皆さま、今週も一週間おつかれさまです生ビール気づき

 

 

 

 

年度末でバタバタする時期ですよねー。

 

 

 

私も今週は息子の卒業式に、中学での話し合い、娘の登校など、ソワソワする一週間でした。

でも、もう春休みに入ったので、のんびりしたいと思いますニコニコ

 

 

 

今週の夕飯は母のソワソワが出てるように、簡単なものばかりになっておりますアセアセ

 

 

 

 

月曜日

  • チキンのトマト煮
  • カボチャサラダ
  • 白菜とオクラの浅漬け
  • あおさの味噌汁

 

 

 

 

子供達は、レトルトのペンネアラビアータを。

好きなんです。

息子にはチキンのトマト煮も混ぜて、娘には唐揚げを。

 

 

 

 

火曜日

  • 鶏団子鍋

 

 

 

 

 

水曜日

  • 餃子

 

 

 

 

子供達は餃子の皮のピザも食べたいとのことで。

偏食がなければハムやコーンも乗せたくなるー。

 

 

 

 

 

 

木曜日

  • 高野豆腐と豚バラのキムチ煮
  • わかめとオクラと竹輪の酢の物
  • サラダ
  • カボチャと玉ねぎの味噌汁

 

 

 

 

キムチ煮、個人的にはすごく好きで。

レジスタントたんぱく質の高野豆腐に、ビタミン豊富な豚バラ、そして発酵食品のキムチ!

高たんぱく、美容、腸活に完璧!

 

 

 

 

 

子供達はささみカツとポテトでした。

 

 

 

 

金曜日

  • 娘と夜に映画

 

 

 

 

昨日は娘が大好きな『ミラキュラスレディーバグ&シャノワール』の特別上映会で梅田まで行ってきましたー!

だから、夕飯は映画館でポテトやポップコーン飛び出すハート

 

 

息子は一人お留守番で、特別に大好物のペヤング!

コチラ一人で完食。

 

 

 

娘は念願のミラキュラスの映画に大興奮!

限定グッツもお年玉使ってガッツリ買ってましたキラキラ

娘、夜のイルミネーションな街並みが好きなんだと。

母と似てるなー。

夜遊びしたい!

 

 

 

 

 

ご飯は発芽玄米を混ぜて炊いています。

栄養価は上がるのに糖質は抑えられて美味しいです。定期縛りなくお安くお試しできます(税込、送料込)↓

発芽米お試しセット

 

 

 

ではでは、今回は以上ですニコニコ

最後までお読みいただき、ありがとうございました花束

 

 

 

 

 

イベントバナー

 

ハート栄養療法オススメ記事ハート

右差し【マグネシウム】 新書から知って驚いた事

右差し【藤川先生の本】 今まで読んだ4冊の感想
右差し【ナイアシン】 息子、初めてのフラッシュ!!
右差しナイアシンアミドを2週間飲んでみた様子
右差しプロテイン失敗談&オススメ談

右差しサプリメント失敗談&オススメ談
右差しタンパク量がグッと増えた息子の成長
右差し超味覚過敏の娘にチビチビやっていること