理系の戯言
雪が風で、ちらほらと、寒〜い
〓 Coffee break 〓
ドリップパック (エチオピア)
ジャムパイ (コストコ)
〓 バターチキンカレー 〓
息子のリクで、
安くて、簡単、ルーを使わない
煮込まない、カレー
スパイスは基本の3種
クミン
コリアンダー
ターメリック
➕
ガラムマサラ (香りの仕上げ)
➕
一味唐辛子 (辛味)、だけ
①、トマト缶、玉ねぎ1〜2、チキン
②、ニンニク、生姜、ミジン切り
③、オリーブオイルで
④、香りたつまで、炒める
①、玉ねぎのミジン切りを炒める
②、にんじんは摩り下ろす
③、クミン、コリアンダー、ターメリック
④、それぞれ、小さじ2杯、入れる
①、炒め合わせる
②、トマト缶(ダイスカット)ブイヨン2個
③、トマト缶、ブイヨン2個を入れる
④、空のトマト缶に水を入れて、鍋へ
①、ウスターソースを少し
②、
③、ガラムマサラ(Mスパイス)
④、小さじ2杯、入れる (香り用)
①、チキンもも肉、皮目焼く
②、適当に切って鍋へ
③、唐辛子で、辛味を付ける
④、辛味を味見しながら、辛味調整
①、じゃがいも、1/2個
②、摩り下ろして、鍋へ
とろみが強く必要な場合だけ
③、ヨーグルト、大さじ2、バター少し
④、少し寝かせて、完成
過去記事 (適当抜粋)
最後まで、ありがとうございます
To be continued.