限界なく自分を愛する生き方=みつばちPの変人ライフ/ビーマイセルフノート
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お久しぶりです。

みつばちPです🐝


1年前にじぶんが書いた記事を見つけて、気になったので読んでみました。


子供が生まれて早2年。

わたしにとって苦しい2年ではありましたが、それ以上にに大きな喜びや楽しみも感じられる時間でした。

どうせ子どもを持つなら、その全てを体験してみたい!と体当たりで臨んできましたが、2年で飽きました←

(と、いうか体力がもたない)


もちろん、普通に悩んだり迷ったりする事もありますが、わたしなりに育児を学び、自分なりの指針を持つ事で、母としてのわたしが楽になりました。



とりあえず母になってみて

やっぱり自由なわたしでいたいと思ったけれど

母であるわたしも愛おしい。




2年かけて受け入れた新しいわたしを今

応援すべき新しい準備をしています。



しばらくは、母になったわたしの新しい働き方を1から積み上げる事がメインですが


心理に関わる事業は細々とですが続けていますし、有り難いことに、前々から口コミで依頼いただいていたブランディングのお仕事もさせていただいています。


とりあえず1年前に模索していた新しいわたしの新しい働き方の答えは出たので

今はその形作りに毎日奮闘しております。



1年後にはまた、こちらのブログで発信ができたらいいな〜(๑・̑◡・̑๑)











絶賛働き方革命中。






みつばちPです🐝




おーちゃんが家族の一員になってから


より

大切な人のためにいつでも動ける自分で在りたい。

と思うようになった。




夫と2人の時のように
全てが自分だけのために使える時間じゃなくなったと思う事もあったけれど

わたしがおーちゃんが大事だから
側にいたいと思う気持ちは
それも自分のためだよなと思う。


ただ大事な人、やりたいことが増えただけ。



時間は限られているから

その中で何を優先していくのか。


そんな事を日々悶々と考えています。




自分の大切なこと

やりたい事をやるために

何をどうしたらいいのか。





より純粋でより真っ直ぐな愛を
注ぎ続けるにはどうしたらいいか。




答えが出るまでは気持ち悪いけど

大事なことだから。



この気持ち悪さを感じつつ

不安と焦りを受け止めつつ


過ごす時間も愛おしいなだと感じる昼下がり🐝











ええ、わたしには
そんな過去があるんでゲス←誰やねんw


じぶん大好き変人
心理カウンセラーのみつばちPです🐝



先日、たまたま用事があって
昔勤めていた会社へ行ってきました。


当時のわたしは

とにかく仕事を辞めたい!
だけど、仕事を辞められないと悩み


煮詰まった結果なんと出社拒否(笑)




社会人としてありえない行動が
ありえてしまった

わたしの黒歴史です。






が、そんな過去を振り返っても今は
自分を責める気持ちは全くなく(笑)


過去の自分を笑える自分になっています。





だけど、当時の自分が
わたしのようなカウンセラーに出会っていたら
どうなっていたのかなぁと思って。




結局その1年後には
ボーナスももらわずに辞めてしまったけど


ボーナスもらっとけ!
と言うだろうし(笑)




ここで働いていると自分らしさが
失われていく。。。

そんな風に感じていた自分に


そう思ってしまう理由も
自分らしさは失われないことも

自分らしさを失わず
会社で働く方法も教えてあげられる。




嫌で嫌でしょうがなかった先輩のことも

その気持ちをわかってあげられたし
きっとその人への見方を変えることもできた。




その上でどうしたい?

