皆さま、今週も一週間おつかれさまです
今回は週末恒例の今週の夕飯です。
（写真は母が食べた夕飯です。栄養療法をやっているので、高たんぱく＆低糖質をゆるく意識しています。子供達は強度の偏食なので別メニューを作っています。パパは帰宅が深夜なので1人でチンして食べてもらっています。）
月曜日
- 夏野菜カレー
- 温玉のせゴーヤサラダ
- 枝豆（ふるさと納税）
- 鶏団子汁
息子もカレーを食べれました！（夏野菜なし）
娘はミニ×３カレーとポテトでした！
娘がパパに食べさせたいと言って作った目玉焼き。
（実はヨーグルトにマンゴーを乗せたものです
）
火曜日
- くら寿司
水曜日
- たたき胡瓜の豚しゃぶ
- カボチャサラダ
- 豆腐とオクラとしめじの味噌汁
- 枝豆（ふるさと納税）
たたき胡瓜の豚しゃぶ、
火を使わず、もやしと豚肉を電子レンジでチンのみでできちゃいます！
簡単でとっても美味しかったですよ～
私は梅がなかったので、市販のゴマダレで済ませましたー。
子供たちは豚しゃぶ無理なので、
息子は鶏のガリバタ醬油焼きとポテト、
娘はポテトと唐揚げでした。
木曜日
- 餃子
- 枝豆（ふるさと納税）
- もずくトマト
今週は枝豆（ふるさと納税）が毎日写りこんでます
パパが頼んでくれたのはいいのだけど、パパは今週夕飯なしの日ばかりで全然減らない
でも、朝採れ枝豆ってやつで美味しいのか、息子がぬちまーすかけてバクバク食べれてました
娘も1房だけ食べれました
金曜日
- 鶏団子と鶏しゃぶ鍋
ハイ。
もう夏なのに、毎週食べてます
パパがいない日の定番。
ご飯は発芽玄米を混ぜて炊いています。
栄養価は上がるのに糖質は抑えられて美味しいです。定期縛りなくお安くお試しできます（税込、送料込）↓
ではでは、今回は以上です
最後までお読みいただき、ありがとうございました
米粉ロールパン。美味しくてリピートしてます。
グルテンフリーのフィナンシェ。
お安いのにとっても美味しかったです。
豆乳はこちらでリピートしています。
本日限りポイント３倍。