みなさん、スマホの会社、乗り換えてますか⁉️

私は長年auユーザーでしたが、去年UQモバイルに乗り換えて、今年の初めにワイモバイルに乗り換えました👍

それから今月、auひかりからソフトバンク光に乗り換えで工事待ちの状況です。

 

初めて乗り換えするまでは腰が重いですよね💦

私も長年auユーザーでしたが、メールアドレスが変わってしまうのがネックでなかなか乗り換えに踏み切れませんでした。

今は月額300円でメールアドレスが持ち運びできるんですよね💡

それがきっかけでまずは同じau系列のUQmobileに乗り換えました✨

 

1回目の乗り換えはしたものの、ネットはauひかりだし、iPhoneを分割で買った支払いもあったのであまり安くなった実感はなかったです汗うさぎ

 

 

わらしべ長者への道のり①ワイモバイルへ乗り換えで商品券ゲット

たまたま別の買い物で行ったヤマダ電機で、ワイモバイルの営業さんに捕まった私泣き笑い

ところが話を聞いているうちに、スマホの会社の乗り換えは結構気軽にやるものなのかと分かってきました。

というのもその営業さんも、個人の携帯はUQにしたりワイモバイルにしたりと、行ったり来たりしているそう。

なぜかというと、乗り換えのお得キャンペーンが結構大きくて、その還元で月々の支払いとトントンになるぐらいだからだそうです。

それに、もし今後子供たちがスマホを持つために新規加入する時には、今のスマホ会社に後から入ってもあまりお得ではなく💦親も一緒に新規加入することでお得なプランや割引があるとのことでした。

その時に備えて乗り換えを気軽にできるように、今のタイミングで練習してもいいなと話を聞いていて思ったのです。

 

まんまと乗せられたかたちではありますが、乗り換えキャンペーンでギフトカード18,000円分をゲット爆  笑

その日に買おうと思っていたマウスもそのギフトカードで買えたし、手続きの間1時間ほど待っていてくれたこどもたちにもお礼でちょっとしたおもちゃを買ってあげられましたおねがい

それでも使ったのは4,000円分だったので13,000円手元に残りました✨

残りは、いつか買いたいと思っていたプリンターの資金にしようとこのとき決めていました…!

 

わらしべ長者への道のり②夫もワイモバイルに乗り換えでお得情報ゲット

ずっとiPhone XRを使っていた夫。私と同じくずーっとauユーザーでした。

前回のスマホ会社乗り換えで味をしめた私は、夫にも乗り換えを進めていましたがあまり気乗りしない様子。

メールの乗り換えと、ゲームの引き継ぎが心配だったようです汗うさぎ

大丈夫だということを説明し、ようやく決心しお店に向かってくれました💪

今度はコジマです。

 

帰ってきた夫は検討の結果ワイモバイルに乗り換え、iPhone 14になって帰ってきましたウインク

2年の残価設定型の1円キャンペーンだそうです。

月々の支払いもワイモバイルだから安くなり、しかも新しいスマホをゲットできて夫も満足そうでした✨

 

そしてその時の店員さんに併用できる割引のことを色々教えてもらい、ソフトバンク光の案内をもらってきました。

加入すれば家族で割引になるし、なにより私が常々求めていた、解約の撤去工事費用を負担してくれるというので!ネットも乗り換えることにし、次の日さっそくコジマに行くことにしました。

夫が受けた説明いわく、auひかりは独自回線なので速度は速いが、撤去費用がかかる。ソフトバンク光はNTTの回線を借りているので、他の会社に乗り換えやすいというのも納得ポイントでした。

 

わらしべ長者への道のり③ネットの乗り換えでポイント&値引きゲット

前のめりでコジマに行き、回線の契約手続き完了!

子供の保険証を持っていけば割引ありとも聞いていましたが、それはワイモバイル新規加入のタイミングでしかできないとのこと。

「これが、前回聞いていたことか!」と私の頭の中で繋がりましたOK

 

ここからわらしべ長者です。

ネット回線の手続きをしたことで、コジマの商品をなんでも33,000円引きで買えるというではありませんかキラキラ

しかも、今回の手続きでポイントも10,000円分くれるとのこと。

「これだけあったら欲しかったプリンターが買える!」と突然のことに脳内で喜ぶ私ラブ

その場で夫に「プリンター買っていい?」と聞き了承を得て、後日買いに来ることにしました。

 

値引き33,000円と、ポイント10,000円分と、ヤマダ電機でもらったギフトカードの14,000円と、家にあった3,000円分のギフトカードで合計6万円キラキラ

 

このときの記事で一番欲しかった、インクタンク式で6色インクのいっちゃんええやつが買えました爆  笑ラブラブ

端数の1,000円ちょっとだけ現金で支払い、無事にゲットできましたキラキラ嬉しい!