と自分に聞いてあげられたなぁ。





でもやっぱりわたしは今の仕事が好きだから
何があっても辞めてたな(笑)




心の世界を通して


自分らしくありながらも
社会や周りと調和すること


そんな事を目的に、大切に活動している原点が
ここにもあったと思うと今は感謝でしかない。





心理学に出会わなければ
そんな気持ちにもならず

この職場も避け続けていたのかもしれない。







久しぶりに行った職場には

当時嫌だった先輩はいなくて
その時救いだった優しい先輩が2人もいた。


定期的に移動のある職場なので
まさかのそのメンバーでの再会に驚いたけれど


わたしの心の中が変わったから
こういった現実になったのかなぁと思えた
面白い出来事でした。



今もし、あの時の嫌だった先輩に会ったら
(わざわざ会いたくはないけどw)

どうだろうなぁ。


結局ちゃんとわたしの何が気に入らなかったのか聞いたわけじゃないし、事実はわからないけど。



今のわたしにしてくれた大切な登場人物なので
お礼でも言おうかな(嫌味)


(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜


































何をやってもうまくいかない
どれをとってもダメになる気がする


仕事、恋愛、人間関係、自分のこと。



原因や解決方法を探すのに躍起になって
自己嫌悪に陥ってる頑張り屋さんのあなたへ



あなたの内なる美人に魔法をかけます。
心理カウンセラーのみつばちPです🐝




何をやってもうまくいかない!

もうどうしたらいいかわからないの〜〜


そんな風に可愛く
誰かを頼ることが出来たらいいのに。


どうしてわたしってこうなんだろう?


ダメなこと続きな毎日に
自分まで嫌になっていませんか?





そんなあなたは

自分の人生が
誰かの人生が

『うまくいくため』

たくさんの努力をしてきた人。




自分なりに考えて

時には誰かに聞いてみて


行動してきた人。






こうなったらいいな

きっとああなれるはず



自分や誰かに期待して
諦めずに生きてきた人。




その分だけ

その数だけ

うまくいかなくて

思い通りにならなくて



たくさん傷ついてきた人。







だから、泣いてもいいんだよ?




(みつばちのココ、空いてます🐝)






一番知って欲しいのは



あなたは何も悪くないということ。






わたしのせいで

自分がダメだからうまくいかないんだ

って思ってない?





いや、思ってるでしょ!









あのね、それね






(すっごく言い辛いんだけど。。。)








自意識過剰だYO(*゚▽゚*)








だって

あなたが頑張ってもできないこともあるし

あなたがどうしたって変わらないこともある。






そうだよね、そんなこと
わかってるよね。


賢いあなただもの。




それでもなんとかしたかったんだよね。




役に立ちたかった?


できる自分でいたかった?


何が無くなりそうで怖かった?





1人で
不安だったね。




思い通りにいかなくて
悲しかったよね。





期待通りにならなくて
がっかりしたよね。





なんかもう、色々嫌になっちゃったよね。


いいよいいよ、そんな時もある。




そんな自分も許してこ。









でもね、知ってるよ。

まだ諦めてないんだよね。









だったら今は

ちょっと立ち止まって。





本来の目的、思い出そう‼️




そのために、あなたの気持ち、心の傷に

バンドエイド?貼っておこう。










何をやってもダメな時ってある。


しかも、それが繰り返されると
誰だって怖くなる。




走り続けてきた人にとっては
止まることはすごく怖いかもしれない。




だけど今必要なのは
立ち止まることかもしれないよ。















心の仕組みでは、ネガティブな感情を溜め込むと、自信のない自分や不安が育ちやすくなると言われています。

そして、知らずに育ってしまった自信のなさが、無意識にうまくいかなさそうな選択肢を選ばせようとする仕組みなのです。


ダメなことやうまくいかない時こそ、そのループを断ち切るチャンスなんです。




そのために必要なことは

①悲しかった、がっかりした、辛かったなどネガティブな感情を吐き出し、感じ切ること

②自分のせい、自分が悪いなどの自意識過剰をやめて、自信を取り戻すこと

③なんのために?目的を思い出し、今からできる小さな一歩を積み重ねること





何をやってもダメだな〜
うまくいかないな〜
って自分が嫌になる時は

自分のせい、自分が悪いって無意識に自意識過剰になっている時。


それくらい傷ついている時です。


もうたくさんダメだったんだし
立ち止まってもいいか!と明らめて


ひと休み出来ることが美人になる近道です。




























今日から夏休みなのに〜

雨ばっかりで気分も下がる

最近なんか楽しくないな〜

もっとキラキラしたいな〜


と頭でぐるぐる



なんかしなきゃ!
どうにかしなきゃ!!

