にんにく麹、塩麹で☆簡単・無添加・たらこスパゲッティ！！

休日に子供からのリクエスト多し

たらこスパゲッティも、自家製調味料で簡単に！

で。たらこも添加物が多い代表。

マシなのを選んではいるけど。

▼これで浄化してから使う

『食材の浄化・シェディング予防、電磁波除去など【テスラプレート】』

たらこスパ材料（レモンあったら最高～）

たらこ（明太子でもok）

めんつゆ

塩麹

昆布だし（なければゆで汁）

にんにく麹

好きなオイル

バター

スパゲッティ麺

▼オイルやにんにくの量もお好みでOK！

▼たらこ2つと、調味料をボウルにセット！ 

和食が多いので、ほとんどバターを食べることがない。

けど、たらこスパゲッティとシチューとグラタンはバターほしす

ヴィーガンチーズとかバターとかあるけど、添加物すごい。

乳製品は、ホルモン剤とか氣になるね。

グラスフェッドバターなら、そこそこ安心。

グラスフェッドバター 1kg ニュージーランド産 無塩 無添加 バターコーヒー Westgold

『【無添加グラスフェッドチーズ】手作りトマトソースで餅ピザ！！』

明太子4腹入ってた。

2つはほぐしてボウルに。

１つは最後にいれる用にスタンバイ。

1つは、次の日のおかず

『簡単すぎんか？旨すぎんか？自家製めんつゆを作ろう！（原液タイプ）』

にんにく麹をたっっぷりいれたい時は、塩麹なくてもいいかも！

塩が入っているから、しょっぱくなる可能性が。

塩麹をたくさん使うなら、すりおろしにんにくが良き。

『今日は塩味の氣分～！【にんにく塩麹】の作り方。』

たらこスパゲッティは、時間勝負！！

お皿、フォーク、麺も貝割れも、すぐに使えるところへ用意！

あ。ガリガリするコショーも。

【波佐見焼 プレート】翔芳窯 folk design ローズマリー26.5cm リムオーバルワンプレート 盛り皿 パスタ メイン皿 波佐見焼 磁器 有田焼 和食器 プレート 父の日 母の日 お中元 お歳暮 お祝い 内祝 結婚祝い 出産祝 引越し【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】

スパゲッティ麺を茹でる。

トングも用意ね

このお湯は、洗い物に使うからできればとっておく

小麦粉って油汚れに良い。

最後に追いたらこして、完成

麺が茹で上がったら、ボウルにいれてガーっと混ぜる。

たらこが白くならないうちに急いで～

とっておいた、１腹のたらこと貝割れ大根をいれたら、手早く混ぜる。

最後にいれることで、たらこの煮えすぎを防ぐ。

子供が食べられる野菜ってことで貝割れ率、高い。

お出し（なければゆで汁）も入っているから、しっとり美味しいスパゲッティの出来上がり

海苔ぱらちょ。

くぅー。レモンかカボスほしい。

写真どころじゃない。

アツアツをほうばる

塩麹やにんにく麹がいい仕事してる！

作ってみてね！

ではでは

▼これでスパゲッティ作ると美味しいのよ

『【海のミルク】滋養強壮食材！ぷりっぷりの牡蠣オイル醤油漬け。』

▼これも

『【味噌】トマト大量消費！トマトの水分と味噌だけで作る、贅沢トマトソース！』