どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は
〇〇シリーズだぜ！
さっそくいくぞー！
何をやめるのか！？
何を手放すのか！？
甘いものだよ！！！
砂糖だよ！！！！！
何度も言うぜ！？
オンナたちがやめられないのは
コレなのだよ！！！
誘惑に負けるオンナたちよ！！！
永遠のテーマですな😹
私も同じやけど
かなり減った！！！
甘いモノをガマンする
その感覚が減った！！！
⸜( ´ ꒳ ` )⸝⸜( ´ ꒳ ` )⸝⸜( ´ ꒳ ` )⸝
日々の食事しっかりしとったら
甘いものは必要なくなるのだよ！！！
やめるとうまくいく
手放すとうまくいく
これは
甘いものをやめると痩せてゆく
砂糖を手放すと痩せてゆく
になるのだよ
カンタンだね
できた人だけが
理想のカラダを手にできる
できた人だけが
ガマンという感覚から
解放されるのだよ
⸜( ´ ꒳ ` )⸝⸜( ´ ꒳ ` )⸝⸜( ´ ꒳ ` )⸝
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
インスタで
ご好評でした！
そばもそばとて
ひと工夫
おろしや小松菜など
入れてあげるとよいよ✨
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