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\変人になりたい人集合/
みつばちP🐝の心理学コース
ベーシッククラス受講生募集
わたしは、普通の人でした。
普通に仕事して普通に結婚して。
些細なことで悩んだり、夫にムカついたり、
人間関係に悩んだり。
こんなこと悩むのっておかしいのかな?
わたしってなんなんだろう?
そんな疑問を持ちながらもスルーしてきた結果
自分のどの過ぎた怒りっぽい性格が嫌で死にたいほど悩むようになってしまいました。
しかし、それをきっかけに、気にはなっていたけどこんなの意味あるのー?って思っていた心理学を本気で学び、本気で実践したら、全然怒らなくなっちゃったどころか、イライラするのが楽しみになって。
さらには、1日以上悩むこともできなくなって、気づけば根拠のない自信がみなぎり、安心して人と付き合えるようにもなって、孤独感とか全くなくなってしまったんです。
あんなに憎かった夫が大好きになり、子供まで生まれ、今では一児の母。
好きなことを仕事にし、自由に生きても誰にも反対されず、むしろ、素敵な人ばかりと過ごす毎日。
なんていうことでしょう。
わたしがやったことはこんなことです。
🌻そんなこと!って思ってた日常の些細な悩みに真面目に向き合う
🌻自分の建前ではなく本音を大事にする
🌻自分のことをとことん好きになる
🌻自分らしく生きることを追求する
そんなことを、まじめにコツコツと心理学を使ってやってきただけ。
これってなんかすごいんじゃない?
これってなんか魔法じゃない?
同じように悩んでる人もいるんじゃない?
と調子こいて、心理カウンセラーにもなって。
どうせなら喜んでほしいし
どうせなら役に立ててほしいし。。。
そのためにはどうしたらどうしたらいいんだろう?
休み中に夢中で作り上げたのがビーマイセルフノートです。
自分を含め、心理カウンセラー、セラピストとして培ってきたのべ◯人以上の相談実績を元に、初めての人でもわかりやすく、要望や心の段階に沿ってわかりやすく進めるように作りました。
変人になるために
(なりたくなくてもいいんだけどw)
必要な最初の一歩は
自分を愛することです。
そのためには心の仕組みを知り
自分を知り、理解することが必要です。
他人はあとです。
それができるのが今回のベーシッククラスです。
□自分大好き変人になりたい人
□気づけば素敵な人ばかりに囲まれたい人
□怒りっぽい性格や自分の性格を変えたい人
□もっと自分らしく生きたい人
□ごちゃごちゃ悩む時間を減らしたい人
は、是非この機会に検討下さい。
また、今後わたしは、次のステップのクラス講師や認定講師の育成、プロ育成のためにひっこんでいきます。
なので
□いつかみつばちP(近藤空)の講座を受けてみたいって思ってた方
□認定講師や心理カウンセラーに興味がある方
□ビーマイセルフラボを応援したい方
などのお申し込みもお待ちしてます!
一緒に自分大好きになって
毎日ニヤニヤしちゃいましょう🐝
(文字をクリック)
ここ数年で本当に自分をとりまく環境
とくに、人間関係が大きく変わったな〜としみじみしています。
心理カウンセラーのみつばちPです🐝
かの有名なアドラー先生は
「人の悩みのすべての根源は人間関係である」
というくらい
わたしもずっと人間関係に悩んできた方だと思う。
いじめや
仲間外れ
女同士のイザコザ
両親との関係
恋愛
ふと訪れる孤独感…
心の世界に出会って、過去のいろんな嫌な記憶が整理され
その原因や仕組みが理解できたからこそのことだと思う。
最近は嫌な人に出会うことすらなく
(出会ってても気にならないのかな〜)
クライアントを含め素敵な人ばかりで
困っちゃうな〜と言いながら
顔はニヤニヤで全然困ってない
という現象ばかりが起こる。
そしてそうなった時いつも思うのだけど
これもひとえに、自分に集中し、自分を愛し
心の仕組みをくししてきた結果だと思う。
(いつも自分褒めで終わるw)
それはさておき。
そんな今の素敵な人間関係の中で
定期的にあっては子育てから仕事の話までできて
会うと話すと元気になれる。
そんな友人たちとの約束をして
その時に
「仕事の目的やその先に見据えてるゴールなんかがあれば教えて」
と言われた(笑)
なんやおもしろいテーマやないか!
