新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
ランキングに参加し始めました！
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維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
昨日の夜食べたけど戻った
お蕎麦は増えるけど太らないなと思ったが、一日お蕎麦だと減るんだな
偶然だとは思う
すこぶるお通じが良かったので、そのおかげかなと思う
最早お蕎麦が見えないレベルで野菜モリモリ
いつぞやフォロワーさんに、野菜マシマシ教えていただいてからいつも実行している
これを昼と夜食した
もう一台併用
ほぼ誤差なし
57キロ台になったときは毎日白目を剥いていたが、55キロ～56キロ前半はギリギリ制服が楽である
55キロ前半いかないと普通に楽とならないので、まだまだである
ダイエットキャンペーン R6.3.4～
目標体重 54.5キロ
開始時 56.5キロ
本日 55.9キロ
前日比 -0.2キロ
目標まで-1.4キロ
今日のランチと、土曜日のランチで最低でも56後半にはなるので、4月からは頑張らねばならない
皆様、キャンペーン長いからｽﾝｽﾝｽｰﾝとしてる場合ではない
もう残り1ヶ月になる
そろそろ危機感をもって、取り組みましょう('ω')ﾊﾊﾊ
私が一番持って欲しい！
お子様の入学式がある方は今日から全力で！
間に合います
そんな私が更なるデブ活のススメになってしまうが、キンパがとても美味しかった
お裾分けしたものをさらに一口頂く謎な事をしてしまったが、これは食が進む
こちら本日クーポンありありのありです
っていう買って良かったものを激推しするコーナーだった
こちらもね、買ったわけですよ
また着画したいと思う
めっちゃ可愛い♥️
そして、以前のプレゼント企画は本日で締め切ります
まぁ、もう応募ないかなーって言う感じで
こちら分からなくならないようコメントしておりませんが、把握時に返信致します🍀*゜
お洋服プレはサイズもあるのでどうやってやろうかと考え中
大きいサイズもスカート、ブラウス等可愛くてそのまま保管してしまってる物もあるので、ちょこちょこご紹介します✨️
M～4XLまで！！
大きいサイズは着画は出来ないが、お写真は載せたいと思います
あくまで、あめりあさん使用後なのでねその辺ご理解よろしくお願いします
※我が家にゃんこ隊もいるので、にゃすアレルギーの方は御遠慮下さい
さて！
今日はランチの為だけに仕事頑張ってきます😋💕
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今日は異動する後半くんにエール送りつつランチ
後輩くんはガッツリ
まぁ私もガッツリ
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
