痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
「今年1年、
どんな自分になっていたい?」
そう質問すると、
Aさまは、しばらく考え込んでいました。
「どんな自分に?」と聞かれて、
あなたは、どう答えるでしょうか。
多くの場合、
「○○資格を取得したい」とか
「彼氏が欲しい」など、
何か形あるものを手にしている姿とか
何かが出来ている姿を、
想像するのではないかしら。
それが、叶えたい事であるならば、
勿論それで、いいんですよ。
対象や目標を何にするか
ということよりも、
「手に入れられる自分かどうか...
手に入れると決める事が出来るかどうか」
が、最大のカギですよね。
そこで、Aさまに質問を変えて
お聞きしました。
「どんな自分だったら嬉しい?」
これだと、答えやすいですね。^^
こんな自分だったらいいな...
とイメージする姿は、
今はそうではない、
ということになりますね。
そこで、そのイメージにピッタリなカードを、
79枚のなかから、一枚選んでもらいました。
これがね〜、
ホントに、ピッタリのカードを選ばれるから
毎回、感動してしまいます。
ほんと、禅タロットカードは心の移し鏡です。
そして、アドバイスカードを3枚引いていただく。
(アドバイスカードは、裏返しで引きます)
視覚化して説明するので、分かりやすいとお客様
1年先の未来予測で、
「テーマ」の位置に出るカードは重要です。
つまり、そのテーマに取り組む事で、
望む未来が手に入るからです。
意識を向ける方向に
エネルギーは流れるので、
そのテーマに意識を向ける、
ということが、とても大事になってくる。
というワケです。
(↑1年先の未来予測)
今年2020年は、
一人一人が、自分をどう生きるのか、
大きな決断の年だと言われています。
Aさまにとっても、ご多分にもれず、
まさしくそういう1年みたいです。
「私の人生なのだから、大切にした生き方をしたい
なりたい自分を生きる」と決めて生きるのか、
それとも、
「私の人生こんなもん、ま、いっか... 」と
今までの延長線上のまま、妥協して生きるのか、
二つに一つ。
この分岐点で、
今どっちを選ぶかで、これからの人生が、
「満足」する人生になるか
「後悔」する人生になるかが
決まっちゃうね、というカードたち。
2020年という今年に、
私は、何を決めるのか?
私は、何を選択するのか?
私はどうしたいのか?
決めたところから、
人生の道が、加速的に創られていきますよ。
この、「私はどうしたい?」
が、
自分自身に委ねられている2020年。
フ(2)レー(0)フ(2)レー(0)だね。
人生を生き生きと愉しいものにしたいなら、
肚くくるしかない。^^
そういうと、ビビっちゃう?^^;;
今までにない思考の選択をする、
というのはある意味、
勇気がいるし足が竦みます。
だから、
肚をくくって「決める」しかないのです。
自由意志が試される年。
思考(マインド、頭)ではなく、
ハート(直感や閃き)から感じ取る
内なる声に、従ってみるといいですよ。
「どうしたら分かるの?」
中には「私、直感が無いんです」
なんて本気で言う人もいる。
頭で考える(マインド)ことに
慣れ親しんでいるから、
分かりにくくなっているだけだからね、
人間、みんな備わっている感覚だから
大丈夫ですよ、安心してね。
まずは、
日常の小さなことから、
やっていけばいいのです。
例えば、
「喫茶店に行って美味しい珈琲が飲みたいな」
と、フト思ったとします。
直感に従えば、直ぐに行動に移せますね。
きっと、良い事がありますよ。^^
思考(マインド)が働けば、
「...でも、時間ないし。寒いから外に出るのもな〜」
と、止めてしまう。ということになる。
すると後で、
「あ〜あ、今日もつまんなかった」になってしまうかも...
日常の些細な事でも、
感じたこと、閃いた事を、
感じるままに、行動に移してみる。
そうして、繰り返してやっていくうちに、
「マインド思考」と「ハートで感じること」の
区別がついてくると思います。
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