産後ダイエット二ヶ月の結果！






産後ダイエット二ヶ月の結果

ダイエット記事が二日連続になってしまいましたが、産後ダイエットの結果報告ですニコニコ

産後ダイエット開始時


ダイエット二ヶ月の結果！！

二ヶ月で5.1kg減量〜爆笑！！
これで妊娠時の体重に戻りましたキラキラ
嬉しい照れ


効果があったと思われる事

星食事
引き続き和食のみです。

最近のお気に入りおやつは豆乳爆笑
特に紅茶味がお気に入りですニコニコ


星母乳育児
今更ですが、母乳育児って一日で500kal消費するとか？その効果もあるのかなぁ〜なんて思ってます。


今後の目標！

12月に親戚の結婚式があるので、そこまでに50kg台を目指しますウエディングドレス結婚指輪
そして、年内に49kg台に乗りたい！！

結構厳しい目標かも〜滝汗
でも、痩せやすいのは産後半年＝年末なのであと二ヶ月がんばります！！



以上、産後ダイエットの記録でした筋肉



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ふとした瞬間に気付いたシェイプマミーガードルの効果！



産後ダイエット過去の記事

過去の記事が増えたのでこちらにまとめましたウインク
もし良かったら読んでくださいニコニコ


ふとした瞬間に気が付いた効果

産後ダイエットの一環として購入したワコールのシェイプマミーガードル。

購入時の記事はこちら下矢印


この前たまたま履かずに出掛け、鏡で見た時に「ん？いつもと何か違う、、」と気付きました滝汗

そこで写真撮ってみましたグラサン
（分かりやすいようにスキニー履きました！
ぽっこりお腹がヤバいのはお許しをえーん
普段はシャツをインしてません笑）



赤丸の部分が違うんです！！
ガードル履くと、お尻がシュッとなるし、下腹もキュッと凹みますニヤリ！！

写真だと分かりづらいかなアセアセ
実際見ると違いがはっきりして、テンション上がります星笑。



シェイプマミーガードルの効果

シェイプマミーガードルを履いて二ヶ月。
感じてる効果について書きます。

星スタイルアップ
これは上の写真通り、履いてる時はスタイルアップの効果を感じます！！（デブなりに）
ただ脱ぐとお腹はぽっこり、お尻は垂れるので履いてる時に限りますアセアセ

やっぱり筋トレをして筋肉をつけないと根本的なスタイルアップは難しいのかな？と思います。


星姿勢が良くなる
ガードルが胸下辺りまであるので、自然とお腹と背中部分が矯正されて姿勢が良くなります。



ちなみにデメリットは着脱が面倒なことです。
トイレで脱ぐのが大変です、、、
あと真夏は暑いと思います、、、


今後について

リピート予定です！！
二ヶ月前は76サイズを購入しましたが、今はウエストが細くなったので、70、あわよくば64を新たに購入しようと思っていますニコニコ

値段は高いのですが、この締め付け感と品質の良さはワコールならではかな、と思うのでリピートを決めました照れキラキラ


あと、やっぱり痩せて細い方が似合う洋服の幅が広がって楽しいので、その根本となる体型の部分には多少お金がかかっても仕方ないかな、、と今は思っています笑い泣き
（と言ってもまだまだデブですが、、）


以上、ワコールのシェイプマミーガードルのレポでしたウインク


サイズに自信がある場合は楽天が5,000円安いので絶対お得です！
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ウエストが-5cmした話！



産後ダイエット

過去の記事下矢印
⑧産後ダイエット１ヶ月の結果！
⑨産後ダイエット一ヶ月半の結果！




デニムを新調！

10月の初めに無印でスキニーを購入しましたニコニコ
無印のスキニーって私の体型に合っていて、履いているとよく褒められるので好きなのです照れ

その時は体重が55kgでこちらのサイズでした下矢印

そして、なんと！
近々実家に帰るので暖かいスキニーが欲しいと思い、ユニクロのヒートテックジーンズを新調！

なんとサイズに大きな変化がお願い！！

ウエストが、68.5cm→63.5cm照れ
-5cm！！

ブランドが違うので多少誤差はあると思いますが、体重も3kg落ちて52kg代になったので間違いなくウエストが細くなってる照れ照れ照れ

にしても3週間でこの変化は嬉しい！！
モチベーションが上がる〜！！！！



こちらのジーンズは暖かいので、これからの季節にお勧めですニコニコ

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