ずいぶん、期間があいてしまいましたが、五十肩の記録です。
感覚的には、ほぼ治った感じがしていて、日々の生活で気になることはほとんどありません。
これまでの経過
○2020年夏～12月 初、肩関節周囲炎(五十肩発症） 放っておいたら、12月に痛みなくなり、可動域は8割がた戻る
○2021年1月半ば～3月上旬 五十肩再発 ＜急性期およそ1月半＞
○2021年3月上旬～2021年1０月 くらい、慢性期
○2021年11月～現在、回復期 かな
ただ、この写真先週撮ったものですが、ちょっと体が疲れていて肩とか首とか凝っている日だと
まだ左右差は結構あり、右手に比べると可動域は狭いです。
こんな感じ
何も考えずに上げやすいところで止めると、左はこんな感じ。
途中で引っかかる場所があり、そこでとめるとこのくらいです。
頑張ってあげようと思うと、もっと上がりますが。
五十肩が気にならなくなったのは、ほぼ治ってきたこともありますが、
左小指が伸筋腱脱臼になり、そちらのほうに意識がいっていたこともあります。
伸筋腱脱臼の件は、また別に書いていこうと思います。
年をとると、いろいろ起きてきてびっくりです。
昨年は、今までで一番いろんな分野の医者にいきました＾＾； ２、3年前までは、ほとんど医者なんていったことがなかったですけどね。
モーニングショーの玉川さんが以前、「年をとると、肉体的にはいいことがないんですよ、
今まで痛くなかったところが痛くなって、今までできていたことができなくなるんですよ」と
おっしゃっていましたが、
まさにそうだなあと実感しています。
そんなところで、伸筋腱脱臼の記録はまた後日、五十肩も完全に治るまで、もう少し記録していきます。
↓五十肩の記録の過去記事です。
