理系の戯言

9月27日(日)

おはようございます

朝食
寝起きのスムージーから
りんご🍎(自家冷凍)
ブルーベリー🫐(自家冷凍)

アップル🍎🫐🍋ヨーグルトスムージー

目玉焼き🍳(隣り町の養鶏場玉子🥚)

ブラックペッパーをかけて

イングリッシュマフィン🍔

Kraft スライスチーズ🧀(森永🇯🇵)

本麗ロースハム(サガミハム🇯🇵)

ドリップ珈琲☕️(朝挽き)

豆🫘25g、水💦500ml



昨日、9月26日(土)
福岡県、雨☔


ビーフ🥩カレーを仕込む

ビーフ🥩、玉葱🧅、人参🥕

ニンニク🧄、生姜🫚

圧力鍋で、圧力を10分

冷えてから

トマト🍅ジュース(無塩)

プライムジャワカレー(顆粒)を

トマト🍅ジュース🇯🇵(カゴメ)

仕上げにガラムマサラ(GABAN)


Suntory角瓶40°🇯🇵700ml

新しいボトル

角ジョッキ🍺375ml、ハイボール

小松菜🥬





過去記事 (適当抜粋)

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