 

 

ワイモバイルにしてよかったこと

月額はUQモバイルのプランの方が安かったんですが、ワイモバイルだと、色々条件はありますがLINEとも提携していてLYPプレミアムというのでスタンプが使い放題なんですよねラブちょっとしたことですが楽しいです乙女のトキメキ

それぐらいであとはUQモバイルと普段は変わりありません。

あまり頻繁に乗り換えるとブラックリストに載る的なことがあるらしいので、半年ぐらいあけてから乗り換えるのがおすすめだそうです。

また何かしらキャンペーンをやっていれば乗り換えたいと思いますOK

 

プリンターを買い替えてよかったこと

これは本当に大満足!エプソンのEW-M873T。エコタンク方式で6色インクですウインク

 

年末に年賀状印刷で、用紙詰まり連発していたのがそもそも買い替えたい点だったんです。

あと、パソコンをMacにしたらプリンターが古くてドライバーが対応しておらず💦わざわざWindowsのノートパソコンから印刷しないといけないのも手間でした。

そしてついに、インクの吸収体?が満杯になったと警告もでるようになってしまったのでいよいよ末期の状態でしたえーん

 

新しいプリンターは、MacからもiPadからもiPhoneからも印刷できるびっくり

これが気軽でめっちゃいいです。

特にiPadから印刷したい場面が何気に多くて、わざわざパソコンに画像を転送しなくても印刷できるのがとっても助かります。

 

あと、カートリッジ式のインクだとしょっちゅう買わないといけなくて💦

エコタンク方式だから長持ちしそうで嬉しいです乙女のトキメキ

立ち上がりも前はクリーニングをしてからやっと印刷でその待ち時間が長かったけど、いまのところ速やかに起動して印刷してくれています。

 

これからやること・ソフトバンク光の工事とauひかりの解約

そもそもこんなに大きな特典がもらえたのは、ネット回線の乗り換えなので、このミッションを完了させないといけません💪

工事できる日にちが3週間以上先だったのでまだ完了していないんですが…

解約の工事費用は一度自分で払って、請求書とか領収書を添付して初めてお金がソフトバンクから返ってくる仕組みです。

5万円とか確かかかるので、めげずに最後までやりとげます…!

築30年のマンションに引っ越してきて6年半。ちょこちょこ家具を買い足したりして過ごしてきましたが、部屋の使い方を見直して大模様替えをしました!

 

 

模様替えをしたいと思ったきっかけ 

リビングにテレビがあるのは大体のお家がそうだと思いますが、それがつきっぱなしだと興味がなくても見てしまうのが子供の習性ですよね。

パパが録画したバラエティやドラマをよく見ているのですが、それに子供の行動が引っ張られてしまい汗うさぎ

たとえば歯磨きをしに行く途中で立ち止まってテレビをみてしまう。寝る時間なのにパパがアニメを見始めてしまってなかなか寝室に行けない。休日にずっとドラマを興味があるわけでもないのに一緒にみちゃう、などなど。

パパもそれに気がつくと一時停止したりして子供に注意してはくれるんですが、そもそもテレビがなければ怒らずにすむのに…とモヤモヤしていました泣くうさぎ

 

他にも寝る前にパパが寝かしつけに行ってくれることが多いんですが、逆に遊んでしまってママに怒られることも多々あり泣き笑いもう別室で寝たい!と思っていました。

 

解決したい悩み 

  1. 夫が見ているテレビが流れっぱなしで子供が気を取られてしまうこと
  2. 寝る部屋をそろそろ子供と別室にしたい
  3. こどもの遊ぶ部屋を集約して散らからないようにしたい

 

部屋の使い方 

 3LDKの部屋を、今まではこんなふうに使っていました。

寝室:家族4人で寝る部屋。子供の勉強机もあり。子供は2段ベッド、大人は床に布団を敷いて寝ている。

洋服部屋:家族全員の服を置いている部屋。ベランダがあるので洗濯動線に最適。パイプハンガーと、6段カラーボックスに収納している。服が丸出しなので見映えが良くなくホコリも出やすい。

おもちゃの部屋:おもちゃと電子ピアノ、ママのパソコンが置いてある。

 

変更後の部屋割り

寝室→子供部屋:おもちゃを集約して押し入れの中へ。子供の服も新たにクローゼットを置いて集約。

洋服部屋→パパの部屋:畳ベッドを置いてあまり使わないパパのものを収納。パイプハンガーはクローゼットの中に入れて見映え良く変更。そして重要なのがテレビ!録画してる番組は自分の部屋で見てもらうことにして、周りのストレスをお互いに軽減。

おもちゃの部屋→ママの部屋:クローゼットを置いて服の置き場所を作成。畳ベッドを置いてあまり使わないものを収納。電子ピアノはそのまま置いてある。

 

購入したもの 

 はじめにクローゼットを購入して、洋服部屋を空っぽにすることから着手しました!