でも、カラダが動かなーい!!

ってなっていませんか?


 

わたしの周辺は今
モチベーションだだ下がり女が急増中
(もちろんこのアテクシもw)


心理カウンセラーのみつばちPです🐝


梅雨のお天気のせいなのか
台風の気圧のせいかのか
それとも月のリズムなのか


理由はどうあれ

なんだかやる気が出なくて
モンモンとしている時って嫌ですよね〜


やらなきゃいけないこと
やりたいこと

あるはずなのにお尻が重い!





そんな時こそ心理カウンセラーの出番です🐝





まず、知っておいて欲しいのが


気分のアップダウンは誰にでもある


ということ。



上がる下がるはあたりまえ


なので


下がっていることがダメなこと
上がっている方が良い

という固定概念は捨てましょう。



誰だっていつもやる気モードにはなれないし

やる気スイッチの場所知ってたって
押したくない時もあるw





まずは、そんな自分を許すことが大切です。






とはいえこのモンモン期。


1秒でも早く終わって欲しい!!





そんな時こそブスと美人の分かれ道。






いきなり美人クーイズ!!




美人の選ぶモチベーションが下がっている時の過ごし方はどれでしょう‼️

(あなたならどう過ごします?)



①無理やりテンション上げていく
②何もしない
③できる事をやる

















正解は、③できる事をやる‼️





いや、簡単すぎるけど!?

そんなことはわかってるけど!?


ってお怒りの方は是非
このまま読み進めてくださいね(笑)






1つずつ解説していきます。




まず

①無理やりテンション上げていく

→ややブスチョイス‼️



元々メンタルが強くて多少ストレスに強い人はこの方法もいいでしょう。
行動することで心もついていくので、悪い選択ではありません。

ただ、雨のせいでも気圧のせいでも月のリズムのせいでもなく(笑)心に何かストレスがあって本当は“休む“タイミングで気分が下がっている場合もあります。

そんな時に無理やりテンションを上げると、さらなるストレスが増え、その反動でもっとダウンが激しくなる可能性があり、めっちゃんこブスになるかもしれませんw

もちろん、一旦行動してみてもオッケー‼️
ただ頑張りすぎに注意してね。



そして

②何もしない

→超ブスチョイス‼️



やる気がないからと言って何もしないのは超おブス。(自分のことを客観的にみて休むという選択をしている場合は除外)

そもそも、モチベーションが下がっていることにモヤモヤする女が、やる気がないからと言って何もしないと、頭の中では『なんかしなきゃ』という思考が働いているので、自己嫌悪や自分責めという自分いじめループを始めてしまいさらなる、おブス、おブス沼にハマる可能性がありますw


おブス沼にハマると抜け出すのに時間がかかるので、その前に!
次の美人チョイスを参考にして下さい🐝






③できる事をやる


というのは


下がっているモチベーションを
上げる事を考えるのではなく


アップダウンする気分と
どう付き合うか


を考えるということです。



下がっているものは仕方ない。

休むなら休む。
と決めて動けば自分を責める事もありません。


また、できる事だけでもやっていけば
何かしらの成果につながります。


それはどんな小さな事でもいいのです。



例えば夏休みが始まって
お子さんのお世話のあるあなたなら

とりあえずレトルトでもなんでも
ご飯を出すだけはする。



働くあなたなら

やるべき業務だけやって
定時で帰って美味しいもの食べにいく。



休みの日のあなたなら

しっかり遊ぶことだけ考える。



ダイエット中のあなたなら

寝る‼️などなど(笑)




モチベーションが上がらない時こそ
ムリにテンションをあげようとせず

今できる小さな一歩を積み重ねていくことが
美人への近道です。



下がっているじぶんを責めるのはやめて
下がってるもんはしょうがない!と明らめる。




そして、ちょっとでも動けたら
そんなじぶんをめいっぱい褒めてあげること❤️






このモンモン期を
どう過ごすかがブスと美人の分かれ道‼️


今モンモンしてる人は大チャンスでっす。




できる事だけやって

そんな自分も褒めまくって

そしたら勝手にテンション上がって

気づいたら美人になってるはず🐝





心の仕組みを味方に一緒に美しく生きましょう!















