愛着障害・自己否定・生きづらさに悩むあなたへ。
「感情不安定型」「搾取型」「否定型」「依存型」
「権威型」「過干渉型」「虐待型」――
７タイプすべてに当てはまる毒親に育てられ、
大人になってからも脳内の母の声に支配され続けていた私が、
解毒コーチングで、たった6カ月で人生が一変。
失われた４０年を取り戻すべく、願った以上の夢が次々と現実に。
３年間でサポートした300名以上のお客様を
毒親からの支配から解き放ち、
最速最短で圧倒的な成果を出し続けて
幸せに満ち溢れた人生を生きる。
毒親育ち専門コーチ 青山未佳（ミカ）
｜【心が削られる日常】「母の期待に応えなきゃ」が頭から離れない
お母さんが喜ぶから
２歳から嫌な習い事を頑張ってきた。
お母さんを見捨てるのかと泣いてすがるから
地元に戻って就職をした。
「お母さん、あの人嫌い！気持ち悪い」
と別れるまで言うから結婚も諦めた。
お金がないというから高額なお金を渡していたら
「お母さん、仕事もしてるから
お金が余って余って仕方がないわ！！ありがとうね！！」
と目を剥いて言われた。
どんなに心が削られても、
笑顔を作って頑張ってきた。
わたしは長い間、本当にやりたかったことを
いつもどこかで諦めてきました。
｜【こんな悩みありませんか？】“いい子”をやめられないあなたへ
✅「母の期待を裏切るのが怖い」と思ってしまう
✅自分の気持ちより、母の顔色を優先してしまう
✅やりたいことがあっても
「母がなんて言うか…」と思うと動けない
✅失敗した時、真っ先に
「母が怒るかも」と不安になる
✅母の言葉が、今でも頭にこびりついて離れない
もし一つでも当てはまるなら、あなたも
「母の期待に縛られた人生」を歩んできたのかもしれません。
｜【私の体験】“母の望む人生”に、自分を押し込めていた日々
私も長い間、「母の望む道」を生きていました。
本当は音楽の道に進みたかったのに、
母に
「あんたは夢見る夢子さんやねｗ
そんなの食べていけるわけないやろ？」
と言われて、泣く泣く断念。
いつも母の正解を探して、
母の表情をうかがってばかりの人生。
それは、自分の人生じゃなく、
「母の人生を代わりに生きていた」ようなものでした。
｜【解決策】「母の期待に応える人生」から抜け出す方法｜親の支配から自由になるには？
まず大切なのは、
「母の期待に応えること＝愛ではない」
と理解することです。
期待とは「他人の願望」であって、
それを叶える責任はあなたにはありません。
●「母のために」ではなく、「自分のために」生きていい
●親をがっかりさせても、自分を裏切るよりマシ
●「もう十分やった」と、自分に許可を出してあげよう
母の期待に応え続けてきたあなたは、
すでに誰よりも努力してきた“がんばり屋”さんです。
✨【まとめ】本当の人生は、“母の影”を超えた先にある
自分の気持ちにフタをして生きてきた日々。
母の笑顔のために、どれだけ自分を犠牲にしてきたか。
でも、本当に必要だったのは、「母を喜ばせること」ではなく、
「自分を幸せにすること」だったのかもしれません。
母を大切に思う気持ちはそのままで、
自分の人生を大切に生きることもできるんです。
｜●○あなた自身の幸せに、一票を入れてあげて🌱
母の期待に応えるより、
あなたの心の声に応えてみませんか？
✅ やりたいことがあるなら、一歩踏み出してみる
✅「こうありたい私」を、ノートに書き出してみる
✅ 母の声ではなく、“本当の自分の声”に耳を澄ませてみる
“解毒”を進めれば、
あなたの未来はきっと変わっていきます。
あなたが望む人生を、いまここから始めよう。
●○【無料プレゼント中！】「親の影響度チェックリスト」を受け取る
この記事を読んだあなたへ。
今こそ、「誰かのための人生」から
「自分のための人生」へとシフトするとき。
解毒を始めて、“自分の気持ち”で
選ぶ人生を取り戻しませんか？
親との関係が、今のあなたにどう影響しているのか？
あなたが「もう親の期待に応えなくてもいい」と
安心できる未来の一歩として
受け取ってくださいね。
🌸＼今だけ無料プレゼント中！／🌸
「毒親の影響度セルフチェックリスト」を
ダウンロード配布しています。
👇画像をタップして、「特典」と送ってください👇
LINE公式登録特典🎁
🔽 無料でできる「毒親チェックリスト」 🔽
｜京のひとこと🍡
それぞれの通りには釘を使わない
“伝統の技”が光っていました✨
京都の夏が本格的に始まっています🎐
毒親育ちの私の過去記事ストーリー