と今日はこのブログで考えてみようと思います🐝
まず、目的とゴールとは。
心理的に説明すると似ているようで全く質の違うもの。
目的は常にあるもので、常に達成され続けるものである。
そして、ゴール(目標)は、その目的を達成するための指針である。
もしてもっというと目的は「感情」で
目標は小さいものを積み重ねた方がうまくいく。
よくある相談は、たいてい目的と目標がごっちゃになって目的を見失うことで解決できず、目標の結果にこだわる事で自信を失っている。
いかん、話を戻そう(笑)
仕事の目的。
まず、そもそもわたしにとって仕事って何だろう…
そもそも仕事は
目的を達成する手段でしかない。
と考えている。
今のわたしの主な仕事は
主婦、妻、母であることとで
・おーちゃん(1歳息子)と夫のお世話
とはいえほぼやってないw
・家事(料理・掃除・洗濯の一部)
とはいえほぼ分担制w
そして、心理カウンセラー
(と言いつつ今はマネジメントが主)
・こうしてブログを発信すること
・講座やセミナーなどのサービス作成
・実際のカウンセリングやセッション
・講師のマネジメントや育成
・会計管理
・その他もろもろ
個人事業主なのでたくさんある。
このそれぞれが目的を達成するための目標であり
別にこれじゃなくてもよくて、目的が達成されれば何でも良いんだな。
ただ、自分がこの方法をとりたくて
この手段を選んでやりたくてやっている。
と、なると
仕事の目的は人生の目的で
人生の目的のうち、仕事というジャンルで達成していく目標を伝えればいいのか!
(多分彼女が聞きたいのはそういうことじゃないと思うけどw)
わたしの人生の目的はとってもシンプル!
「楽しむこと」
安心の中で、楽しいをたくさん感じたい。
やりたいことを全部やって死にたいし
最後は鼻血を出して死んでみんなを笑わせて死にたいと常日頃思っているので
自分のやりたいことをやって
人を笑わせたいのかな?と思う。
で、その目的のために今の仕事を選んでいる理由はというと、自分が最大限に活かせるからかな〜
産後仕事のやり方を変えたのも
1人でやるよりみんなでやった方が早いってよくわかったし
自分が前に出るより裏にいた方が才能を発揮できるって気づいたし
お金には愛されてるし
たまたま今この地球上でそれが出来るのが仕事だったからかな〜。
と思う。
そして今は、そんな自分を生かしながら
最高のカウンセラーや心理学の講師を育てて
たくさんの人に心理学を知ってもらって
自分が好きっていいよね〜
ってニヤニヤしたり
素敵な人ばかりに出会っちゃって困っちゃうよね〜
ってニヤニヤしたり
自分らしくいて
人の役にもたっちゃうってすごくない?
ってニヤニヤしたり
ついでにお金も稼げちゃうってやばいよね〜
ってニヤニヤしたり
するニヤニヤの輪を拡げていくのがゴール🐝
あれ?わたしの目的って
ニヤニヤすることなんかな(笑)
そうか!
わたしの仕事の目的は、ニヤニヤすることで
その先に見据えるゴールは、みんなでニヤニヤすることでっす!!
あ〜スッキリした(笑)
来週話すの楽しみだ🐝
一緒にニヤニヤしたい人はこちら
心理学を勉強すると
「許しましょう」
と言われることが多いのですが
時に
「許さないこと」
も大切です。
心理カウンセラーのみつばちPです🐝
\7月スタートの講座募集はじまりました/
まず、どうして心理学で
「許す」「赦す」
と言われるかというと
ほとんどの人が、悩みの裏にある感情として
「許せない」という気持ちがあるんです。
その「許せない」気持ちを持ったままでは
内なる美人の声も聞こえなくなってしまい
悩みを繰り返すだけで解決にならずおブスまっしぐら!