ご無沙汰しています。


ブログを更新しない1ヶ月
濃厚な変人ライフを過ごしていました。

心理カウンセラーみつばちPです🐝




実はこの1ヶ月
最愛の息子が立て続けに病気をして

同じく初めての経験に必死な毎日を過ごしていました。

(と言いつつその隙間に、仕事したり、同級生と飲んだりもしていましたw)




必死過ぎてこうして突然平穏が訪れても
なんだかフワフワしていて

落ち着くためにもちょっとこの1ヶ月を振り返ってみようかな〜と思っています。



6月はじめ
息子(1歳1ヶ月男の子)胃腸炎になる
→夫もわたしも感染る
→シッターさんや義理実家にヘルプ

2.3日で回復。


病の狂気もさることながら、オムツからダダ漏れる💩による無垢床への被害への脅威とみえないけどはびこっているだろうウイルスへの恐怖は治るとすっかり忘れた(笑)



1週間後
保育園の洗礼よりも恩恵の方が多いので
風邪を引いたくらい別に!ってなくらいで発熱を受け入れる。
が、様子がおかしい
→病院
→酸素濃度低すぎる
→入院決定

初の付き添い入院に何故かやたら燃える。

(今思うと割りかし息子が元気だったので、素人が家でオロオロするよりも病院の方が安心安全!っていう安堵感が強かったからかな)



無事に、4日ほどで退院。
その後の自宅療養中はシッターさんを頼み、わたしも療養。



そのまた1週間後

息子、発熱。
これまた保育園の洗礼よりも恩恵。
風邪を引いたくらいウェルカム!ってなくらいで受け入れる。
が、いつも以上の高熱

→ね、つ、せ、い、け、い、れ、ん‼️
(熱性痙攣)

※熱性痙攣とは、小さい子供に稀にある、高熱に伴い、白目むいたりガタガタ震えたり、泡を吹いたりして、親は生きた心地がしないけど、救急車呼ぶほどじゃないとか、痙攣の時間によっては特に大丈夫!とかって言われるもの。



ビックリしたけど割りかし冷静に対処するわたしを尻目に、夫が救急車を呼んで逆にパニック。

(夫は仕事柄こういった事例は見慣れていると思ったので、救急車呼ぶってことはかなりやばいの!?っというパニック)


が、しかし救急車に乗り込む時に

『俺、仕事行ってくるわ』

という冷静さをとりもどしたのかまだ頭おかしいのかな夫の宣告に、必死に頭回して少し安心したけれど息子の意識はまだ朦朧としているし、身体の筋肉が硬直気味なので心配しながら初救急車に乗車。

