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  床が踏めると脚は細めで背中が発達した体型になる。
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  膝を曲げた時に軸が伸びるのが西洋の体。
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  体を連動させた前後開脚、スプリッツ。
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  重要！「小さな転がり」の足を「大きな転がり」の足へ。
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  欧米人は、しゃがむと軸が長くなる。
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  重力で整う体。
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  ウッシーさんへのバレエパーソナルレッスン。
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  エルビス・プレスリーの衣装。
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  前後の転がりと、左右の転がりがあることで足裏は球になる。
• ”『転がり』バランスで立つ。”全身歯車＝ピン接合の体。
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  ベンチプレスがめっちゃやりやすい！
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  スクワットの時の距骨の位置。
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  バランスボードで体の癖を取る。
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  股関節の位置が変わると、歩き、姿勢、声が変わる。
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  正しい姿勢の形を作るために力を入れた時点で、それはりきみのある体です。
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  足の「向こう側」まで伸びる感覚。
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  究極の立ち方、それが『踵の踏めたつま先重心』
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  らせんとベンチプレス。
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  欧米人の体幹の感覚。欧米人の体幹は手や足に引っ張られて出来る。
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  人種によるベンチプレスでの脚の使い方の違い。

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