諦める？それとも…♡

長年お世話になっている

講演会社様で昨年下半期

ランキングに入り嬉しいです♪

舞台で磨かれた魅せ方や立ち居振る舞いを

接遇やCS,コミュニケーションに応用します。

相手の気持ちを受け取る姿勢や自己対話など

働き方やチームに活かせる視点

が評価されています。

※講演担当者様からのメッセージ⇧

(約9000人もの講師様がいるなかで！)

有り難いです。

更にブラッシュアップして

今年は1位になります💪🏻

より良い講演・研修。

皆様に心の底から

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#383 南城ひかりさんとのディスカッション形式講演｜土橋昇平｜会社員にしかできない最高の働き方（毎日更新中）

こちらは先日の講演。

今日はこちらのテーマで

高校の全生徒さまに

講演させて頂きました🎤

是非とも

これから

未来の可能性いーっぱいの

みなさまには

自分の無限の可能性を

心底、信じて❣️

今を思いっきり楽しんで

生きて欲しいですっ

でも、コレってさ、

年齢に関係なく

どの人もみーんなそうです。

若いから？

歳だから？

と人は

常識、制限の中で…

自分をランキングづけたり

人と比較して

私はダメだ…

とか、

才能ないし…

と、いちいち色々な

なんなら

確固たる理由を引っ張り出して

あれやこれや

自分で自分を

狭い檻

に入れがち

でも、その枠は

自分で

思い込んで

入ってるだけ！

私も宝塚を辞めようと思った時は

私なんてー

もうダメだなぁー

抜かされたなぁー

あー、

上手くいかないよねー

と自分で自分に

審判を下してしまった

 でも、それは、

確かな事実でもなんでもなく

自分で自分を

ダメな奴。

と決めちゃったのよねー。

今、の私の視点や、

思考からすると

そんなこと全然ないのにね

あの人にこう言われたから！

きっとこう思われてる！

コレも、

自分の狭い視点。

イヤイヤ

むしろ【真実】こそ

可能性は無限で

なんでも出来る‼️

なんでも可能‼️

諦めんなー

自分次第で

人生はガラッと

変わるよ

まだまだ…💪🏻

どの世代も人生の途中ですっ。

死ぬまで生きるなら！！

死ぬまで

やりたいことやって

自由で幸せに生きよ〜❣️

それは、

可能です‼️

自分を信じて

進もう🧡

 今日も一日、

お疲れ様でした❣️

明日も最高の１日を

全身全霊で

生きよう🔥

　