その後病院にて大丈夫と言われ放り出されて、帰るまでがまぁまぁ大変だったけどとりあえず帰還。



が、しかししかしその晩

2度目の熱性痙攣‼️


今度こそ冷静な処置を!と夫婦で協力し、今度は自家用車で病院へ。


※熱性痙攣は1回で終わることがほとんどですが、繰り返すとあまり良くないらしい。

入院を視野に入れ、先週の要領を得て再度入院手続きへ。


結果息子は無事だったし、今後は予防しつつ様子見となりましたが、この2回の熱性痙攣がトラウマになり、入院付き添い中は、精神がかなり辛かったです。



仕事や家事を放り出しても
そばにいてあげたい。
そばにいたい。

それは空気のようにあまり前にわたしの中に存在し、わたしを突き動かすのだけれど。


2回の熱性痙攣が自分と2人でいた時だったので

『そばにいたいけど、わたしがそばにいたらまた痙攣を起こすのではないか』

という恐れに囚われて。


夫が交代してくれている間にセルフカウンセリングをして気づいた事で心が緩まり、全力で息子のサポートと自分の健康維持に努めることができました。



4日後退院→自宅療養

さすがに気が抜けたのと、慣れないことの繰り返しで疲れたのかわたしが発熱。
妊娠するまでは健康優良児だったので、小さい時以来の40度の熱にクラクラ。

ベビーシッターもといママシッターズに

『熱くらい出さなきゃ休まないんだから、熱出てよかったね(ニヤニヤ)』

とありがたいお言葉を頂き、息子を任せて潔くベットイン。



数日後母子ともに回復し、ずーっと楽しみにいていた保育参観を義母と共に参加。


久しぶりに平穏な家族の週末を過ごしたのもつかの間、息子、手足口病発症‼️


手足口病は軽症〜色々あるらしいのですが、息子は高熱が出たので、痙攣予防が必要でまた看病。



そして今だいぶ手足口病の後も減ってきて
現在元気に登園。



という日々であっという間に1ヶ月経ってましたw





息子が辛そうな姿を見ているのは本当に辛いけれど、色んな人の力と助けてもらったこと。

なにより息子のそばにいてあげられたこと。


それがとても良かったな。



また、産後すぐは大変だった夫婦の連携も
コツコツとコミュニケーションを続けてきた成果もあって物凄くスムーズで、より夫が好きになったし、夫から思わぬ感謝の言葉を頂けたのも嬉しかった。




子供を持つということは

とっても大事な存在が増えたということ。



また、子育ては

急な対応を求められるもの。



そんな中で

勝手に変わっていく気持ちの変化への戸惑いや、大人だけだった頃のように思うように動けない不安や焦りもすごくある。


だけど、変わらざる得ない自分の状況にちょっとドキドキわくわく、有り難さも感じる。


という本音もある。




また、子供が成長すると違うのだろうけど。



0〜1歳児育児の中でわたしなりに見つけた
自分を限界なく愛する生き方のヒントは




決めない覚悟を持つこと。





決めてると安心するけど
子育てに限っては
決めることほど不自由なものはない。



不安定で

かつ

スピーディな変わり続けるイマを



受け入れた方がものすごく自由だ。




とはいえ

受け入れるのは決して容易じゃないし
外から見るほど簡単な事ではないけれど。



受け入れたフリして綺麗事を言う自分や
無理や我慢をして自分を犠牲にするわたしにはなりたくないから、頑張りたい。


そう思えるほどに、今のこの時間はきっと、愛おしい時間だ。

(そう思えない時もあるけどw)



また、みんなに助けてもらって、この環境だからこそできるチャレンジをどんどん楽しんでいこう!と思ってます🐝



なので応援よろしくお願いします❤️





















 

\変人になりたい人集合/

 

みつばちP🐝心理学コース

ベーシッククラス受講生募集

 

 

 

 

 

わたしは、普通の人でした。

 

普通に仕事して普通に結婚して。

些細なことで悩んだり、夫にムカついたり、

人間関係に悩んだり。

 

 

こんなこと悩むのっておかしいのかな?

 

わたしってなんなんだろう?

 

 

そんな疑問を持ちながらもスルーしてきた結果

自分のどの過ぎた怒りっぽい性格が嫌で死にたいほど悩むようになってしまいました。

 

 

しかし、それをきっかけに、気にはなっていたけどこんなの意味あるのー?って思っていた心理学を本気で学び、本気で実践したら、全然怒らなくなっちゃったどころか、イライラするのが楽しみになって。

 

 

さらには、1日以上悩むこともできなくなって、気づけば根拠のない自信がみなぎり、安心して人と付き合えるようにもなって、孤独感とか全くなくなってしまったんです。

 

 

あんなに憎かった夫が大好きになり、子供まで生まれ、今では一児の母。

 

好きなことを仕事にし、自由に生きても誰にも反対されず、むしろ、素敵な人ばかりと過ごす毎日。

 

なんていうことでしょう。

 

 

 

 

わたしがやったことはこんなことです。

 

 

🌻そんなこと!って思ってた日常の些細な悩みに真面目に向き合う

🌻自分の建前ではなく本音を大事にする

🌻自分のことをとことん好きになる

🌻自分らしく生きることを追求する

 

そんなことを、まじめにコツコツと心理学を使ってやってきただけ。

 

 

これってなんかすごいんじゃない?

