ブログ記事一覧｜還暦越えトライアスリートの挑戦 -60ページ目
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還暦越えトライアスリートの挑戦
水泳、自転車、ランニング、どれも中途半端だけどトライアスロンに夢中！
定年退職したけれど、何して遊ぼか！
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【体重：66.5kg～軽ければ走りも良くなる】
【無理しない程度にトレーニングを！】
【今夜も50分間のスロー ジョギング！】
【月明かりの夜道をスロージョギング】
【祝日はやっぱり良いわ！SWIM&BIKE&RUN！】
【休日はSWIM＆BIKE＆RUNなり】
【スロースイム練習なり】
【スロージョギング75分間】
【２日間の積極的休養日なり】
【相変わらずのスロージョギング】
【あすみん！良い笑顔(^^♪】
【BIKE:ローラー台～60分≒32.5km】
【ＴＲＥＫの手入れ】
【SWIM & RUN練習なり】
【実走とローラー練習では負荷のかかり方が違う】
【休日は SWIM ＆ RUN練習なり】
【ローラー台～50分≒Av:31.0Km/h】
【久しぶりの10km～スロージョギング】
【左肩が痛いわ！】
【1,500ｍプルアップ≒28分10秒】
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