2024年06月のブログ|年齢に負けない身体作り
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年齢に負けない身体作り
元マラソンランナーが
(当時国際資格も取得)
筋トレににはまって
トレーニー化した話
コンテスト、大会に出たこともあるがこの先は未定
年齢に負けない身体作り!
いっぱい食べていっぱい動く!
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2024年6月の記事(30件)
甘めでも良いじゃない?
95分凝縮
至って真剣です(お笑い?もがき動画あり)
ハイかミドルかとタイミング
脚トレの鬼門とチャレンジ
さつまいもだけが優しい
歯痛と時短で胸
怪我の功名か?!
躊躇せずにカーボ600
減量20日目
2週間ぶりのスミスフロントプレス
背中トレと冷めたこと
カーボサイクル
ミドルカーボ
米で脚と錯覚を起こせるか
肉離れなのか?
惨敗と背中トレ
快勝と肩トレ
気分良すぎてどうしましょ( ≧∀≦)
減量10日目
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