それでは〜

またね

講演ご感想（担当者様より）

直ぐにでも実践したい(笑顔・姿勢・”幸せ”についてなど)と感じるような、ためになる内容が多く、参加者の方に満足いただけて大変良かったです。

先日はご講演をいただき、

大変ありがとうございました。

講演後は皆で合言葉のように「歯を8本、頬上げて、姿勢良く、呼吸！」と言いながら実践をしております。

私自身も南城さんのステキな声と笑顔に癒され、ピンとまっすぐに伸びる立ち姿に魅了され、合言葉を唱えています。

前を見てしっかり呼吸をすると、周囲が良く見えることに改めて気づきました！

気持ちの明るくなるお話しで、私もメンバーも大変ステキな時間を過ごさせていただき、

本当にどうもありがとうございました。

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肌も揺らぐけど・・心はもっと揺らぎやすい・・・

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15位でした🙏🏻

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働き方やチームに活かせる視点

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こんにちは。

春に向けて

あちらこちらで

花が咲き始め

お花屋さんは

香り豊かで

美しいですよね。

そんな今日この頃。

まだまだ

肌寒い日が続きますが

1日ごとに

春へと変化しています。

すると、

お肌のゆらぎ〜

だけでなく

心もすぐに

揺らぐもの！

感情＝気持ち＝心

のエネルギー消費は

実は物凄いのです！

人は感情の生き物。。

だからこそ、

これに大きく揺さぶられます。

つい少し前に友人が

「よし、私はこうやって生きていく！」

と。

（好きな仕事をして楽しく生きるぞ〜）

と燃えていたのに・・

「なんか、何がしたいか分からない」

「自分はどこに進みたいんだろう。。」

と

１週間か２週間前

くらいは

絶好調だったのに・・

季節やお天気の

変化のように

気持ちなんて

す〜ぐに揺らぐもの。

では、

これをどうしたら良いのか？

？？？？？？？

人の心・・は、

目には見えないけど

確実にあるし、感じます。

では、どこにあるか

間違いなく

あなたの肉体の中にあります。

肉体の「外」・・

ではないからこそ、

肉体である

カラダを整えるのが

非常に大事なのです！

当たり前のことですが

よく休んであげる

（睡眠をとってあげる）

＊何かに追われてると

これがすぐに蔑ろです・・。

そして、マッサージや

リラックスする時間を

あなたの体に施して

緩ませて

あげてください

人の脳は特に、

現代の情報社会では

ほぼbugが起きてます！

脳の過活動

が起きています。

脳の過活動で

もちろん、

感情は大きく揺さぶられます！

モヤモヤするな〜

と感じたら

それも本来のあなた

（元気な心）

の状態ではなく

何かしらのbug・・です。

体の疲れか？

日々の疲れか？

長年の疲れか？

ストレスなど・・

で、

モヤモヤしたり・・

わからない・・。

という感情が出たら・・！！

カラダを

整えましょう

その時に

またもや「脳」＝「思考」が

こんなこと、してていいのかな？

と思いがち。

こんなことしてる場合？

寝てる場合じゃないよね！

何か有意義なことをすべきよね！

と脳は騒ぎますが、

そんな時こそ

bug大発生ですので、

できるだけ

呼吸に集中するなどして

リラックスしてください！

揺らいだ時こそ

リラックスが必須なんです！

その上で、

笑顔や姿勢も整えたら

最強です！

元気なポテンシャルの

素敵なあなたに仕上がります！

まずは、

緩むです！

気合いより

「整える」

「リラックス」

の土台があってこそ

速く走れるのです！

明日からの１週間も

「気合い」

で乗り越えるよりも

体を整え

大事しながら

笑顔

でお過ごしください。

 ※スイトピーが一番大好き💕

香りが最高。

それでは〜

またね

講演ご感想（担当者様より）

直ぐにでも実践したい(笑顔・姿勢・”幸せ”についてなど)と感じるような、ためになる内容が多く、参加者の方に満足いただけて大変良かったです。

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あなたの人生は満足度…何%？？？

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お花屋さんが

春のお花で美しく

良き香りです🌹

こんにちは〜🧡

今日のテーマは

あなたの人生の満足度です。

さて。

あなたは、

あなたの今の人生に、

満足してますか？

？

？

？

どう？

さて、この問い。

誰かにこの答えを

伝える訳ではないので

素直な気持ちは、

あなたは

どれくらいでしょうか？

今日、都内で(企業様)での

講演を行ってきたのですが、

冒頭に、

みなさん、

幸せですか？

と大きなテーマを

投げかけました

すると、

ちょうど半分。

5割の方が幸せ🙋🏻‍♀️

と挙手して

くださいました。

でも、そもそも、

幸せ

の定義も人それぞれですし

満足度も人それぞれだから…

自分が自分の満足いく！

最高と思える

幸せを感じてる

人生がいいですよね？

それには…

自分自身の

視点がどこにあるか？

自分が自分をどう見るか？

が大事です。

私は、

宝塚を辞める決断をする時

自分のダメなところ

劣ってるところ

あー、もうダメだって、

そんなことばかり見て

退団しました。笑😂

でも、今、思えば

自分が何を見るか？

どの視点にたってるか？

で、

退団を決める必要もなければ

何も劣ってるところもないよなー

と思うのです。

でも、人は、

欠けたところ、

ダメなところ。

比較をして

ジャッジして

勝手に自分をダメな奴と

思いこむふしがあります。

すると、

どこにいようが、

何をしていようが、

私の場合は…

宝塚という大好きな場所でも

自分に才能がある筈でも

不足をみれば

不満や自己否定を感じて

人生に不満足を持つのです。

だからこそ、

今、あるもの。

に意識的に目を向けること。

意識しないと

ひとは当たり前すぎて、

欠けたところばかり

見ちゃうのです

コレが人間の心理的な…

そして、

思考の習性なのです。

 人生を満足度120%にも

不満足にも

あなたの視点次第で

いつでも

どちらにでもなるんです。

だからこそ、

欠けたところ

を見るんじゃなくて

あなたの素晴らしさに

目を向けよう！

コレってね、

意識的にむけないと

すぐ不足を見ちゃいます

でも、

視点さえ変えれば

満足度は

１２０%にもできます♡

ぜひ、意識的に

最高に幸せな人生を

過ごしていきましょう❤️🙋🏻‍♀️✨

講演後は大好きな韓国料理で

身も心も

【胃】も満タンにしました〜

それでは〜

またね

講演ご感想（担当者様より）

直ぐにでも実践したい

(笑顔・姿勢・”幸せ”についてなど)

