保育士って年齢不詳！
元気で、若々しくて、
きれいな人が多くないですか？
それを決定づけるのが姿勢です！！
歌うように愛する喜びを伝えよう♪
親愛なる先生たち、
一週間お疲れさまでした。
今日はちょっと保育そのものから離れた話を。
元保育士のウォーキング講師として
現役の先生たちに伝えたい！！！
＼姿勢は大事だよー／
立っているとき
床に座っているとき
作業しているとき
子どもを抱っこしているとき
重いバギーを押しているとき
散歩で歩いているとき
うっかり写真撮られていて、
とんでもないおば姿勢になっていて
ビックリしたことありませんか？
私も、ひどい写真がいっぱいありますが、
やっぱり姿勢がいい写真と並べると一目瞭然！！
姿勢がいいことのメリットは、ウォーキング関連の記事で書いているので割愛しますが。
とにかく援助職の人には
声を大にして言いたいー！！！
＼姿勢は大事だよー／
負担のない体の使い方やセルフケアを知っていることで、疲弊しがちなこころも守ることができます。
美しい姿勢は、見た目の印象を変えるだけでなく
保育士の心身を健やかにする効果があるんですよ♪
保育現場にも
美姿勢の先生を増やしたい♡
自分でこころの声を聞くができて、
歩きながらカラダを整えることができたら
保育もきっともっと楽しくなると
確信しているんです😁
まずは、先生が健やかでいることが大切！！
そのことを私は経験から痛感しているからこそ、
こころとカラダの両輪からサポートしていきたいなと思っています。
どんな一日も、毎日がスペシャル♡
最後まで読んでくださりありがとうございます！