一昨日、クランクから異音がするので
メンテナンスしたけど、昨日のライドで
また異音が…😩
雨☔で朝練しなかったから
時間あるので
再度、クランクを外す

まずは、固定ピンを外します
カンパニョーロは、これが緩み防止になってます

クランクを外します

逆ネジですから時計周り

ベアリングの動きが悪いから
パーツクリーナーで汚れを取り
回すと回転が良くなる!

BBカップも洗浄して

撥水スプレー


クランクを取り付ける

固定ボルトを取り付け

反時計周りで締め付ける

回す!

これでメンテナンス完了!
さて、異音解消したかな?