どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は時間について
じふん時間
ひとり時間は
とーても大切です！！！
他人といると
どーしても
いろんな情報に
惑わされたり
より悩んでしまったり
ネガティブ思考に陥ったり
そーならないためにも
ひとり時間
とーても大切よ
今年初の
ロールケーキ🥰
じふんを満たしてあげること
とーても大切よ！
じぶんを
おもてなししてあげよー！
おかげさまで
とーてもよい時間でした！
定期的に
じふんにしてあげよう！
そしたら
モチベーションも上がるし
パフォーマンスも上がるぞ✨
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
めしではないが
お茶で落ち着くのもよきですよ🍵
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