こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
ダイエット！」
くろべめぐみです。
ダイエットをしていると色んな情報が気になります。
わたしには何があうのかな？
と片っ端から試したくなるのも
良くある話ですよね。
わたしは、どんなダイエットでも
継続が大切だと思っています＾＾
そして、今までと同じでは継続は
なかなか難しいと思います。
今回、当サロンでダイエットを
始めたお客様が嬉しい感想をくださいましたので
皆さまにシェアしたいと思います。
５０代 セラピスト Ｍ様
「今まで他のサロンでもらっていた
お食事のアドバイスは、糖質制限を
するというものでした。大好きなものを
食べられないと思うとストレスがすごく
たまり我慢は何日もできませんでした。
家族と別の食事をしなければならなかったので
それももの凄い負担でした。
今はお米も食べて良いし。
おやつも食べてる。これで
痩せられるなら本当に嬉しい♡」
その方には、その方のペースがあります。
出来ることから改善し、
あなたの中の「これでいいんだ！」を増やすこと！
コレがダイエットの基本です＾＾
カラダに良いことをしていると思えたら、
今からどんどん痩せられると思えたら、
誰に何を言われようとへっちゃらな私
になれますよ！
１２月スタートの３カ月コースの
募集を始めました。
定員は２名。
しっかり密におつきあいをしたいので
少ない募集でごめんなさい＞＜
あなたにぴったりかどうかもその時点で
判断していただけたらよろしいかと思います。
向いてないと思われるときはこちらからも
お断りさせていただくこともございます。
お気軽にご連絡くださいね♪
７０キロあったわたしが
２０キロ痩せた秘密や
万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく
なれたコツなどを無料で公開しています＾＾
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