なので、「許す」ってことが必要になったりします。
しかし、今日は時に
「許さない」ことが必要になる人がいるってことを伝えたくて。
例えば
自分の気持ちがよくわからない
言いたいことが言えない
人の目が気になってなかなか動けない
こんなタイプの人は
自分の気持ちがよくわからないから
人に気持ちが気になってしょうがなくて
言いたいことも嫌われるのが怖くて
言えずにモンモンとして
結果、自分のやりたいこともわからなくなってしまいがち。
また
友達に愚痴ばかり聞かされて
自分の時間を奪われることを許していたり
彼の理不尽な要求を
いう通りにしなきゃ!と許していたり
夫が自分を大切に扱わないことを許しがちな人が多いです。
それがなんの関係があるの?
と思うかもしれませんが
あなたが変われば相手が変わります。
自分に自信がないあまりに
相手を失うことを怖がるあまりに
相手の期待に応えることで
相手の課題を生きることで
安心しているのです。
変わらなきゃと思いつつも
「めんどくさい」と言い訳をして
デモデモダッテおブスになるのは
何を変えたらいいかわからないだけです。
あなたが悪いわけじゃない。
自分で自分を下げていることに気づけば、変われる。
あなたに不当な扱いを許しているのはあなたで
あなたの価値を決めているのは、誰でもないあなたということ。
あなたがそのように扱うことを相手に許しているから相手はあなたをその通りに扱うのです。
でもだからこそ、あなた自身に変わる力があるということです!
ちなみに、美人は
自信があるとかないとかおいておいて
自分の期待に応える努力をし
自分の課題を生きることで
感情を豊かにし
どんどん行動して
自分の人生をつくりあげていきます。
「もうそんな扱いされたくない」
「もう本当に変わりたい」
そう思ったら
自分にどんな価値なんてあるかないかなんて知らんけど
わたしは、わたしを大事にしないあの人を(自分を)許さない!
と決めることが必要。
その後に
そうしていないと生きてこられなかった自分を許して
新しく始めればいいのです。
決めるのは怖いけどね。
その先にはもっとドキドキして
楽しいことが待ってるよ🐝
\変われるをサポートする心の仕組みはこちら/
BEEMA心理学研究所
ビーマイセルフラボ
ビーマイセルフラボは、心理学を日常に役立て、小さなコミュニティから、わたし達の生活そのものが変わってゆく。
そんなことを実現したいとつくりました。
心はカラダと同じく一生わたし達が付き合っていくものです。
まだまだ身近ではない心理学や心理カウンセリングですが、この魔法を使って、ヨガや美容室に通うように、心に向き合える。
そんな時間や場所を提供したいと思っています。
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あなたの内なる美人に魔法をかけます。
誰にでも内なる美人が存在します。
それは、わたし達の心をシンプルにしてくれるもの。
しかし、いつもそばにあるけれど気づかずに過ぎていくものでもあります。
こんなことで悩むのっておかしいのかな?
どうしてわたしって◯◯なんだろう…
実は、そんな些細な悩みこそ
内なる美人からのサイン。
また、小さな悩みこそ大きなストレスの原因になり、わたし達が自分らしく生きることの妨げになります。
ビーマイセルフラボでは、あなたの中にある本来の力を信じ、どんなお悩みにも真摯に向き合い、あなたの変化のサポートをします。
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魔法の秘密は、解決ではなく解消。
問題解決は必要ですが、それをゴールにしないところがビーマイセルフラボのサービスの特徴です。
わたし達は、一時的な幸せよりもあなたの日常、毎日の生活への貢献を目指します。
ご要望に合わせて「ちょっと相談したい」から「ずっと自分らしく生きたい」まで、幅広いサポートを準備しています。
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