「やっぱり自己流ダイエットはダメだね」お客様の声

こんにちは、くろべめぐみです^ ^


食べ物を気をつけたら痩せるんだ〜ってことがわかると

食事を意識するようになら人は多いと思います。

ところが、いっくら食事を気をつけていても

なかなか痩せていかないことがあります。

それは、

食事のポイントがズレているか。

または、　
　　
一生懸命になりすぎて空回りしているか。

ではありませんか（汗）

そんなあなたにはオススメがあります♪

外側からのケアです＾＾

数か月ぶりにお見えになった

【５０代　講師　Ｋ様】

「一回で１キロも落ちるんだね。

自己流だけぢゃ気づけないね！

今日はこれてほんとに良かった」

とおっしゃっていただくことが出来ました^

数字的にも、

各箇所は１センチ以上減！
体重も１キロ落ちました♪
見事にスーッキリです💖





●お風呂に入ってもむくみが抜けない！

●十分寝たはずなのに疲れが取れない！

そんなあなたにも

いろんな角度からのアプローチで

一生モノの体を手に入れてくださいね♡





生活習慣を変えたいけれど、

なかなか自分一人ではどうすることも

出来ないと思っているあなたはこちらを

覗いてみてください。
無料です▶
最新予約空き状況はこちらから★

【真実】好きなものを食べながら痩せる方法！

こんにちは、くろべめぐみです^ ^

昨日はボランティア祭りという地域のイベントに参加してきました。

無料で配られていた、わたがしを息子に渡すと、、、



生まれてはじめての物体が何か分からず

下向きに持ったので地面にくっついて、ほうきのようでした〔笑〕





ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【真実】好きなものを食べながら痩せる方法
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


