痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です
今日は、荻窪の家族レジデンスさんで「アロマ塾」講座。
会場に向かう前、
近くにある大田黒公園に立ち寄り、
鋭気を養います。
このスポットだけが、周囲から隔離され、
エネルギーの高い波動に包まれているような
異空間のようで、気持ちがとてもいいのです
さてさて、
年齢を重ねる毎に、気になるのは、
お顔のたるみや、しみ•ソバカスちゃんたち。^^:
諦めていませんか？
いつまでも美しくある事を...
年齢関係なく、いつからでも遅くない
美しさは蘇ります
そんなあなたに、お勧めしたいのが、
「お顔のリンパマッサージ」
それって、
エステに行かないと、自分では無理しょ？
高級基礎化粧品を使わないと
効果が出ないんじゃないの？
いまさら（？）そんな高いお金なんて
かけられないわ。
そう思い込んで諦めていませんか？
大丈夫ですよ 諦めないで
リンパマッサージのコツを覚えさえすれば
自宅で簡単に出来ちゃいます。
普段のケアに
正しいマッサージをして
ちょっと手をかけてあげるだけで、
お顔が、若々しくなるんですよ。
歳を重ねれば重ねるほど、
本当は、美しくいたいと思いませんか？
リンパマッサージに必要な時間は、
たったの３分
です
３分で美しくなるんだったら、
やった方が、良いと思いませんか？
今日は、分かりやすく、
リンパのメカニズムをお話して、
実際に、セルフのリンパマッサージを
皆さんに、やっていただきましたよ。^^
参加者の皆さん、いつも以上に熱心
教えながら自分のお顔を
リンパマッサージしたので、
今日は、お顔の調子がすこぶるいい感じ
やり方のコツさえ覚えてしまえば、
全然難しくないんです。
皆さん、お顔を洗って
ローションや保湿クリームを使いますよね。
そのときに、
リンパマッサージの手技に変えるだけ
毎日やれば、継続は力なりデス。
未来の自分は、
今よりも、数倍若返っているはずですよ。
皆さんの、真剣な眼差しが
キラキラ輝いていましたよ
女性として生まれた以上はね、
いつも美しく在りたいですもんね。
歳だから、、、とかは、
もう言わせない
荻窪家族レジデンスの、
月に一度、アロマ講座をさせていただいています。
地域の高齢者さんを巻き込んで、
美しく健康的な女性の住む街に貢献します
長年抱えている心の重荷を降ろして
本来の自分を取り戻し、心から自分を肯定し好きになる
「今」の心の有り様にフォーカスして
本当はどうしたいのかを明確にする
禅タロットリーディングをセルフで出来るようになる
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