新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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本日の体重
奇跡としかいいようがないよね
増えてない
まぁ、最小値からは増えてるけど、増えてない
昨日のモスバーガー
テイクアウトだったので、若干潰れ
しかも自転車で爆走したのでね🚲
（交通ルールは守ってるよ）
ちょっと半分食べたところでお腹が膨れてしまったが、ゆっくり食べた
チーズとスパイシーなかほりがねぇ🍔
( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝｽﾝｽﾝ
今コーンスープないのだね？と思いながら、普段飲まないレモン系のジュース飲んだよ🍋
てな感じで、食べてる途中で若干お腹痛いわァーと思ったら数時間で排出
※お食事中の方すみません
もう一台併用
誤差0.1
昨日はお腹がそこまで膨れた感覚もなく、ゆっくり食べたからか胃も膨れず
なんとなく、明日そんなに増えないかも？とおもったりもした
あとはあの、スリミーさんのお陰かな
スリミーさんのインスタやブログでわたくしめをご紹介頂いた✨️
今度の土曜日はなんとなんと、焼肉食べ放題である
私はあまり得意では無いのだが、焼き野菜やスープ、ビビンバがあるから楽しみたい🫶
本当はスマート君、焼肉大好きなのである
というよりお肉大好き
でも私があまり得意では無いので、我慢してくれているのを知っている
なのでたまにはいいよーと言ったらとても嬉しそうだったので、私が予約しておいた
来週楽しんでくれるといいな♥️
昨日は突発的な仕事で午前中はひたすらお仕事
終わってからのモスバーガーを楽しみにしていたので頑張れた
やはり食は人を元気にする力がある
ダイエットしていても、楽しみたい
またキンパを買ってしまった！！
美味しくて仕方がないので
好きな方はおためしセットめちゃんこオススメ！
韓国料理ってあまり太るイメージない
韓国行って太って帰国もあまりない✈️
綺麗な人多いし韓国
また行きたいな
さて本日もお仕事！
今日もランチ楽しみに頑張るぞー！！
あ、オススメのアイスあったら教えてください
今年はアイスたくさん食べたい
今日はアイス買って帰るぞ！！
こういうの好き♥️
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おつまみですか。
いいえ、お昼ご飯です
映えないけど、お皿洗うのダルいのでそのまま
ほんとは一応お皿に並べよかな？
と思ったんだけどね🥸
めんどくさいが勝ったよ
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