あなたは、好きなものを我慢出来ないから

太っていると思っていませんか？！





当サロンのお客様は、こんなものを食べながらでも

着実に痩せていっています。

かくいうわたしもアイスが大好物なので

ジェラートを見つけてしまった日には、

ダブル以上は絶対いただいてしまうんですよ～♪





Ｒ様　会社経営　５０代

「毎日飲まないと気が済まなかったお酒や、開けたら最後の袋入りのチョコレートの量が減った！

あんなに止めなくちゃと思っていたころは止められなかったのに不思議です！」

Ｍ様　セラピスト　５０代

「ダイエット中はご飯は食べてはいけないと思っていました。

ご飯は太るのでご飯がやめられないから痩せられないと思っていました。」

Ｏ様　看護師　４０代 　

「コーヒーは体を冷やすので飲んではいけないと思っていました。

飲んでも良いんですね^ ^」

ダイエットで大切なことは、

アレやそれを食べてはダメ！と決めることではありません。

あなたの体に大切で必要な栄養素をしっかりとるこです^ ^

だから、あなたは大好きな物を我慢したり、

やめる必要はないんですよね♪





ただ、今のままでは、もしかすると痩せることはおろか

太ってしまう可能性さえあります。

これ以上太りたくないあなたに朗報です！

今日は甘いものを食べるタイミングについて

お伝えしていきますよ。

それは、、、

食後です！




おやつや小腹がすいた時に食べていた方は、

食後を意識するようにしてみましょう。

たったそれだけでも、食べる量は必ず減るはずですよ。

もし、食べたい量が減って行かないと言う方は

そもそも食事のバランスが悪い可能性があります。

食事を見直すことをおススメします＾＾

わたしの場合どんな風にしたらよいの？と思ったら

コメント欄やメッセンジャーから個人的にご相談くださいね♪




また、ダイエットのためのモチベーションがキープできない方のために

フェイスブックグループを作りました。

同じ意識で頑張る仲間が出来るって

とっても励みになると思います。

良かったら覗いてみてください。

秘密のグループはこちらから▶▶▶

ダイエットは恥ずかしいことなんかじゃない！

【ダイエットは恥ずかしいことなんかじゃない！】

こんにちは、くろべめぐみです。

最近のリソウはお悩み相談室のようです、笑

でもね。

ここ数年、わたしは心の声が体に影響してるってずーーーーっと思って来ました。

だから、心へのアプローチは絶対だと思うし。

逆に心の声がちゃんと受け止められないと、

リバウンドし続けるのかな？って思います。

例えば、3ヶ月コースのお客様の変化は外見だけではありません。

最初は会社や他人の不満を言っていた人も

●自分を大切に出来るようになり、

●他人にも感謝できる人になり、

●ただ痩せるだけでは手に入らないオーラを身にまといます！

それが、「自信」なんだと思います。

ダイエットして自信を手に入れようとする人は多いですが、

じつは、痩せただけでは自信って手にはいらないんですよね。

「痩せられて良かった！ありがとう」と

お礼を言っていただくことが多いですが、

その素晴らしい変化をそばで見せていただき

わたしの方がいつも感謝でいっぱいなんですよ〜。

よくね。

どこか痛かったら焦って病院に行ったりしますよね。

検診で引っかかったら焦りますよね？

死ぬのが怖いから？治さなくっちゃと思うから？

ダイエットはどうでしょう？

痩せたい〔直したい〕のになんで一人でどうにかしようとするのかしら？

なんとなく誰かに見つかると恥ずかしい？

頑張ってるって思われたくない？

変わらないのにお金使ってまでとか思われたくない？

病気だって、手術したって治らない人いるわよね？！

でも、大半は治るのよ。

ダイエットだってほぼ痩せるの。

心に負担をかけすぎて、体がボロボロになって、細胞再生が追いつかない時だけ治らないんだよね。

一緒だよね。

【もっと自分を大切に！】って言うサインよね？！

だから、自力で出来ない時はどんどん他力に頼ったっていい！

誰かにお願いしたらいい！と思うのです。

誰かと頑張ることは恥ずかしいことぢゃない！

誰かより自分を大切に出来るあなたはステキだなって思います。

ただし、悪徳な人たちがいっぱいいます。

誰に頼るか、誰と頑張るかはあなたの目でしっかり見極めてくださいね^ ^

高ければ〔安ければ〕良いわけではありません！

運動すれば〔しなければ〕良いわけでもないんです！

もっとあなたが本当の輝きを取り戻せますように💖

ダイエットグループを作りました。

こちらからどうぞ▶︎▶︎▶︎無料です！

最後に、先日からわたしが夢中になって読んだ本ご紹介したいと思います^ ^✨

バシャールもおのころさんも大好き💕です。

一人でも多くの人の心がホッとできるとうれしいです。

手作りみりんを作って来ました！

こんにちは、くろべめぐみです。

今日は出だしから、ステキな富士山です💖

今日は石積みガールでもあるむーちゃんの

らくちゅありーハウスへお邪魔して

みりんを作って来ました^ ^✨を書いていこうかと思います。

ここ数年、調味料を気にしはじめたわたしです。笑

ボディケアをしていたのにほんとに何やってたんでしょうね〔汗〕

わたしはずーーーーーっと料理なんて面倒くさい！

大キライだと思って来ました！

でも、食べ物は〔料理？〕、知れば知るほどに奥が深くて、面白くて、先人の知恵もい〜っぱい詰まってて

なんで苦手意識を持っていたのか不思議なくらいです。

今も決して上手ではありませんが、体を作っているのが料理であり、食べ物。

食べ物のことを深めて、美ボディにならないはずがありませんよね^ ^✨

【お召し物までこだわるよっしー先生】

今回のワークショップでは、

みりんの作り方だけでなく、

みりんの歴史やら、食べ方なんかも教えていただきました。

「いただきます」や「ごちそうさま」の意味を改めて認識し、口にしてみると

食事がいかにありがたいことかと身にしみました。

「味つ物　百の木草も　天照　日の大神の　恵み得てこそ」

（たなつもの　もものきぐさも　あまてらす　ひのおおかみの　めぐみえてこそ）

忙しい現代だからこそ、一歩立ち止まって、口に入れるもの見直して行きたいものですね〜。

ふだんスーパーに並ぶみりんの味比べもしました。