と感じるような、ためになる内容が多く、

参加者の方に満足いただけて大変良かったです

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今日の講演では

私が退団公演に出演していた

プログラムを持参してくれた方がいました。

とーっても嬉しかったです🫶

そして、講演後には

参加者の皆さまからの

沢山の喜びの声も聞けて

私も幸せに包まれました。

ありがとうございます😊

モチベーションを上げる方法って？

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15位でした🙏🏻

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こんにちは♪

今日のテーマは

モチベーション

あなたはモチベーションを

どうやって

\整えてますか？？/

モチベーションと言うと

そもそも、

どうやってあげるの？

とご質問を頂きます。

が！！

そもそも、

重力の働く地球では

上がったものは、

下がるのです。

上に上げたボールも

必ず落ちます。

下がります。

ですので、

そもそも、

上げたモノは

落ちる、下がる。

この大前提が大事。

もちろん、

大事なプレゼンや

慣れない場所で、

よーーし！

と気持ち…モチベーションをあげて

挑む事もありますよね。

でも、それをした後、

あー疲れた😓

とどーっと疲れが

出たりしませんか？

もちろんね、

時にそれも

生きてるこその充実感や

励みになりますので、

この使い方ならいいのですが、

どーっと疲れて

やっぱり…

むいてないんじゃないか、

とか、

もう2度としたくない。

そう思う事もあります。

だからこそ、

モチベーションを上げる

と言う概念よりも

心を整える。

ことを前提にするのがおススメ。

人は感情の生き物で、

この感情や気持ちと言うものに

大きく左右されます。

これってね、

感情や気持ちのエネルギーの

消費量が

エグいという事なんです！

感情をたやすく扱えるなら

おそらく

人生になーんにも問題ない！

そんな感覚で

ハッピーに生きられる筈。

でも、

感情に引っ張られるからこそ

感情と言う心を整えるのが

とーっても大事なのです！

どうやって整えるか？

それこそが

自分をちゃんと見つめる！

そして、自分の気持ちに

蓋をしたり

ムリをするのではなく

そう思うんだね！

と自分の気持ちを

尊重する♡

だいたい人は

ソレが

良いか？悪いか？

とジャッジしちゃいます。

でも、良い悪いで、

自分自身をジャッジするから

疲れたり

自己否定が増していきます。

そもそも

良いも悪いもないんです。

国や風土や性格が違えば

色々、良いも悪いも変わります。

すると、

普通なら！とか、

常識的に…！となりますが、

その普通や常識の中で過ごすと

幸せ満載♡に

生きる人が少ないのが

日本の傾向です。

ですので、

心を整えるために

自分をジャッジしない。

〇〇すべき！

と決めつけない。

心と向き合って寄り添って

それでいいよね。

と、

自分は自分の最大限味方で

全力応援しましょう。

あなたが、あなたの味方でいてね。

あなたが、あなたに、

刃を向けてることが多いです…。

あなたは、あなたでいいです

それでは〜

またね

講演ご感想（担当者様より）

直ぐにでも実践したい

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と感じるような、ためになる内容が多く、

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※いわきへ向かう車内より。

あっという間の一週間でした。

今週末は都内で講演🎤

あなたに「価値」はある？

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こんにちは♪

今日のテーマは

あなたの「価値」。