こどものクローゼットは、パイプの高さが変えれるもので引き出し収納があることを条件に探しました。出しやすさ重視で扉はないけど、天板があるのでホコリよけになり、上に物も置けます👍

 

 

 

ママのクローゼットは長いコートやワンピースもかけられるものがよく、衣替え無しでたくさん入るのを探していました!探していると、マルチタンスというのが理想的な形ということが分かり、ニトリにもあったけど品質が良さそうなコレにしました✨

 

 

 

ベッドは収納付きなのが第一条件!跳ね上げ式とか、すのこベッドも検討したけど、ここの畳ベッドが収納力も造りもしっかりしていて良いなと思いましたおねがい子供部屋で使っているIKEAのベッドは耐荷重100kg、このベッドは200kgと400kgでめっちゃ頑丈💪収納部分はベッド下全部なので超大容量✨畳なので、マットレスでもいいけど今使っている布団もそのまま使えるのもグッドポイントでしたウインク

パパのベッドはコンセント付き。収納部分は仕切りがなくて約200cm×100cm×30cmの大容量!
 
 

パパのベッドはコンセント付き。収納部分は仕切りがなくて約200cm×100cm×30cmの大容量!

 

ママの方はあえてコンセントも棚もなしにしました。そのほうが置き場所に自由がききそうと思ったためです💡

そしてパパのタイプとの違いは畳が4枚なこと。その方が畳が持ちやすくて収納の出し入れがしやすいのではと思いました。ちなみにこのタイプだと収納部分は中央に仕切りがあります。その分耐荷重が2倍です!

畳は思ったより軽くてびっくり!組み立ても単純で簡単でした〜!

中身はこんな感じ。押入れに入っていた使用頻度の低いものたちが丸々入りました♪

セリアで買ったプレンティボックスが横幅も高さもシンデレラフィットで感動おねがい

同じものはないけどこれが近いかな?

 

 

テレビを、今まで使っていたモニターとレコーダーをパパの部屋に移動したのでリビング用を新しく購入✨こちらは録画機能は無くて良かったので映りさえすればOK。本当はフナイのFireTVの50インチが欲しかったけど…。家具購入で私の予算が無くなりパパに買ってもらったところ、ヤマダのアウトレット店舗で見つけた激安の40インチテレビになりました笑い泣きそれでも今まで使っていた32インチよりは大きくて気分が変わって満足です◎

 

 

追加で、FireStickTVも購入。これでテレビでアマプラやYouTubeが見れるようになりました👍

 

 

 

模様替えから1週間で起こった変化 

 1番良かったのは、テレビ関係の悩みが無くなったことラブ

パパが家の真ん中でテレビを見続けていたことによるお互いのストレス(お互いうるさい、前で立っていると見えないという注意、子供が立ち止まる、ぼーっと見てる無意味な時間)が激減しました✨

休みの日も朝からずっとテレビがついていて嫌だったけど、別室で静かに見てくれているので気にならなくなりました👍

ベッドは導入したけど、寝るのはまだみんなで子供部屋で寝ています。寒くて子供が夜中に親の布団に移動してくるからです😅

けど寝る場所が他の部屋にもあることで、体調不良者の隔離がしやすくなりました。下の子が卒園式前で気をつけていたとき、私が風邪気味と感じたので別室で寝るのに役立ちました◎

パパもママも自分のスペースがしっかり確保できたことで満足感もあります。子供部屋におもちゃが集まったことで、他の部屋が散らかることもなくなりました照れ

 

元々は、下の子が小学校入学ごろにクローゼットは買いたいなと思い家具はずっと探していました。

それがテレビストレスと寝室で寝る前に騒ぐ問題が加速したため今回の部屋割り見直しが急速に進んだのです。

前々からイメージしていたことと、パパの意見も合わせて今のかたちに落ち着きました。

 

ずっとインテリアブロガーさんやYouTubeの片付け動画が好きでイメトレしていたことが実践できて嬉しかったです!

私の好きな古堅順子さんの教えでは、物は捨てないし今ある家具の入れ替えでキレイな景色づくりをするので、家具を買いまくった今回の私はあまり当てはまりませんが💦景色づくりはとってもできたと思います〜!

 

参考にしているブロガーさん

出張片付けのビフォーアフターが分かりやすくて、みているだけでもワクワクするので好きですラブ

 

 

YouTubeでファンになりました✨

チームで毎回大掛かりな大移動をするので見応えがあります…!