こんなに違うか？と思うくらい全然違いました。

今までつかっていたのはなんだったのでしょう。

水あめ？砂糖水？笑えますね。

選ぶポイントも教えていただきましたので、

これでスーパーに行っても金額で迷ったり、量で選んだりすることはありません。

ただ作れるようになってしまえば、買う必要もないのですが、笑

ワークショップが終わると、手作りのおこわと

味噌汁をいただいてきました。

バタバタ時間のないわたしのために時間も

合わせてくださり、ほんとーにステキな時間を

過ごすことが出来ました💖

よっしー先生、ご一緒してくだはった皆さま、

ありがとうございました😍

次回開催は何を教えてもらえるのか、今からとっても楽しみです！

チャンスは絶対逃さない！

こんにちは、くろべめぐみです^ ^

あなたは「チャンス！」掴めてますか？

先週末は、１０００人フェスのお手伝いに行ってきました。

２日間にかけて、色んなスピーカーの方が登壇されていました。

内容は一人一人濃くって

話し方もみんな個性的でホントに面白かった〜♪

だから皆さま売れているんでしょうけどね^ ^

今回行って良かったな〜って思ったのは、

裏側が見えたこと！

表舞台を支える人たちのもろもろを見れたこと！

わたしの今後を変えそうな新たな出会い✨

もあったことかしら？？？😍

もしわたしがあのとき今の自分の状況ばかりを見て判断していたらきっと参加はしていなかったと思います。

●朝早いし

●子供のいる日だし

●遠いし

●行ったことないところだし

●電車代もわりとかかる

んですから^ ^

でもね。

あの雰囲気はその日しか体験できなかった

あのエネルギーは一日限りだったと思うんですよ。

たとえばね。

わたしたちのブースではライン登録で無料ココナッツコーヒーをお出ししていました。

そこで「愛と気合」を注入されたコーヒーを

飲んだお客様がその足で隣のブースに行くと、

抽選で１０名様に現金1万円があたる！という

方がなんと８連チャンしました^ ^✨

そんなあり得ないようなこと目の当たりにしたら

現実は起こってるんぢゃない！

起こるべくして起こってる！

奇跡だってたまたまぢゃない

起こすんだーーーー！！！

ってこと実感しますよね😍

ダイエットもね。

痩せれないんぢゃないのよ。

万年ダイエッターとか言ってる場合でもないの。

あなたが痩せる！って決めるだけ❤️

ちゃんすは逃さないでくださいね^ ^

完璧主義の方は

●スケジュールが整ってから！とか

●気持ちに余裕ができてから！とか

●誰かがそれで痩せたら！とか

思ってしまうことが多いと思います。

が、そこ！あなたの完璧主義なところ

が痩せられないポイントって早く気づいてくださいね！！！

どんな状況でもいかに出来ることをするか

自分に有益になる方法をとれるか

だけでまるで違った未来になりますからね^ ^✨

当サロンでも３ヶ月集中ダイエット募集をはじめました。

１２月スタートなので春の行事に間に合わせることもできますね！

もしピンときた方がいらっしゃいましたら連絡お待ちしています。

お話をしてからどうされるかはお決めくださいね♪

フィーリングってとっても大事です！

※向いていない方にはこちらからお断りする場合もございます。

お申し込みはこちら

「食事を見てもらえる安心感！」お客様の声

「食事を見てもらえる安心感！」お客様の声

こんにちは^^

「８０歳でも

年齢に負けない体をつくる

ダイエット！」

くろべめぐみです。

最近予約空き状況／美ボディ体験／アクセス／お客様の声／申し込み／痩せるステップ

ダイエットをしていると色んな情報が気になります。

わたしには何があうのかな？

と片っ端から試したくなるのも

良くある話ですよね。

わたしは、どんなダイエットでも

継続が大切だと思っています＾＾

そして、今までと同じでは継続は

なかなか難しいと思います。

今回、当サロンでダイエットを

始めたお客様が嬉しい感想をくださいましたので

皆さまにシェアしたいと思います。

５０代　セラピスト　Ｍ様

「今まで他のサロンでもらっていた

お食事のアドバイスは、糖質制限を

するというものでした。大好きなものを

食べられないと思うとストレスがすごく

たまり我慢は何日もできませんでした。

家族と別の食事をしなければならなかったので

それももの凄い負担でした。

今はお米も食べて良いし。

おやつも食べてる。これで

痩せられるなら本当に嬉しい♡」

その方には、その方のペースがあります。

出来ることから改善し、

あなたの中の「これでいいんだ！」を増やすこと！

コレがダイエットの基本です＾＾

カラダに良いことをしていると思えたら、

今からどんどん痩せられると思えたら、

誰に何を言われようとへっちゃらな私

になれますよ！




１２月スタートの３カ月コースの

募集を始めました。

定員は２名。

しっかり密におつきあいをしたいので

少ない募集でごめんなさい＞＜

あなたにぴったりかどうかもその時点で

判断していただけたらよろしいかと思います。

向いてないと思われるときはこちらからも

お断りさせていただくこともございます。

お気軽にご連絡くださいね♪


７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

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無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

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木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

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または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

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南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