私は宝塚を辞めた時に

（自分には価値がない・・。）

と思い込んでました。

辞める決意をしたのも、

（私は〇〇さんより劣っている）

イコール・・

私はあの人より

もう可能性がないから

（＝価値がないから）

退団しよう。

そう思ってしまって

辞めてしまったの。

ましてや

実際に辞めてみると

ガッツリと大きな

その「肩書」もないものだから

ますます

自分への価値なんて

1ミリも存在しないと

どんどん思ってしまいました。

私には価値がない・・。

とその意識は

退団後の人生で

かなり

刷り込まれていたので

その後の人生には

どんどん価値がない・・

と感じる人生展開が起こりましたwww

が！！！

だからこそね、

価値って、

今の現実的な

実際の価値がどうか？

肩書がどうか？

なんて

一切関係なく

自分が自分の

価値を決めるのです！

その基準は

生きてる存在そのものの

尊さ。

ここにしっかりと

あなたの存在価値を

置いて・・感じて・・

自分には

価値がある！

と自分で決める

価値は、

他者が決めるんじゃなく

自分で決めるのです

あなたは、

”価値”しかありません！

生きてる存在そのものが

尊く。

最高なのです。

人は不完全で

欠けている

ダメな自分ばかり見てしまう

その習性があるからこそ

生きてる尊さ。

あなたの素晴らしさ

（↑何かと比較してものではなく）

を毎瞬感じて生きましょう〜

私には価値がある！

素晴らしい価値しかない！

コレを刷り込もう

お気に入りのスタバより

またね

講演ご感想（担当者様より）

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最高の２０２６年にする方法❤️〜元タカラジェンヌ女子会で感じた事〜

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こんばんは〜

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今年お会いできた皆様♡

そして、

このblogを読んでくださった皆様。

本当に本当に

ありがとうございました。

さて、あと数時間で

今年も終わろうとしていますが、

今年は、

どんな一年でしたか？

そして、

２０２６年は、

どんな一年にしたいですか？

先日、

宝塚時代の先輩♡

そして、同期生に

久々に会って

最高に楽しい時間を

過ごしたんですが…

その時に

１０年ぶり以上くらいに

ゆっくり会えた同期が

今、夢に向かって

猛烈に走り出してるんです！

長年、主婦で、

私からすれば、

完璧すぎるお母さん！

と言えるほど

家のこと

家族のことに

邁進総意尽くしたと

思うのですが

そんなお母さん業から一転‼️

今年は自分の夢に向かって

たくさんのチャレンジをしたそう！

その時間は

今までのどんな時間よりも

充実していて

楽しった‼️

と。 

コレを聞いて思ったことは

大切な家族や

自分よりも

大切だと思える存在があっても

自分が

自分の夢を叶えてあげること。

これが自分の人生にとって

どんなに尊いことか！

と痛感しました。

だからもし…

あなたに、

今、夢が

見えてなくても、

感じてなくても、

きっとね…

奥底には

必ずあります‼️

家族やお子さんの

『夢』に邁進する事も

あると思いますが、

あなた自身の夢を見つけて

それを叶えていく

その道中を

思いっきり楽しむ♡

そんな２０２６年はいかがですか？

間もなく

一年が

切り替わろうとしています。

２０２６年を最高にしたいなら！

ぜひ、自分の夢♡

を見つけてみてください♪

夢を見つける方法は、

一切の

妥協や諦めなく‼️

こうなったら

最高‼️

そう思える世界を

感じて見つけてください‼️

感じて…

夢が見つかることを望めば、

必ず見つかります。

そして、

夢を叶える方法は、

あなた自身を

信じ切ること

(※⇧夢があってもなくてもね。)

