当作り

• 十五夜お月様

• 2025初参加はまなすサイクリング

• 今日は諦め…ウォーキング

• 雨で朝練やめる…（汗）

• にんにく　効果

• 朝練（弁当作ってから朝練へ）

• 日曜日は、はまなすサイクリング

• 昨日の夕食

• ルイボスティー始めました！

• 第27回コンクイスタ朝練

• 朝練（今日から10月）

• 朝練（9月最後）

• 今日は完全休養

• モチベーション

• 2025年ヒルクライムIn大山

• 初めて庭でカレー作る

• 庭で焚き火台

• ヒルクライム準備

• 朝練（久しぶりの朝日）

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