こんにちは！だいちゃんです
ブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます！
これ大事♪
まずは落ち着こう♪
不登校のタイプ分け６つ。お子さんはどのタイプ？
シンプルな不登校と、発達障害(グレー)ありの不登校。対策はちょっと違う。
【重要】親ラク♪に必要な事はたったの2つ
今日は
発達障害・不登校の子育て◆
月曜日が憂鬱だ…
のお話。
じゃ、スタートっっ
今日は日曜日。
お休みだねー
今日は一日何しよっかなー
パート仕事が休みだから
家事を終えたら
カフェに行って読書と人間ウォッチングｗ
昼は息子と一緒にご飯食べて
その後はちょっと真剣に服のコーデを考えて
プチ断捨離でもして
これからの年末に備えようかなー
そだっっ！
ワールドカップ
が始まるから
情報仕入れなきゃじゃーん
なーんて
今日のだいちゃんは
リラックスムードバリバリでっす
だけど、
発達障害・不登校の子育てをしていたら
月曜日が憂鬱だ…
そんな時ってあるよね
だから
本当はお休みのはずの
日曜日から気分が落ちてくる…
ホント、そんな時ってあるよね
今まさに
月曜日が憂鬱だ…
そんなあなたに
今日はメッセージだよ
月曜日は憂鬱だよね。
だって
月曜日の朝になったら
子どもの学校への行き渋りに
対応しなくちゃならないし
なんてったって
土日の時とは全く違う子どもの表情を
見なくちゃならないんだもんね
お母さんだって辛いよね
そんな表情の我が子に
学校へ行くことをすすめてる
そんな自分に疑問符が付くこともあるよね
だけど
どうするのが正解か
全然分からないし迷っちゃうし
学校側と母親側は意見が違ったりもするしね
学校は休んだってイイ
そう思っているけど
子どもは行きたがってる時もあるし
学校を休むことのデメリットを考えたら
なんだか覚悟はできないし…
もうさ、
月曜日って
いろんなことがあるし
いろんな事を考えて
頭がいっぱいになっちゃうよね…
きっと
親も子も…
うん。
どうしたらいいんだろうね。。。
今日はそんなあなたに
ひとつ
だいちゃんから
親ラク♪のヒントをお伝えします
月曜日って憂鬱だよね…
心が落ち着かないよね…
気分も落ちるよね…
まずはこんな風に
自分の感情を
「そうだよね、そうだよね」
って受け止めてあげようね。
自分で自分に
「よしよし」しちゃおう
そうしたら次は
私、毎日、ホントよくやってるよね
お母さんてマジ頑張ってるよね
こんな風に
自分がやってきていることを
自分で認めてあげよう
自分で自分に
「すごいよ。えらいよ。」
って声かけてあげよう
こんなことを
続けていると
自分のことや
子どものことを
責める気持ちは無くなっていくし
そのうち
物事を冷静に見て
だんだん判断を下せるようになる
そうしていくうちに…
覚悟も決まってくるようになる
そして
覚悟は現実を
サラリと
動かしまっっす
そんな仕組みで
月曜日が憂鬱だ…からは
どんどん卒業できちゃうよ。
まずは
自分の感情を受容してあげて
自分を認めてあげて
そんなことを続けてみると
いいかもしれないね
だいちゃん公式LINE
お気軽にどうそ～😊
質問・相談なども受け付けてるよ❤️
（ブログ内でお答えします。）
id検索は @971yicyp
だいちゃん公式HP
日々の辛い思いを吐き出したい方、
発達障害や二次障害の子育て相談をしたい方へ。
『親ラク♪子ラク♪Counseling room』
でお待ちしています
次回をお待ち下さいね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
二次障害（強迫性障害）・薬剤過敏・副作用・向精神薬の減断薬・離脱症状などについては、全て 【まとめ記事】 にまとめてあります
プロフィールや特性、支援や悩みについてなど
★”不登校でも問題ない～今を生きる子供に絶対に必要なこととは”
