ご自愛行動@涙デトックス | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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どーも!ご自愛めし愛好家 あざみです!

 

 

 

 

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昨晩よー泣きました😭

布団の中で急に


翌朝

またよー泣きました😭





なんだろね

ジワジワくるやつ


泣くとスッキリするね✨


先月も夜中よー泣いたら

翌日、ステキな人と出会えた💕


今回もよー泣いたから

また何か良いことが起きるでしょう😼


出すから入る。のアレは

涙でもできるようです😂


オススメです


泣きたいのに泣けない

そんな時は泣かなくてよくて

ジワジワ泣けてきた時に

ギャーっと泣いてやりましょう


山下達郎、竹内まりや夫妻の楽曲は

身に染みますのでオススメ✨


「薔薇のない花屋」の主題歌が

今1番身に染みています笑笑🌹✨


泣くことは

身ひとつでできる

最大のデトックスなり🫡


 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

あなたは食べたものでできている😳

あなたが選んだモノで体はできている 🫣

 

〜今日のシンプルご自愛めし〜

 

ジャパニーズソールドリンク

玄米茶でホッとする


心落ち着かせるのに🙆‍♀️



 

 

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