こんにちは
生後二ヶ月の娘がいます
自己紹介はこちらから
まずは接骨院に行った
Twitterでワコールのシェイプマミーガードルがぽっこりお腹に効果がある！と話題になっていたので、私も欲しくなりました
そこで、楽天で安く購入しようと思ったのですがサイズに自信がなく断念、、
（コニーのサイズを失敗したばかりだったのでビビっていた
）
）店舗でサイズを見てもらおう！と思ったのですが、骨盤矯正で矯正してもらってからの方が良いのでは？と思い直し、接骨院に行ってきました
現状
骨盤の歪み→出産後なので開いている少し巻き型（猫背）少し反り腰仙骨が痛い股関節は柔らかいまた、自分としては産後姿勢が悪くなったのが気になっていました。
→姿勢が悪いのはお腹の筋肉が落ちたから。
骨盤矯正と合わせて筋肉もつける必要がある。
骨盤矯正で骨の位置を正しくして、筋肉をつけるイメージ。
before、afterの写真も見せてもらったのですが、寝てた骨盤が立って、姿勢が良くなってました
しかし、簡単に良くなるので簡単に元に戻ると言われました笑。（正直なスタッフさんでした）
とりあえず、一ヶ月は週一で通うと良いみたいなので次も予約しました
その後、徐々に間隔を空けていくそう。
費用 4,000円初回の骨盤矯正の話はここまで
次はワコールでシェイプマミーガードルを買ったお話し
こちらです
楽天ルームはじめました
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