これってなんか魔法じゃない?

同じように悩んでる人もいるんじゃない?

 

 

と調子こいて、心理カウンセラーにもなって。

 

どうせなら喜んでほしいし

どうせなら役に立ててほしいし。。。

 

そのためにはどうしたらどうしたらいいんだろう?

 

休み中に夢中で作り上げたのがビーマイセルフノートです。

 

 

自分を含め、心理カウンセラー、セラピストとして培ってきたのべ◯人以上の相談実績を元に、初めての人でもわかりやすく、要望や心の段階に沿ってわかりやすく進めるように作りました。

 

 

 

変人になるために

(なりたくなくてもいいんだけどw

 

 

必要な最初の一歩は

 

 

自分を愛することです。

 

そのためには心の仕組みを知り

自分を知り、理解することが必要です。

 

他人はあとです。

 

 

それができるのが今回のベーシッククラスです。

 

自分大好き変人になりたい人

気づけば素敵な人ばかりに囲まれたい人

怒りっぽい性格や自分の性格を変えたい人

□もっと自分らしく生きたい人

ごちゃごちゃ悩む時間を減らしたい人

 

 

は、是非この機会に検討下さい。

 

 

また、今後わたしは、次のステップのクラス講師や認定講師の育成、プロ育成のためにひっこんでいきます。

 

なので

 

いつかみつばちP(近藤空)の講座を受けてみたいって思ってた方

認定講師や心理カウンセラーに興味がある方

ビーマイセルフラボを応援したい方

 

などのお申し込みもお待ちしてます!

 

 

 

一緒に自分大好きになって

毎日ニヤニヤしちゃいましょう🐝

 

 

募集の詳細はこちらから

(文字をクリック上差し上差し上差し

 

 

 

 

 

ここ数年で本当に自分をとりまく環境

とくに、人間関係が大きく変わったな〜としみじみしています。

 

 

心理カウンセラーのみつばちPです🐝

 

🐝お仕事について

🐝お悩み相談はこちら

 

かの有名なアドラー先生は

「人の悩みのすべての根源は人間関係である」

 

というくらい

 

わたしもずっと人間関係に悩んできた方だと思う。

 

いじめや

仲間外れ

女同士のイザコザ

両親との関係

恋愛

ふと訪れる孤独感…

 

 

心の世界に出会って、過去のいろんな嫌な記憶が整理され

その原因や仕組みが理解できたからこそのことだと思う。

 

 

最近は嫌な人に出会うことすらなく

(出会ってても気にならないのかな〜)

 

 

クライアントを含め素敵な人ばかりで

困っちゃうな〜と言いながら

顔はニヤニヤで全然困ってない

 

という現象ばかりが起こる。

 

 

そしてそうなった時いつも思うのだけど

 

これもひとえに、自分に集中し、自分を愛し

心の仕組みをくししてきた結果だと思う。

 

(いつも自分褒めで終わるw)

 

 

 

 

それはさておき。

 

 

そんな今の素敵な人間関係の中で

定期的にあっては子育てから仕事の話までできて

会うと話すと元気になれる。

 

そんな友人たちとの約束をして

その時に

 

「仕事の目的やその先に見据えてるゴールなんかがあれば教えて」

 

と言われた(笑)

 

なんやおもしろいテーマやないか!