【急募】－１０キロ本気で痩せたい人！

【急募】ガツンと痩せたい方集まれ！

こんにちは、くろべめぐみです＾＾

【警告】
あなたは、痩せることはもうムリ
なんて諦めていませんか？！




今日は、あなたのコンプレックスを

ガラリと変え

８０歳まで美しくいたい人のための

”３カ月集中ダイエット”コースの

ご案内です＾＾





●運動ナシ！

●怪しいサプリなし！

●厳しいお食事制限いっさいなし！

でもちゃんと痩せられます＾＾





すでに結果を出している

お客様の変化

４０代　会社秘書　Ｎ様
－４キロ（現在ー１０キロ、お腹ー１４㌢）


５０代　元会社役員　Ｙ様
－５キロ　（現在ー７キロ、お腹ー１０㌢）

お客様の声

⇒音声はこちら

絶対ムリだと思っていた服が着られるようになった♡

落とせなかったお腹が痩せた♡

自分のことを好きになった♡

旦那様の愛が戻った♡

５０代でも彼氏が出来た♡

妊娠した♡

病気が消えた♡

↑↑↑などすでにダイエット成功された人たちは、

さまざまな体験をされています＾＾





ガマンの糖質制限を続け体重を落としても、

ライ●●プのようなマンツーマンジムに

６０万払ってサイズダウンしたとしても、

止めた途端リバウンドしてしまったら、

もともこもありません＞＜

むしろ、カラダに負担をかけてしまって

いる可能性が高いです。

お金をかけたことも水の泡になっては悔しく

ありませんか？？？





これからのダイエットは、

●食べて痩せる！

●健康的で美しく！

が主流になって来ます。

当サロンの戻身（れいしん）メソッドは

あなたのいちばん最高を習慣化♡

３カ月後には、ワンサイズ下の洋服が

着られるようになっているだけでなく、

あなたの理想を目指すための

美人脳がさらりとインストール出来てしまいます♪





これ以上、

いつ止めて良いか分からない怪しいサプリや

ど根性のダイエットを頑張る必要はありません！

続かないダイエットで痩せることを

諦めようとしているあなたにこそ

知って欲しい♪

それが、「戻身メソッド」です。

克服できることを一部紹介

●甘いものへの誘惑

●遅い時間の食事

●忙しすぎる時間管理

●やる気の出ない自分へのダメ出し

●ストレス発散法と大元の解除

あなたにインストールされる美人脳

●毎日幸せな自分軸
（他人の目が気にならなくなる）

●見た目も美しくお腹の出ない姿勢

●病気知らずで、どんどん若返るお食事の仕方

●食べても太らないおやつの食べ方

●知らぬ間に上がる代謝アップ法

●あなたにぴったりストレッチ♪





あなたにペースで進めていくため

しんどい思いをすることも、

リバウンドの心配もありません＾＾

短期間で落とした体重は戻りやすいですが、

習慣化されたあなたの生活は戻しようが

ありません。

ですから、最低３カ月は必要なんです！

皆さま、たった３カ月でも

サラリと美人脳を手に入れられ

「何も頑張っていないのに不思議＞＜」と

おっしゃっています。

痩せることって本当は難しくないんです＾＾

コレ以上自分一人ではどうにもできない

と思っているなら、一度会いにきてください♪


出逢いはチャンスです！！

今後のサロンの空き状況





あなたを変えるための３カ月集中コース

詳細はコチラ▼▼▼

ダイエットを今始めようと思っているなら

他ではなくこちらがいいです(笑)

お申し込みはお早目に。

お申し込みはコチラ




次はあなたの番ですよ♪



ご質問等もこちらからどうぞ⇒⇒⇒




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ー１０キロ痩せたい人のための【３カ月集中ダイエット】

ー１０キロ痩せたい人のための
【３カ月集中ダイエット】


こんにちは、くろべめぐみです。

やっと３カ月集中コースが出来上がりました！

最近予約空き状況／美ボディ体験／アクセス／お客様の声／申し込み／痩せるステップ

あなたの「無理だ～！」を可能に出来る内容に

なっていると思います＾＾





あなたが今まで痩せられなかったのは、ズバリ！！

★あなたの脳の思考パターン(習慣）のせいです。

意志が弱いからでも、

モチベーションが持たないからでもありません。

意志も無意識（習慣）には負けます。

モチベーションも自分の思考のせいで

上がらなくなってしまうのです。

それでは痩せられないのも無理はありません。





昨今、ダイエットコーチが流行っていますが、

食べ方を教えるだけのコーチではまったく

意味がありません！

知識は溢れるほどにあなたの頭の中は混乱し、

一品痩せやサプリを求めてあちらこちらへ

さまよっていたかもしれません。

あなたは自分の思考パターンを知るだけで良いんです。

まだ我慢のダイエットを選択し続けますか？

フェイスブックでも今まだ苦痛のダイエットを

している人たちを見かけます。

●運動が悪いわけではありません！

●お菓子を食べることを進めているわけでもありません！

ただ、そこまで肩に力を入れる必要も

奥歯を食いしばって頑張るものでもナイ

ことを知って置いて欲しいと思います＾＾




１１月１１日（日）１１：１１～

スタートにぴったりの日曜日

３カ月集中コースの内容をこちらでも

ご紹介したいと思います＾＾

募集人数は２名

次回募集は来春を予定しています。

春までに痩せたい！

入園、入学に間に合わせたい！

と言う方はこの機会を逃さないよう

お願いします。



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４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエッ

