• 9月放送分のTV収録！

• 部活帰りにトレーニング！

• 似て非なる動きにはご注意を！

• 酷暑の甲子園閉幕！

• 速く走るためのトレーニング第２弾！

• チームで呼吸トレーニング！

• 壁を補強しました！

• 昨夕から明日まで休業しています。

• すごい好ゲームでしたね！

• 日本一２冠を目指していよいよ出発！

• 速く走るためのトレーニング第１弾！

• ここに泊まってみると・・・・！

• 右腕が最近だるくなる！？

• 急に肩に痛みが！原因は・・・・？

• 筋トレで筋肉が太くなるのがイヤ！？

• まさに偉業ですね！伝説ものです！

• 五十肩可動域改善に股関節をアプローチ！

• 腕立て伏せは筋力トレーニングの基本！

• 四国インターハイ終了 選手の皆さんお疲れ様でした！

• 胸を捻って脇腹の引き締め！

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