家族の暮らしやすさや部屋の使い方のメリハリがとっても勉強になります。

年賀状の印刷、頭を悩ませる毎年の課題です…!

デザインはなんとかできても、宛名印刷も大変えーん

 

 Wordが使いこなせない!差し込み文書の欠点

今までエクセルとワードの差し込み文書で頑張っていましたが…

 

Excelで住所録を作成し、Wordで差し込みを使って印刷する方法です。

ネットで検索すればいろんな人がやり方を解説している便利な方法です💡

きっと、会社が出すような画一的な宛先だと効率的なんだと思います。

何年かこの方法で印刷していましたが、年賀状の宛名印刷で感じるストレスがいくつかありました。

  • マンション名が入ったり、京都市内の宛先など、長い住所をきれいに印刷しにくい
  • 宛名が連名だとバランスが難しい
とくに連名の印刷が難しくて💦
バランスを整えるために空白を入れたりしていじると、リストの次の宛名を印刷しようとしたときにまたバランスが変わってしまったりして驚き
一つ一つ確認しながら印刷する始末。
楽をするためにプリンターを使っているのに、手間がかかってしまっていました汗うさぎ

 

 導入したフリーソフト」「はがき作家」

「もしかして専用のソフトがあるのでは!?でもそのソフトにまたイチから住所を登録するのかなぁ…。せっかく作ったエクセルの住所録があるのに💦」と思いついたものの悩みながら調べてみました。

とりあえずやってみようと思い見つけたのが「はがき作家」というフリーソフトです花

 

 宛名印刷専用ソフトだからストレスなし!

龍「はがき作家」の良かった点龍

  • エクセルの住所録を使えた!
  • 宛名のレイアウトがきれい!
懸念点だったExcelのデータも、「はがき作家」に読み込んで住所録として使えましたラブCSVデータにするとか項目を指定するとか少しの手間はありましたが、全然問題ありませんスター
 
長い住所も連名の宛名もきれいにレイアウトしてくれますおねがい
ノールックで最後まで印刷できました!
 
そのほか思いがけないメリットとして、印刷するかしないか、したかしてないかの管理もできます。
あらかじめリストの左はしで「印刷する」を選んでおくと、それだけを自動で印刷してくれます。お付き合いのなくなった人や、喪中の方を印刷しないようにできます◎
印刷したら「印刷済」になるので、年賀状をポストに投函したあとでも分からなくなってしまうことがないです👍

 

 おすすめ宛名印刷フリーソフトまとめ

エクセルとワードでの印刷にストレスを感じているかた!専用のソフトを使ってみてくださいウインク

宛名印刷に特化した便利機能がありますよスター

 

 もう一つの悩み、プリンター問題

 

私の使っているプリンター、2010年製で、もう古い!

「最新機種に買い換えるとインクカートリッジが高いしな…」と購入をずっと見送っていました。機種が古いとメルカリで不要になったインクが結構売られていたりするんですよねてへぺろ

 

そんなこんなで使っていましたが、今年パソコンをMacに買い替えて、とうとうドライバーが対応しなくなり汗うさぎ

印刷の時はわざわざノートパソコンを引っ張り出してきてプリントしています。

 

それでも使っていましたが、新たなるストレスが!

はがき印刷で後ろトレイを使って印刷すると、用紙が毎回のように詰まる!!!

用紙が送られすぎないように手で軽く抑えたりするもコツが掴めず…

運良く印刷されるのを待ちながら何度も詰まりを取ってはセットし、取ってはセットし…

 

もうこれはダメだ泣くうさぎ

来年中に買い替えます!!!!

 

乙女のトキメキ次のプリンターの希望乙女のトキメキ

  • カートリッジじゃなくてインク補充式がいい
  • iPhoneやiPadからも印刷できるやつがいい
色々見比べて検討中です目
 
今使っているプリンターと同じメーカーのCanonが第一候補ニコニコ

でも4色インクなんだよなぁ…写真印刷の画質が心配。

 

エプソンのは6色インクもある!けど高価笑い泣き

 

 

Mac miniに買い替えてからストレス知らず!

