新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
本日の体重
ギリ56キロ台阻止
しかし本日朝っぱらからスマートくん宅へ突撃し、お腹すいたぁお腹すいたぁと叫んでるところである←いまここ
もう一台併用
こちらも誤差なし
昨日の遺伝子検査結構やった事がある方がいて面白かった！
色んな形があるのだなと
今お腹すいたぁと騒いでたら私が以前あげたキンパ出してくれたｵｲｼｰ
さてさて、本日ランチはまだ決まってないが週末やはり食べるので…平日の調整をまた頑張らねばならない
58キロだけは戻りませんように！！
激カワでした♥️
これのベージュ購入した
可愛いし、今の時期もいいので今日着てみた
また着画します
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今日は遠出してみた！
桜まだギリいた
ネモフィラさん沢山居た！
一番見たかったからはしゃいだ
丸いフォルムが気になるけど、花もいた
スマート君とも撮ったのでまたぼかしつつ載せます('ω')ﾊﾊﾊ
ランチは麻婆豆腐
めっちゃ辛くて美味しかった！
3分の2食し、あとはスマート君行き
明日仕事で嫌だなと思ってたけど楽しかったから良かった！
ってふと携帯みたら職場からLINEきてて萎えた←イマココ笑
今日はお花と戯れてきます🌸
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
