【補足】ポーズに『立ちたい！』なら５番プリエで…
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【軸】軸に立つために、５番プリエで…
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【軸】『股関節を伸ばした』５番
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『ピケ・アラベスクで立ちきれない』お悩みに
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【アンデオール】膝下のアンデオール作り
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バレエで『要』となる身体の部分５ヶ所！
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バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？
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表現の土台となる、安定の作り方
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表現豊かに踊るために
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バレエのレッスンで、目指すこと
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