起動も早いし、たくさんソフトを開いても快適✨

MacBookよりコスパがいいので、自宅でしかパソコンを使わない人にはおすすめです。

 
 

 

 

 後日談追記 2024/3

このときに欲しいと言っていたプリンター…約3ヶ月後に思わぬ形で手に入りましたキラキラ

千円の支払いだけで手に入った話があるので見てください爆  笑



なんと、先日懸賞に当たり、パナソニックの電気圧力鍋が我が家にやってきましたニコニコ

 

懸賞って忘れた頃に届きますよね…✨

So-netで長期で契約しているほど良い商品が当たる懸賞に応募したのが当たりました爆  笑

 

届いたのはいいものの、「どこに置く?」や「使用頻度はどれぐらい?」と活用方法に悩みます。

我が家は古い賃貸マンションでキッチンが狭い!カウンターとかもない狭小スペースです。

普通の圧力鍋もすでにもっているしどうしよう…と届いた日には悩みましたが、解決して今は毎日使っています!照れ

 

結論!炊飯器を撤去して電気圧力鍋に置き換えました

「使う時だけ出して、お鍋としてしまっておくか?」とも考えましたが、20ある自動調理メニューの中に「ごはん」を発見。

しばらく炊飯器として使ってみて、使い勝手を検証してみることにしましたスター

 

もともと炊飯器で温泉卵をつくったり、雑炊メニューでうどんを煮込んだり、山本ゆりさんの炊飯器チャーシューを作ったりと、炊飯器でご飯を炊く以外の活用を普段からやっていました。

 

電気圧力鍋なら調理が本職だし。用途に合っている!と思いましたニコニコ

炊飯器で調理をすると、匂い移りがけっこうすごくて数日はおかずの匂いが取れなかったりもしていたんですよね💦そんな悩みも解決するかもと思い、電気圧力鍋で全部やってみることにしました!

 

良かった点|部品が少ない!軽い!

電気圧力鍋をセットするにあたって部品を洗っていると、全体的に軽いことに気づきました。

炊飯器に比べて本体も軽いし、内鍋も薄くて軽い。

内蓋も形状が炊飯器より単純で洗いやすいです。

 

いままで使っていた炊飯器はこんな感じで、使うたびに内蓋と、外にある蒸気口も外して洗わないといけなかったんですよね。内蓋も蒸気口もパーツに分かれているので、炊飯のたびに4枚のフタを洗わないといけませんでした💦

しかも蒸気口がひび割れちゃっていて、そこだけ買い替えたかったけど数千円するのでどうしよっかなーと騙し騙し使っていたところでした。

 

それが、軽くてパーツも少ない内蓋1枚と、圧力のおもりをさっと洗うだけでよくなりましたラブ

 

従来の圧力鍋の洗うパーツはパッキンと圧力のおもりをねじねじ外してすすぐという作業なのでそれとあまり変わりませんが、これも電気圧力鍋のほうが軽いです♪

圧力鍋のほうは10年以上前に買った型落ち品なので、これもパーツが売っていないのも悩みでした。

 

イマイチだった点|調理開始まで時間がかかる。炊飯は微妙。

これは普通の圧力鍋と同じですが、お鍋の温度と圧力が高くなってから調理スタートです。

調理スタートまで10分、圧力が抜けるまで15分ぐらいはみておいたほうがいいです電球

普通の圧力鍋ならつきっきりで火加減を見ておかないと危ないですが、電気圧力鍋ならスイッチを入れた後はほったらかしで大丈夫なのは助かります照れ

 

自動料理の「ごはん」を初めて食べた時は、正直炊飯器のほうが美味しいと思いました…笑い泣き甘みやうまみを引き出すのは、やっぱり炊飯器のほうが得意なのかもしれません!お釜もなにやら重くてこだわれれていますもんね。

予約設定も炊飯器なら時間指定で「6時に炊けるようにセット」とかができますが、電気圧力鍋は「〇〇時間後に調理開始」というタイマーなので逆算しないといけません。自動で保温もされないので、炊き上がったらすぐに混ぜて保温ボタンを押せるようにしておかないと、ほぐされていないご飯がどんどん冷めていくという悲しい状況に…。

 

解決策|お急ぎ圧力ごはんなら美味しい

「お急ぎ圧力ごはん」という早炊きコースもあり、なんと調理時間はたったの3分!圧力をかけるので早いです。

実際には加熱と加圧にかかる時間と、圧力が抜けるまでの時間もあるので10分以上はかかりますが、体感で20分ぐらいで炊けました。

食べてみると、こっちの方が美味しい!今までの圧力IH炊飯器に近い味がしましたニコニコ

美味しいし早いので、これからはこのコースで炊飯しますOK

 

作ったメニュー

圧力鍋としても機能はバッチリです!

おでんの季節なので輪切り大根を茹でてみましたが、いつもの圧力鍋とおなじく問題なく美味しく出来上がりました◎



レシピブックにのっていたパンプディングにも挑戦!プリンや茶碗蒸しの調理法にいままで試行錯誤していましたが、低温調理モードで温度キープできるので、失敗なく作れそうですラブラブ

茶碗蒸しの器が3つ入る大きさでした。

 

まとめ

ごはんの炊き方のコツもわかったし、日々の蓋の手入れも少なくなったし良かったですウインク

このまま炊飯器を3ヶ月以上使わずに済んだら炊飯器は処分しようと思います!

