どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は
おたよりに載りましたということで
さっそく載せる！！！
友人から
毎月送られてくるおたより
LINEで玄米菜食の写真送ったら
載せてくださったの〜😍
そして
今回はご夫婦そろって
お手紙下さって嬉しす☺️
このやりとりも
なんやかんやで半年
毎月書くのも読むのも楽しみ
手書きは人間味があって好き❤️
だから書くのやめられない止まらない
かっぱえびせんなのさ🦐✨
色々楽しみにしています。なんて
書かれたらさ、もう楽しませたくて
脳みそズババババーーーンと
フル回転させて楽しませるぜ😎！！
週末会うのが楽しみだぜ😎！！
また野球トークやで⚾️✨
そういうのが
毎月の楽しみだったりするぜ！！
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
みそ田楽🍢
・大根
・こんにゃく
・みそ 大さじ1
・みりん 小さじ1〜
theシンプル〜✨
これがいいのよ☺️
人気の記事 TOP7✨
- 👑一汁一菜は一石五鳥⁉️ ←2023.9.8アメトピ掲載‼️
- 👑あと1キロ…は一汁一菜で痩せる⁉️ ←痩せたい人必見！
- 一汁一菜の魅力と劇的効果！ ←効果は10倍⁉️
- 風邪をひきにくくする食事法 ←秋〜冬の時期にオススメ！
- 風邪をひきにくくする食材「アレ」 ←阪神優勝に合わせての「アレ」！
- うつからはい上がるきっかけとなった1食 ←メンタル沈みがちな方へ！
- なす好き、嫌いに送るレシピ ←お子さんに大好評なの、あります！
ーーーーーーーーーーーーー
お知らせ・お問い合わせ
2023年内
ご自愛レシピ制作発行予定
カウンセリングも受付中（zoomにて）
90分15000円（税込）
お問い合わせは
azamin1267@gmail.comまで！
インスタでは
毎日ご自愛レシピ他掲載中✨
要チェーーーーーック‼️