と今日はこのブログで考えてみようと思います🐝

 

 

 

 

まず、目的とゴールとは。

 

 

心理的に説明すると似ているようで全く質の違うもの。

 

目的は常にあるもので、常に達成され続けるものである。

 

そして、ゴール(目標)は、その目的を達成するための指針である。

 

 

もしてもっというと目的は「感情」で

目標は小さいものを積み重ねた方がうまくいく。

 

 

 

よくある相談は、たいてい目的と目標がごっちゃになって目的を見失うことで解決できず、目標の結果にこだわる事で自信を失っている。

 

 

いかん、話を戻そう(笑)

 

 

 

 

仕事の目的。

 

 

まず、そもそもわたしにとって仕事って何だろう…

 

そもそも仕事は

目的を達成する手段でしかない。

 

 

と考えている。

 

 

今のわたしの主な仕事は

 

主婦、妻、母であることとで

 

・おーちゃん(1歳息子)と夫のお世話

とはいえほぼやってないw

 

・家事(料理・掃除・洗濯の一部)

とはいえほぼ分担制w

 

 

 

そして、心理カウンセラー

(と言いつつ今はマネジメントが主)

 

 

・こうしてブログを発信すること

・講座やセミナーなどのサービス作成

・実際のカウンセリングやセッション

・講師のマネジメントや育成

・会計管理

・その他もろもろ

 

個人事業主なのでたくさんある。

 

 

 

このそれぞれが目的を達成するための目標であり

別にこれじゃなくてもよくて、目的が達成されれば何でも良いんだな。

 

 

ただ、自分がこの方法をとりたくて

この手段を選んでやりたくてやっている。

 

 

と、なると

 

仕事の目的は人生の目的で

人生の目的のうち、仕事というジャンルで達成していく目標を伝えればいいのか!

 

 

(多分彼女が聞きたいのはそういうことじゃないと思うけどw)

 

 

 

 

わたしの人生の目的はとってもシンプル!

 

「楽しむこと」

 

 

安心の中で、楽しいをたくさん感じたい。

 

 

やりたいことを全部やって死にたいし

最後は鼻血を出して死んでみんなを笑わせて死にたいと常日頃思っているので

 

自分のやりたいことをやって

人を笑わせたいのかな?と思う。

 

 

 

で、その目的のために今の仕事を選んでいる理由はというと、自分が最大限に活かせるからかな〜

 

 

産後仕事のやり方を変えたのも

 

1人でやるよりみんなでやった方が早いってよくわかったし

 

自分が前に出るより裏にいた方が才能を発揮できるって気づいたし

 

お金には愛されてるし

 

たまたま今この地球上でそれが出来るのが仕事だったからかな〜。

 

 

と思う。

 

 

 

そして今は、そんな自分を生かしながら

最高のカウンセラーや心理学の講師を育てて

たくさんの人に心理学を知ってもらって

 

 

 

 

自分が好きっていいよね〜

 

ってニヤニヤしたり

 

 

 

素敵な人ばかりに出会っちゃって困っちゃうよね〜

 

ってニヤニヤしたり

 

 

自分らしくいて

人の役にもたっちゃうってすごくない?

 

ってニヤニヤしたり

 

 

ついでにお金も稼げちゃうってやばいよね〜

 

ってニヤニヤしたり

 

するニヤニヤの輪を拡げていくのがゴール🐝

 

 

 

 

あれ?わたしの目的って

ニヤニヤすることなんかな(笑)

 

 

 

そうか!

 

 

 

わたしの仕事の目的は、ニヤニヤすることで

その先に見据えるゴールは、みんなでニヤニヤすることでっす!!

 

 

 

 

あ〜スッキリした(笑)

来週話すの楽しみだ🐝

 

 

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心理学を勉強すると

「許しましょう」

と言われることが多いのですが

 

時に

 

「許さないこと」

 

も大切です。

 

 

心理カウンセラーのみつばちPです🐝

 

 

\7月スタートの講座募集はじまりました/

🐝講座・セミナーについて

 

 

まず、どうして心理学で

「許す」「赦す」

と言われるかというと

 

ほとんどの人が、悩みの裏にある感情として

「許せない」という気持ちがあるんです。

 

 

その「許せない」気持ちを持ったままでは

 

内なる美人の声も聞こえなくなってしまい

悩みを繰り返すだけで解決にならずおブスまっしぐら!