ふつうの圧力鍋のほうは大きいお鍋として第二の人生を…

 

タイトル通り、棚からぼたもちで手に入れた家電でしたが、我が家のQOLを上げてくれました✨

火加減を見ていなくていいので、台所に立つ時間が削減できて、在宅ワーカー子育てママにはありがたいです!

いろんなインフルエンサーさんがレポしてる短期集中ファスティングの「グリブラ」。

わたしはネコおやじさんのブログで知りました!

「デブ脳が消える」と表現されていたのが印象的で、食いしん坊の私もできたらいいな〜と漠然と思っていました。

 

いつも胃の中になにかあるような状態…一度リセットしないと!と思い立ち、過ごしやすい季節にもなっていたことだし、やるなら今だ!と注文してスタートしました爆  笑

 

 

まずは結果から。1週間で-2kg!

1週間のプログラムで、ちょうど2キロ減量できましたラブこれは快挙キラキラ

私は土曜日からスタートしました。

期間中の朝食はグリブラのスムージーに置き換えです。

1〜2日目は軽めの食事にして、断食日に備えていきます。

3日目の夕食はスープのみ。

4日目はスムージーのみの日!5回飲めます。

5日目は回復日。昼食にスープ、夕食にお粥を食べます。

6〜7日目は軽めの食事。胃を食事に慣らしていきます。

 

2kg落ちて感じた体の変化!むくみとニキビが無くなった

食事をしていないのでそりゃ減るでしょと言った感じですが笑い泣き

まず感じたのはむくみが無くなったこと!脚と顔がスッキリしました。

塩分の摂取が減ったからでしょう◎

ニキビも期間中は出来ませんでしたびっくり

脂を摂らなかったからですかね。

 

そして胃が小さくなったのか、少しの量で足りるようになりましたおにぎり

子供のご飯と同じぐらいでストップできます照れ

 

1番辛かったのは4日目夜〜5日目夜まで

スケジュールの序盤は思ったより辛くなく、午前中はお腹が空いたりもしましたが、軽めの昼食を食べればそのあとは普通に過ごせました◎

 

辛さが本格的になってきたのはスムージーのみの日の夜!

この日は5回スムージーを飲めるということもあり、日中はそれほどでもなく過ごせていましたが…

夜には空腹と疲労で参ってしまい、早めに就寝しました。昼間に子供付き添いで公園に行ったことも体力を奪われていた原因です真顔

 

翌朝起きるとすごい疲労感でフラフラ不安

これはマズイかもと思い、まず糖分を摂らねばとミネラルジュースを飲んだのですが…なんと数分後に吐いてしまいまいした絶望

 

空腹すぎて吐くというのは、以前に別の方の断食レポで読んだことがあったので「これか…!」と思いつつ、休み休み朝の支度をしました💦

 

その後昼寝もしつつ、だんだん回復して昼食のスープ、夜のおかゆと回復を進めていきました。

 

多和志田たわ子さんの断食レポ漫画👇

https://x.com/tawashi3333/status/1631904088194678784?s=46&t=YSZH0WqO_s9S_i48SFKwkg

 

これは飲んでいいことにした秘策のミネラルジュース

期間中は2〜6日目は間食NG。乳製品やお肉もなるべく控えます。

そんななか、私の中でこれは飲んでOKにしたのはミネラルジュースジュース

愛用しているアロマオイルの会社が出している、砂糖不使用でミネラル満点の濃縮タイプで、10倍に希釈して飲みますキラキラ

私のインスタのアカウントでもこのミネラルのシリーズについて投稿しています爆  笑

 

 

気分転換にはアロマオイルでマッサージ。疲労回復とモチベアップ!

アロマオイルにもファスティング中のモチベーションをサポートしてもらいましたニコニコ

香りももちろんですが、マッサージを私は活用しています。

「栄養ドリンクが要らなくなるセルフマッサージ」と私が呼んでいるアロマタッチというもので元気回復!疲れてもうダメだーというときにこれをやると、気持ちも体も回復しますほんわか

 

期間中の後半はむくみがなくなってきた脚をさらに効果倍増させるために、マッサージしました。

 

この動画で乗り切った!ストレッチと立ち腹筋エクササイズ

室内で適度に身体を動かしてリフレッシュ!元気のある期間前半は腹筋運動、疲れた後半はゆったりストレッチを動画を見ながらやりました。

いつも竹脇まりなさんの動画がお気に入りで色々試していますおねがい

 

 

 

感想まとめ

1週間のファスティングに挑戦してみて、やり終えた達成感があります!!

