こんにちは、りさママです。
献立に迷ったときにお越しください。
今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです!
そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。(♥はじめまして★自己紹介です)
少し遅めに帰ってきた夜は…
■レンコンと青のりのガーリックソテー
■白菜の塩昆布和え
■春雨とコーンの中華サラダ
■たらこの昆布巻き
■海老フライ(冷凍総菜)
■野菜たっぷり具だくさん味噌汁
■土鍋ごはん
10月のキャンプで作ったお茶碗が
できたので、受け取りに行ってきました~【キャンプ飯】生地から手作りの絶品簡単ピザは計量いらず!
晩ごはんはチャチャッといきまっしょい
みんなが喜ぶおばんざいメインです
青のり味のポテトチップスみたいなもん?
材料(4人分)
■レンコン・・・2節
■あおさのり・・・大さじ3
■ニンニク…1片
■サラダ油…大さじ1
■塩・・・少々
作り方
①フライパンに刻んだニンニクとサラダ油を
中火にかけ、ニンニクの香りがたったら
薄切りにしてさっと水にさらし
水気を切ったレンコンを加える。
②レンコンに油が回り火が通ったら
塩を振り、青のりを加えてさっと炒め合わせる。
はい、この日にも作りました。➡【晩ごはん】手が止まらなくて気づけば8品作ってました…
あまりにもみんなが喜んでくれたから、
また作っちゃった![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
←単純だな![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
青のり+塩+油はね、
テッパンなんです
おいしいに決まってるんです。
しかもシャキシャキれんこんでしょ、
もうね、止まらんのよもはや食べ過ぎ注意レベルにウマイ
塩昆布+ごま油も…ね♪
材料(4人分)
■白菜…1/8個
■塩昆布…大さじ2
■ごま油…大さじ2
■炒り胡麻…少々
■ミニトマト…お好みで飾りとして
作り方
和える方がよく味がなじんで
おいしくなります。使い捨ての
プラ手袋などありますからね、衛生的に![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
もはや5分もかからない![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
リアル3分クッキングやな![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
ごま油+塩昆布ペアさんは
万能なんです。
キャベツでもおいしいし、
冬は白菜との相性が良いです![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
茹でた野菜でもおいしいですが
その際は野菜の水気をしっかりと
絞るのがおいしさのポイント![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
←水っぽい和え物はイマイチやからね![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
材料全部混ぜるだけ♪
材料(4人分)
■春雨…15-20g(乾燥状態)
■コーン缶…150-200g
■ツナ缶…1缶
■バジル…お好みで少々
■中華ドレッシング…大さじ2
作り方
春雨を熱湯で戻し、食べやすい長さに切る。
キッチンばさみなどでチョキチョキ
なくてもOK![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![チェック](https://emoji.ameba.jp/img/user/cy/cyber-systems/261729.gif)
しょう油ベースのドレッシング(和風、
玉ねぎドレッシング)もOK![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
こういった箸休め的なサラダって
意外と喜ばれますよね
←単にコーンが子ども受けする説![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
レシピのご紹介っていうほどではないのですが(全くだ
)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
見返すとヒドイ…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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でもまぁ、こんな日もあるさ、ということで~
今日、ご紹介した献立の中から
簡単そう、作ってみようかな、と
思っていただけるものがあると
うれしいです
ではまた~
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