水曜日、朝の食パンを切らしていまして、
通勤途中に 菓子パン を買ったのです。
あまり食べないほうが良いんだろうなあ〜
と、いろんな面から考えて控えているけど、
菓子パンが大好きなんですよね、私ったら。
コンビニのおにぎりはローソンのが好き。
炊飯は炊飯器に限る！と思うのに欲しい。
茶色がいいなー。
自分 の無気力っぷり を変えられないかと、
１０月半ばから、人体実験（？）スタート。
「水を飲む」ことは意外とすぐ慣れたけど、
１日１本６００ｍｌ飲み切るのが、やっと。
もう少し増やしたいけど、単価約８０円を、
２本１．２Ｌ飲んだら、約１６０円として、
２Ｌの単価は約１３０円（↓）なんだぜ…
だけども、２Ｌは持ち歩くには重過ぎる。
空きＰＥＴかマイボトルに入れ替え…？
るのも、なんだかねえ？？
さて、気になる効果は？というと、まず、
トイレが近くなった！
のは、絶対に確実だけど、他は特に？？？
悩ましい身体の浮腫みについてはたぶん、
数か月経過しないと、判断できないかも。
とりあえず、ア●ゾンで注文をミスって、
我が家の玄関に次の１箱が届いているし、
引き続き、飲んでいきますよーーー！
水を飲むだけで体脂肪は減らないんです、
当然、筋肉も増えない、動かないと！
だけど、夜は帰宅して寝るまで一瞬よ？
あつ森してるしアメブロ徘徊してるけど？
夜中に目覚めて熟睡できた実感は薄いし、
低血圧だし、寒がりだし、早朝は勘弁…
休日に活動すりゃいいけど 廃人 無気力で、
それこそが、改善させたいことなのよ…
さあ！私が始めたのはなんでしょう〜？
どうでもいいって言わないで！答えは、
なわとび
勤務先で昼食のあと、外で跳んでいますが、
なんと、前跳び１分連続が難しいという…
週２回では少ない気がする、３回なら上々？
気になる効果は？…効果出るほど跳べない！
とりあえず前跳び１分を余裕で跳ぶことが、
当面の目標です、はー！情けないわ！
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