実際に体重が減ったのも感動だし、胃が小さくなったことで食べられるものを慎重に選ぶようになりました。これがネコおやじさんの言っていたデブ脳が無くなるということかもしれませんキラキラ

グリブラのセットに入っていたスケジュール表に沿ってやることで、分かりやすく1週間を過ごせました。

次回はスムージーだけのセットを買って、スープとおかゆは具なし味噌汁とオートミールおかゆに置き換えてやってみようと思いますウインク

4回やると食べ過ぎない食生活が習慣化されるそうなので、生理のあとを目安に取り組んでいきたいと思います!

 

私が買ったグリブラセット(Amazon)

 

 

次に買おうと思っているスムージーのみのセット

 

 

Instagramで新しいアカウントを作りましたのでお知らせです!

 

最近、アロマオイルに出会って使い始めました。

 

通常出会う前は正直、

「アロマオイルって火を使ったりして敷居が高そう」

「香りを楽しんでる余裕なんて忙しくて無いよ💦」

と思っていました。

 

 

ところが、ある出会いでアロマオイルの香りが忘れられなくなって生活に取り入れることにしましたおねがい

 

私が出会ったのはドテラ社(doTERRA)の高品質な完全無農薬の天然エッセンシャルオイルです。

オイルの種類によっては、例えばオレンジのオイルは食品添加物として輸入されているので食べ物や飲み物にかけて接種することもできるんです爆笑

 

ほかにも化粧品として輸入されているものはマッサージに、雑貨として輸入されているものは香りを楽しむといったように使えます。

 

アロマオイルには気分転換のほかに、ラベンダーならリラックスや眠りやすくなったりが有名ですがいろんな使い方があります。

 

それが、私自身だけでなく、こどもたちや夫も喜んで生活に使えて気持ちの切り替えやマッサージ、病院に行くまでの手当てに役立っているんですラブ

 

アロマオイルのおかげで生活がスムーズに楽しくなりました♪

ほかにも健康な身体づくりのための食育やミネラルを使った料理作りなど、元気に長生きできるコツの勉強をする機会も増えました。

 

家族の健康を守るママさんにぜひ知ってもらいたいなと思い情報発信していきますウインク

 

インスタでは、まず私が使い始めるきっかけまでのストーリーを紹介しています♪

そのあと、どんなオイルをどんなふうに使っているか発信していきますねスター

 

 

 

 

 

殻と薄皮がぴったり張り付いて、全然剥けないゆで卵ってありますよね。

むりやり剥こうとすると、白身もいっしょに剥けてしまってどんどんボロボロに…えーん

 

解決策を検索しても「剥きやすく茹でる方法」しか見つからず、リカバリー方法がどこにも載っていないんです。

 

そこで、ふだんゆで卵を作るために利用している、電子レンジでゆで卵を作る方法で再加熱してみました!

結果は大成功!つるんと剥けました爆  笑

 

詳しく解説しますウインク

 

①殻は全部剥かずに、ひび割れた状態にしておく

ひび割れたところから水がしみ込んで剥きやすくなりますヒヨコ

②アルミホイルで卵全体を包む

卵が隠れるように包んであればOKですUMAくん

③大き目のマグカップに入れ、卵が隠れるぐらい水を入れる

10分目まで水をいれてしまうと加熱中に溢れますので気を付けましょう!

④電子レンジで5~8分加熱する

3分ぐらいで沸騰するので、卵の状態に応じて時間を変えてみてくださいオカメインコ
 
 

まとめ

「剥きやすく茹でる方法」では、殻に穴を開けてから茹でるのがよくありますよね。
それを後から行ってリカバリーしています!
 
もしかすると鍋で茹で直してもいいかもしれないですが、殻をすでに少し剥いている状態なので、アルミホイルで包むこの方法が安心かと思い試してみましたニコニコ
 
電子レンジでゆで卵を作る方法は、山本ゆりさんのレシピで知りました飛び出すハート
1~2個作るときは電子レンジで作るのが便利です!
1個作るときはマグカップ、2個作るときは細長いジップロックコンテナがぴったりサイズです
いつもは鍋に、1cmぐらいの水を入れて蒸し焼きにする方法でゆで卵を作っています。
すぐに沸騰するので時短ですスプーンフォーク

マルシェに初めて出店します!

それにあわせてパンジーのキーホルダーを作りました爆  笑

 

プラバンとレジンで作ったので、その過程を紹介しますキラキラ

 

 

 

まずは、プリンターで印刷できるプラ板にお花の絵を印刷します。

画用紙に書いたパンジーのお花をパソコンに取り込んでからプリンターで印刷しましたニコニコ

 

印刷したものを切って、穴あけパンチでキーホルダー用の穴を開けます。

 

プラ板を焼いて縮めます。

うちにはトースターを置いていないので、コンロのグリルで焼きましたてへぺろ

 

そして透明レジンを塗ってUVライトを当てて固めました。

丸カンとチェーンをつけていきます。

 

全部にチェーンがつきました星

 

販売用に、台紙に取り付けていきます。

 

透明の袋に入れました。

これで完成ですラブ

 

以前作ったポストカードと一緒に販売しますウインク

 

2022年10月22日(土)に表参道で行われます。

大安と天赦日が重なった、最強の開運日だそうです!

