足を運んでくださりありがとうございます。
３歳&０歳男の子子育て中の
管理栄養士ママあゆこです。
◾️ 初めましての方はこちら ◾️
手づかみしやすい蒸しパン
息子が11カ月になり
手づかみ食べが
上手になってきました。
離乳食クリエイター講座で
お伝えしている
お米で作る野菜蒸しパン
我が家でも人気で、
11カ月の息子も
先日、蒸しパンデビューしました。
自分で持って、口に運びながら
一口の量が多すぎて
むせたりしていましたが
とっても気に入って
集中して、もぐもぐ食べてました。
一口量がまだ分からないので
いっぱい詰め込んでしまいます。
手づかみ食べを始めたばかりの赤ちゃんは
食事のとき様子をみてくださいね！！
食いしん坊なのかというくらい
口に頬張ってました（笑）
でも、その姿も愛しい♡
親バカだわ！！
キャベツやほうれん草、家にある旬の野菜でＯＫ
講座では、小松菜とにんじんで
お米で作る野菜蒸しパンを
お伝えしています。
これは、季節の野菜や
家にある食材で
アレンジすることもできますよ！
これは、キャベツバージョン
そして、これがほうれん草バージョン
大人にもオススメ
離乳食クリエイター講座で
参加して下さる生徒様のほとんどが
「この蒸しパンを作ってみたくて💕」
と、お話されます！
そして、作ってみると
「いがいとカンタン♬」
「ふわっ、もちっ食感がくせになりそう」
と、子供より作ったママさんたちが
テンション上がっちゃってます！
つくレポもみんな美味しそうなんです。
お米で作る野菜蒸しパンは、離乳食クリエイター講座で！
お米で作る
野菜蒸しパンが美味しそう♬
離乳食は、卒業したのですが
この蒸しパンを教えてほしいです！
と、お問い合わせいただきます！
こちらは、
離乳食クリエイター講座内のみで
お伝えしているレシピとなっており
単発でのレッスンは現在ありません。
本当にごめんなさいm(__)m
でも、このお米で作る
お野菜蒸しパン以外にも
幼児食にも使える
子どもの美腸を叶える
レシピが13品ついていて
大人のメニューとは
まだ一緒に作れない
幼児食にも使えますよ！
離乳食を卒業したからと言っても、大人と一緒というわけにはいかない！
離乳食を卒業すると
もぅ、大人と一緒でOKですよね！
と、ご質問いただきます。
いえいえ、まだ一緒はまずいです。
味付けや切り方など
大人と一緒の食事は
ひじょ～に、まずいです！
でも、いがいと
一緒にしちゃってたり
味付けもけっこうつけちゃってる
ママさんが本当に多いんですが
まだまだ、薄味でＯＫですよ！
今、食べさせてる食事
味、濃くないですか？
今日のまとめ
離乳食クリエイター講座で大人気の
お米で作るお野菜蒸しパン！
キャベツやほうれん草
その他、季節のお野菜でも作れて
幼児食にも、もちろん大人も
パンが大好きという全ての方で
野菜も手軽に食べたいときに
オススメのお米で作れる蒸しパンです！
4月は17日土曜に離乳食クリエイター講座
開講です♪
今回は、オンラインのみとなっております。
だから、全国どこからでも受講できますよ！
平日は、お仕事という方も
オンラインで受講できるチャンスです！
↓詳しくはこちらから
◆お申し込みは、こちら◆
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今日も笑顔でHAPPYに過ごせますように！
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今月のレシピはこちら↓↓↓
①【ダイエット】白い麻婆高野豆腐
②【美肌】菜の花つくね
③【アンチエイジング】チリコンカン
④【美腸】かじきの竜田風(漬け込み)
⑤【美腸】白身魚ののり塩(漬け込み)
②【美肌】菜の花つくね
③【アンチエイジング】チリコンカン
④【美腸】かじきの竜田風(漬け込み)
⑤【美腸】白身魚ののり塩(漬け込み)