あなた自身を信じて‼️

自分は

最高で

最強なんだと🔥

自分の道を信じて

進んでください🌟

自分が自分の道を信じられたなら

２０２６年は間違いなく

最高❤️を

更新する年

になります🌟

それでは…

素晴らしい２０２６年を

お迎えくださいませ🎍

コレ、みてねっ。

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２０２５年も

ありがとうございました。

２０２６年もどうぞ

よろしくお願い致します。

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Merry Xmas♡

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あなたの直感は、

さえてますか？

知ってる？

直感って、

神様からの直通電話なんです。

だけど、

その「直感」

を頼りにするのは

怪しい〜

よく吟味しないとね〜

 と感じる方も多いのでは？

もちろんね、

状況に応じて

「直感」を吟味するのも

大事な場合もありますが・・・

“頭”で考えることは

ほぼ・・・

過去の習慣・・・や

過去の失敗を

起点にしてることが多いのです。

そもそも

「過去」を起点にしてる時点で、

過去の延長線になります。

その過去が、

あなたにとって「最高」で

今が最高に幸せならば、

今まで通りの「過去」に習って

人生を築けば良いですが

もし、これからの人生や

２０２６年を

今までにないほど、

HAPPY溢れるものがいい‼️

ならば。

今までは選べなかったものや

今まで通りじゃない‼️

その自分を

選ぶのが良いよね。

特に「直感」は

あなたの本音からの

感覚で、

本音の声。

コレを

”無視”しないで〜❤︎

だって

神様からの

直通電話だから‼️

でも、時に・・・

直感は鈍っていたり・・

直感が来ても

選べない時は

カラダ

をほぐしてください！

カラダの感覚が

鈍っていれば

直感を無視

したりします

なので、

じっくりストレッチしたり

まずは休んだり。

自分に愛を注いでね！

カラダや自分の感覚に

ムチを打つのではなく！

愛を届けてね〜

Merry Xmas。

沢山の

愛

が降り注ぎますように。

コレ、みてね〜！

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こんばんは🌟

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お久しぶりです。

お元気ですか？

まもなく2026年も終わろうとしていますが、

今年はどんな1年でしたか？

どんな結果を出したか？

どんなことを成し遂げたか？

そこに意識を向けないでください。

その結果よりも

あなたが挑んだことや

自分なりに頑張ったことが

素晴らしいのです！！

誰か？

からの評価や賞賛を得たから、

得られなかったから・・・

とか。

価値があるとか、ないとか、

そんな風に考えないで・・

あなたの頑張りを

あなた自身が

認めてください。

あなたが生きた道、

あなたが頑張ったこと。

ただ、

あなたが

認めてください。

あなた自身が認めなくて、

誰が認めるの？？？

あなたを心底認めて、

あなたが

あなたを心底信じてね。

あなたが、

あなたの生きる道を作れる。

どんな人生も無限に可能で、

どんなことも

絶対に叶うのです♡

コレ、みてね〜！

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中学校での講演でいただいた花束。

素敵な出会いに感謝です。

呟き♡真の豊かさと幸せな人生を生きるには…

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こんばんは🌟

ねぇ、あなたは、

心を解放してますか？

殆どの人って

閉ざしがちよね。

人と関わるのも

めんどうだったり。。

でも、

人生を豊かに

真の真の真の…

幸せや豊かさ。

を得たいなら

心を開く🔓って

鉄則だなぁと。

わたしは子供のころ

鍵っ子で

おばあちゃんが育ててくれて

母は日曜のみの

休日で毎日働いてて

父はいませんでした。

で、でも、

コレって家庭環境や

わたしの性格…？？

だから、

閉ざしがち…の部分も

あるなぁ

と思ったんだけど

※基本的には

めっちゃオープンマインドですが

細かく丁寧に

