皆さま、今週も1週間おつかれさまです
週末恒例の今週の夕飯です
（栄養療法をやっているので、高たんぱく＆低糖質をゆる～～～く意識しています。子供達は強度の偏食なので別メニューを作っています。パパは帰宅が深夜なので1人でチンして食べてもらっています。）
月曜日
- 鶏むねとなすの生姜焼き
- ニラネギソースの冷奴
- パプリカサラダ
- 鶏むね生姜焼きのせうどん（息子用）
- 唐揚げ（娘用）
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どちらも美味しくてオススメです！
特にニラネギソースはやみつきになって何度もリピートしてます
火曜日
- 鶏団子＆豚しゃぶ鍋
水曜日
- STAUBで無水ハヤシライス（息子と母）
- ポテト（娘用）
- 人参と豆苗のサラダ
- 叩き胡瓜のガーリック和え など
この叩ききゅうりもおすすめですー！
ハヤシライスはこちら↓の無水ビーフシチューのお肉を変えて作りました。野菜の甘みと旨味がたっぷりで美味しいです
野菜ほぼ食べれない息子も美味しいと！
木曜日
- 豚とパプリカとナスのオイスター炒り卵
- 豆腐サラダ
- 茗荷と胡瓜のキムチ和え
- 冷やし中華（息子用）
- ポテト（娘用）
- ハンバーグ（市販・子供達用）
もう冷やし中華が美味しい季節に入りましたねー！
金曜日
- オムライス ハヤシソースかけ（母と息子）
- ピザ（市販・子供達用）
- 残り物など
残ってたハヤシソースをかけたオムライス。
息子は今まで、ケチャップライスとかオムライスは食べれなかったんです。
今回、初めて食べれました
嬉しみ
ではでは、今回は以上です
皆さま、良い週末をお過ごしくださいませ
生のしょうがはダメにしちゃう事が度々で。
このパウダーは無添加で濃く、便利です！
サプリンクスさん、ポイント２倍。ダイアモンド会員は１０倍！iHerbよりこれは安かったです。