まだダイエット諦めようか迷ってる？！

まだ、ダイエット諦めようか迷ってる？！

こんにちは。くろべめぐみです＾＾

最近予約空き状況／美ボディ体験／アクセス／お客様の声／申し込み／痩せるステップ

きのうも「何もやる気がしなくて。。。（涙）」

お客様がご来店になりました。

もうどうしてよいか分からない～って

思いつめてご来店される方って

実はめちゃくちゃ多いです。




というより、ダイエットって

思いつめてしまうからうまく

行かなくなっちゃうんじゃないのかな～って

思うのですよ。

全て無意識の仕業なんですよね～＾＾

食べても良いおやつやからだに良い食べ方を

新たにインストールすることできたらどうでしょう。

●なんとなく食べちゃうおやつ

●空気があなたを太らせる

こともあっさりなくなります(笑)

無意識を変えるには、新しい意識を

植えつける必要があるんですね！





はじめての来店の時は

「意志が弱くて甘いものがやめられない」

と思っていらっしゃる方も多いです。

例えば、トイレ行きたいのに出さないとか

出来ます？！

意志の力でどうにもならないこと、

あるんですよね～。

氷山の一角であらわされる通り、

意識は３％、無意識が９７％

を占めています。

無意識を変えるには、環境を変える

ところからはじめないとね。





「痩せるの諦めようかと思って、、、」

とおっしゃてご相談に見える方も多いです。

本気で自分のこと諦めちゃう人は

諦めようかと思ってとか言わないからね(笑)

諦めたくないんですよね！

相談に来てくださった時点で

どうにかしたい！変わりたい！って

思っているんですよね。

あなたはすでに理想の体型を手に入れる切符を

手に入れています♪

使うかどうかはあなた次第です。

本気で痩せたいあなたのためのグループを

開設いたしました。

今日ブログをご覧になったあなたはラッキー♡

メンバーを新月の今日、新たに募集します♪

こちらからどうぞ▼▼▼






猫背、ポッコリお腹だって

ご覧のとおり♪

あなただってキレイになります。

次はあなたの番ですね♡





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ＬＯＶＥリトリートｉｎ鎌倉に参加してきました♡

ＬＯＶＥリトリートｉｎ鎌倉に参加してきました♡

こんにちは^^

「８０歳でも

年齢に負けない体をつくる

リバウンドしないエステ」

くろべめぐみです。

最近予約空き状況／美ボディ体験／アクセス／お客様の声／申し込み／痩せるステップ

鎌倉のお店で待ち合わせ♪

みんなでぞろぞろ歩いてお宿にご到着です。





わたしは後から車で合流！

山梨のお土産をプレゼントしてきました。



素敵なおうちを丸借りできるようで

女性１２名ゆった～りに過ごしてきましたよ！








夕方にはとってもキレイな夕日も見れました。
（ちょっと撮るのが遅くなったらこんな感じ＞＜）

海で眺めたかったな～♪





最初の夜はシェフが来てくれてのイタリアン。

朝食は担当になった方が野菜と果物で作ってくださって。

昼はベジカレー。

次の夜はケータリングでのベジ料理。

全部全部美味しかった～♪








でねでね。

聞きたいのは、そのＬＯＶＥリトリートの内容ですよね。

なんて説明したら良いのやら。

始めましての方もたくさんいらしていたのに

いっぱい泣いて泣いて泣いて来ました(笑)

共有できる場所があるって、

共感できる仲間がいるって、

本当にサイコー！！！でした♡

わたしがここ数年求めていた願いが

やっと叶ったって思えました♡

内面からぐんぐんみんなキレイになって

帰るころには、別人のような笑顔で笑い合っていました。

４０～５０代のパートナーがいる人もいない人も

み～んなまとめて　愛だ～！　って思える３日間でした。

ＬＯＶＥに包まれた内容そのものでした！！！

全然わかんないね(笑)




そして、

わたしは決意いたしました！

【理想のパートナーと出逢うための
１ｄａｙダイエットレッスン♪】

やります♡

また、出来上がり次第アップしますですね＾＾






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