 

みなさんもぜひ素敵な一日をお過ごしくださいピンクハート

 

 

上差しこちらは、実際に使用している我が家の洋服収納です!

 

タイトルの3人分というのは「私(母親)・娘2人(幼稚園児)」のことです。

 

写真だと周辺のごちゃごちゃが隠し切れないのでイラストにしました!

 

上半分を私、下半分をこどもたちが左右に分かれて使用しています。

 

 

楽天にはなぜか5段のしかなかったのですが、これの6段のものを2台使用しています。

 

 

 

服の収納には、同じくニトリのこちらのインナーボックスを使っています!

プラスチック製ではなく、編み込み素材のこちらを選んだのには理由があります。

 

それは摩擦力!

 

ツルツル素材だと中に収納した服が滑って倒れてしまいますよね。

この素材ならボックスを引き出して動かしても中の服が動きにくいのでお気に入りです音符

 

 

そして4つ使っているのはこちら。投げ込み収納用ですニコニコ

 

私はパジャマ用とボトムス用に。

子供たちは季節外の幼稚園グッズを収納するのに使っていますうさぎのぬいぐるみにっこり

 

適当に入れても蓋付きだから目隠しになるし、ガバっと開くので下の方に積んであるものも取り出しやすいです笑

 

一時期フラップ式の収納が一気に流行って、うまく使いこなせなかった人も多いのではないかと思いますが、

部分的に投げ込み収納用に使うと、きっちり収納したいものとメリハリがついて良いと思いますニコニコ

 

3年前に今のおうちに引っ越してきて、徐々に揃えて今の収納を作り上げたわけですが…

今回初めて総額を計算してみました…

 

総額は20,697円でした…!

 

結構かかってる泣き笑い

 

畳み収納にはこのようにニトリを活用したものを使っていますが、

トップスやスカートはハンガーラック×4にかけています。

 

それをいつかまとめて一新したいともくろんでるのがこちら…ニヤリスター

 

 

私用ピンクハート

高さの異なるワードローブと、引き出し収納がひとつになったマルチタンスです!

 

 

そして子供用にはコレ!

ニトリでも探したんですが、ポールが高すぎてこどもには届かず…

ネットで見つけた、ポールや棚の高さが調節できるこちらの商品がお気に入りですラブ

 

今はまだ現状の収納で事足りているので…

下の子も小学生になったら総入れ替えしたいなぁともくろんでいますラブラブ

 

 

 後日談追記 2023/3

小学校入学前に、念願のクローゼットの総入れ替え完了できました乙女のトキメキ

前々から検討していただけあって、イメージ通りの商品で使い勝手最高ですラブ

このときは思いもよらなかった、部屋の大模様替えも同時に実行!

 

その様子を記事にまとめたのでぜひ見てみてください爆  笑

夏にも購入したこちらのブランド♪

 

大学時代のお友達のプロデュースしたブランドですキラキラ

夏にはハイウエストワイドデニムと、アンクル丈のハイウエストデニムを購入しました。

その時の記事はこちら→


はじめは恐る恐るハイウエストにチャレンジしたもののその履き心地に魅了され、すっかりヘビロテしていましたラブ


特にワイドデニムのほうはウエスト全体を包むほどよいホールド感と、よく伸びる素材で子育てママにもノーストレスなところが良かったですピンクハート

 

待望の秋冬アイテムが登場したので、悩みに悩んで2アイテムGETしました♪

夏に購入したデニムの色違いのカーキのパンツと、きれいなブルーのロングカーディガンです!

 


ワイドパンツのほうは夏のデニムで履き心地には信頼と実績があり

爆  笑

その期待通り、伸び伸びストレッチでノーストレス!

鮮やかなカーキでアースカラーでも地味にならない印象でしたキラキラ

 


ロングニットのほうは、柔らかいなとろみ感のあるニット生地。

ほどよい重みがストンとしたシルエットを作ってくれますラブ

 

手持ちの服がベージュやホワイトに偏りがちだったのでどちらの服も合わせやすくて、

なおかつきれいな色味でこころもち華やかさアップしますキラキラ

 

「信頼と実績」と書きましたが、こんなふうにして自分のお気に入りブランドが見つかるんだなと思いました◎

 

「お友達」というご縁を除いても、これからも大注目していきたいブランドです爆  笑