こんばんは、阿弓です
突然ですが！！
実は最大で・・・
12キロのダイエットに
成功したことがあります！
ぐすん
と思う方もいるかもしれないですが、
そんなことないんです！！
私が今まで
ダイエットに失敗した回数は
数知れず！！！
なダイエット黒歴史を持っています・・・。
今日はそれを出血大サービスで紹介（笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊
題して・・・
阿弓のダイエット黒歴史
まずは年表です。
ででん♪
乱高下すごすぎでしょ！
とつっこみたくなりますねー（笑）
何度もダイエット→リバウンドを
繰り返しているので年表は大まかに。
10代のころは
「一週間で5キロの増減は当たり前」の
恐ろしいダイエットをしていました・・・
ちなみに今まで経験したダイエットは
何も食べないダイエット
リンゴだけダイエット
低GI値ダイエット
朝バナナダイエット
ミントガムだけダイエット
お味噌汁だけダイエット
はるさめダイエット
こんにゃくダイエット
ビリーズブートキャンプ入隊
エステ通い
一食置き換えダイエット
ケーキしか食べないダイエット
加圧トレーニング
ざっと思いつく限りでこれくらい・・・（笑）
赤字は特に危険なダイエット・・・。
流行ったダイエットは
たいてい経験済みです
ちなみにこれらは一時的には痩せたけど
体重戻ってしまった悪例が9割です。
そりゃ、そーだ！！！
こんな風に数々のダイエットに
失敗しましたが。
たくさん失敗を繰り返したお陰で・・・
スタイルをキープするための
知識が身につきました！
そう・・・
たくさん失敗したから
今がある！！
失敗することって大事なんですね。
ダイエット方法が知りたい！
細いのにそんなに食べるの？
と言っていただくことがあるので、
ダイエットネタもときどき
ブログでシェアしまーす！
ダイエットの質問にも答えるよー♪
お気軽にどうぞ☆
↑もちろんワインの質問も可。（笑）
こんなに失敗し続けた
私でも痩せられたから
みんなぜったい
大丈夫！！
ちなみに私もある目標のため
2キロ絞ります！
今年こそダイエットに成功したい！
夏までに少しだけ絞りたいな！
そんな人、集合ー♪
一緒に頑張りましょう
阿弓のダイエット黒歴史も
ときどきご紹介するので
それを知りたい方も大歓迎です（笑）
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました^^
たくさんの人に読んでほしい♪貪欲（笑）
本ができる過程を見てみたい
かんころ編集部としても活動中です♪
