皆さんは、週に何回ほどお風呂に入っていますか?入浴していますか?猛暑が続く日々ですが、シャワーをささっと浴びるだけでなく湯船でお湯につかり入浴はしていますでしょうか。
入浴には清潔にしてリフレッシュする効果だけではなく、
心血管病や死亡のリスクを低下させる
という効果があることが研究で分かっております。愛媛大学の小原克彦教授らの研究グループによると
週5回以上の入浴習慣
「日本人に多く見られる入浴が心血管病や死亡のリスクの低下と関連している可能性がある」と、小笠原教授は述べられています。
皆さんは、週に何回ほど入浴していますか?湯舟でお風呂に入っていますか?私は…2回位でしょうか。やはりこの季節シャワーでささっと済ましてしまう事も多いです。
たまらなく温泉に行きたくなりました!
こちらは群馬の名湯草津温泉
あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada
<あやこまごころ診療所>として小さな事から社会貢献をしたいなぁ、と思っている。例えばペットボトルのキャップ回収。あとはみんなでゴミ拾いとか。運動にもなるし街は綺麗になるしで一石二鳥!他には何が出来るかいろいろ考えてみよう!小さな出来る事を積み重ねていきたい。
2018年07月23日 23:16
あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada
新しく入職した男性看護師さんが密かに「イケメンじゃね?」と周囲がざわつきだしております、笑。女性の患者さんもなんだか嬉しそうだし、男性の患者さんもなんだか嬉しそう!(要はどっちも嬉しそう!) 優しくて頼りになる男性看護師さん、一緒に働く私たちが何より嬉しく幸せです!#男性看護師
2018年07月21日 17:47
涼みにだけでもどうぞ
いつでも気軽にお立ち寄りください
群馬クールシェアのページは→こちら
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住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。
379‐0127 安中市磯部4-13-18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで
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あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫開業致しました。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。