 

なので、「許す」ってことが必要になったりします。

 

 

しかし、今日は時に

「許さない」ことが必要になる人がいるってことを伝えたくて。

 

 

 

 

例えば

 

自分の気持ちがよくわからない

 

言いたいことが言えない

 

人の目が気になってなかなか動けない

 

 

 

こんなタイプの人は

 

自分の気持ちがよくわからないから

人に気持ちが気になってしょうがなくて

 

言いたいことも嫌われるのが怖くて

言えずにモンモンとして

 

結果、自分のやりたいこともわからなくなってしまいがち。

 

 

 

また

 

友達に愚痴ばかり聞かされて

自分の時間を奪われることを許していたり

 

 

彼の理不尽な要求を

いう通りにしなきゃ!と許していたり

 

夫が自分を大切に扱わないことを許しがちな人が多いです。

 

 

 

 

それがなんの関係があるの?

 

と思うかもしれませんが

 

あなたが変われば相手が変わります。

 

 

 

 

自分に自信がないあまりに

相手を失うことを怖がるあまりに

 

 

相手の期待に応えることで

相手の課題を生きることで

 

安心しているのです。

 

 

 

 

変わらなきゃと思いつつも

「めんどくさい」と言い訳をして

デモデモダッテおブスになるのは

 

 

何を変えたらいいかわからないだけです。

 

あなたが悪いわけじゃない。

 

 

 

 

自分で自分を下げていることに気づけば、変われる。

 

 

 

 

あなたに不当な扱いを許しているのはあなたで

 

あなたの価値を決めているのは、誰でもないあなたということ。

 

 

あなたがそのように扱うことを相手に許しているから相手はあなたをその通りに扱うのです。

 

 

 

でもだからこそ、あなた自身に変わる力があるということです!

 

 

 

ちなみに、美人は

 

自信があるとかないとかおいておいて

 

自分の期待に応える努力をし

自分の課題を生きることで

 

感情を豊かにし

どんどん行動して

自分の人生をつくりあげていきます。

 

 

 

 

「もうそんな扱いされたくない」

「もう本当に変わりたい」

 

 

そう思ったら

 

自分にどんな価値なんてあるかないかなんて知らんけど

わたしは、わたしを大事にしないあの人を(自分を)許さない!

 

 

と決めることが必要。

 

 

その後に

 

そうしていないと生きてこられなかった自分を許して

 

 

新しく始めればいいのです。

 

 

 

 

決めるのは怖いけどね。

 

その先にはもっとドキドキして

楽しいことが待ってるよ🐝

 

 

 

 

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BEEMA心理学研究所

ビーマイセルフラボ


 

ビーマイセルフラボは、心理学を日常に役立て、小さなコミュニティから、わたし達の生活そのものが変わってゆく。

そんなことを実現したいとつくりました。

 

心はカラダと同じく一生わたし達が付き合っていくものです。

 

まだまだ身近ではない心理学や心理カウンセリングですが、この魔法を使って、ヨガや美容室に通うように、心に向き合える。

 

そんな時間や場所を提供したいと思っています。




ハチpolicy

あなたの内なる美人に魔法をかけます。

 


 

誰にでも内なる美人が存在します。

 

それは、わたし達の心をシンプルにしてくれるもの。

 

しかし、いつもそばにあるけれど気づかずに過ぎていくものでもあります。

 

 

こんなことで悩むのっておかしいのかな?

どうしてわたしって◯◯なんだろう…

 

実は、そんな些細な悩みこそ

内なる美人からのサイン。

 

また、小さな悩みこそ大きなストレスの原因になり、わたし達が自分らしく生きることの妨げになります。

 

ビーマイセルフラボでは、あなたの中にある本来の力を信じ、どんなお悩みにも真摯に向き合い、あなたの変化のサポートをします。

 

 

ハチoriginal

魔法の秘密は、解決ではなく解消。


 

問題解決は必要ですが、それをゴールにしないところがビーマイセルフラボのサービスの特徴です。

 

わたし達は、一時的な幸せよりもあなたの日常、毎日の生活への貢献を目指します。

 

ご要望に合わせて「ちょっと相談したい」から「ずっと自分らしく生きたい」まで、幅広いサポートを準備しています。

 

 

 


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