自分を見た時の話です

いや‼️‼️

どんな環境でも

人にオープンマインドって

難しいよね

それさ、

他人にオープンになれないタイプや

家族にはオープンになれない人。

コレも人それぞれだと思うし

どっちでも、

なんでもありだけど…

真の真の真の

心も社会的にも

豊かさや幸せな人生がいいなら

心の🔑は…

開けちゃえ〜

って思う。

わたしはつい、

クールに振る舞ったりしちゃうんだけど

コレも単なる癖でさ〜

とんでもなく

甘えたいし

とんでもなく

わがままでいたい。

コレを

社会的にどうの？…

ではなく、

どれもいいよね♡

閉ざすより

開いて。

自分1人で抱えたり

我慢したり

責任をもつより

人と共にある。

そのために、

オープンで生きよう♡

そう思えた今日でした🍂

あなたはどう？

 本日も最後まで ご覧いただき

ありがとうございます😊

またまたblogを更新して

いきたいと思います。

Instagramのリールでも

お話ししてます💁‍♀️

人生さえも整う大事なこと♡

南城ひかり|人生はいつからでも変えられる🌟女性が輝くVenus School on Instagram: "元タカラジェンヌの南城ひかりです。いつもご覧くださる皆様♡ありがとうございます🤗follow me✨@hikarin7777_official 🌟𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒秘訣は動画の最後に😉ぜひご覧下さい☆さて、天秤座の新月🌑のテーマは愛と調和❤️ぜひ、このタイミングで愛と調和を意識して過ごしてみて。あなたの人生で、愛を…

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逆境から圧倒的なV字回復に必要なこと‼️

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こんばんは🌟

秋🍂を通り越して

なんだか冬を感じる寒さですが

いかがお過ごしですか？

さて。最近は、

読書にハマってる…

と言うよりも

次のビジョンやお仕事に向けて

色々と参考に読んでおります。

そんな中、

今日のテーマの

逆境からのV字回復で

今なお拡大してる

企業の在り方を

読んだのですが…

一つの企業は

小さめの店舗内で

スタッフが商品の魅力を伝えて

お客様にその商品の良さを

体感してもらう！

このアプローチで

大きな売上を伸ばしていた

企業は、

コロナ禍で大打撃‼️

店舗は閉めなくては

いけない状況…

そして、とある企業も

2度に渡る経営不審…。

が続いたにも関わらず

どちらも

とある手法を用いて

大大大V字回復‼️‼️

をしました。

その方法は…

真に従業員の

幸せを

追求すること‼️

働く従業員の

心とカラダの幸福。

そして、

社会的な幸福を

本気で掲げて
目指したら‼️

とんでもなく

V字回復したんです♡

人が関わる社会であり

会社だからこそ、

心からの幸福、

そして、健康、

さらに社会的な

幸福は必須です。

当たり前のことなのに

見逃されがちですよね。

でも、大きな企業が

本気で幸福の追求をしたら

大逆境から

回復❤️‍🩹してるんです！

だからこそね

あなた自身も

何よりも

あなたの

心の幸福

そして、

カラダの幸福

を大事にしてください。

今、あなたは、

幸せですか？

幸せを感じてますか？

人の脳は…🧠

勝手にネガティブに

働きやすいからこそ！

ネガティブに飲み込まれない

そんなあなたを作ってください。

その方法こそ

呼吸

を大事にすること‼️

呼吸は神経回路に

唯一

自分の意識で

アプローチできるものです‼️

コレって、

みーんなないがしろにしちゃうけど

ものすごい大事だし

すんごいのよ‼️

ぜひ、深呼吸で

リラックスする😌

を1日に何度も‼️

取り入れてください♡

深く自分と繋がる。

今、心身ともに

リラックスする😌

これをこまめにやる👍🏻

呼吸ってね、

人生そのものも整えるのよ‼️

そんなすんごい

ツールなんです！

私も呼吸を真剣に

1ヶ月以上取り組んでるんですが、

人生もとーっても

整い始めてます！

仕事もV字回復中です♡

ぜひとも、

毎瞬‼️深呼吸😮‍💨

でリラックス😌

まずは、

コレを徹底してみてねー

人生さえ、

変わってゆくんです✌🏻

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