ピラティスインストラクターさんから
「読んでます!」と言っていただくことが
最近ますます増えてきましたので
ピラティスレッスン指導にまつわる
スキル/テクニックについて書いた記事を
ピックアップして一覧にしてみました。
もしかしたら全部は
拾いきれていないかもしれませんが
ご参照いただければ幸いです。
指導の工夫 ①エクササイズをシンプルに分解する | 指導の工夫 ②呼吸で動きをガイドする | 指導の工夫③ セルフタクタイルを活用する
難しいと感じたエクササイズは、動きを「分解」して練習してみよう
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