こんにちは。くろべめぐみです＾＾
きのうも「何もやる気がしなくて。。。（涙）」
お客様がご来店になりました。
もうどうしてよいか分からない～って
思いつめてご来店される方って
実はめちゃくちゃ多いです。
というより、ダイエットって
思いつめてしまうからうまく
行かなくなっちゃうんじゃないのかな～って
思うのですよ。
全て無意識の仕業なんですよね～＾＾
食べても良いおやつやからだに良い食べ方を
新たにインストールすることできたらどうでしょう。
●なんとなく食べちゃうおやつ
●空気があなたを太らせる
こともあっさりなくなります(笑)
無意識を変えるには、新しい意識を
植えつける必要があるんですね！
はじめての来店の時は
「意志が弱くて甘いものがやめられない」
と思っていらっしゃる方も多いです。
例えば、トイレ行きたいのに出さないとか
出来ます？！
意志の力でどうにもならないこと、
あるんですよね～。
氷山の一角であらわされる通り、
意識は３％、無意識が９７％
を占めています。
無意識を変えるには、環境を変える
ところからはじめないとね。
「痩せるの諦めようかと思って、、、」
とおっしゃてご相談に見える方も多いです。
本気で自分のこと諦めちゃう人は
諦めようかと思ってとか言わないからね(笑)
諦めたくないんですよね！
相談に来てくださった時点で
どうにかしたい！変わりたい！って
思っているんですよね。
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