ドイツから帰ってきた後、時差ボケと日本のあまりの暑さに身体が対応しきれず、とうとう下痢になってしまいました。
土曜日の京都のイベントレッスンを楽しく終えたのち、晩御飯の後から急降下
それでも、翌日の7月14日(日)は、以前から楽しみにしていた金沢観光を梅ちゃんと娘と3人で行ってきました。
翌日のエイムセッションのための前乗りです。
気になるお腹をさすりながら・・・

最初に向かったのが『大樋美術館』
5月にエイムの25周年記念パーティーの時に大樋年雄さんの基調講演を聞いて、その後ネットでいろいろと調べ、興味を持っていたのです
私は、とにかくピ~ン ときたら、瞬間にパソコンやiphon,ipadで検索するのが大好き
というより興味のあることが閃いたときに、すぐに行動に移したがる黒ヒョウ。
我先に走り出すタイプなのです
亡くなった母が茶碗などの陶器が好きで、私も20代の頃お茶を習っていた(宗編流)こともあり、年齢とともに陶器が大好きになっています
うまく見立てられるほどの眼はないんだけど、何となく茶碗からくるエネルギーはすごく感じる。
自然の中にある土を使い、想いを馳せた名人の手が入り、すごいパワフルになっていると感じるのです。
大樋焼は、340年の歴史を持つ江戸時代初期から代々続いている焼き物なのです。
http://www.ohimuseum.com/
この美術館では、初代から10代(現在)までの大樋長左衛門の器を見ることができます。
そして、年雄さんは11代目の長左衛門を名乗ることになるのです。
飴釉を用いた大樋焼は、鉄分の多い土に飴色がよく合います。偉そうな感じがしない大樋焼は、スッと手になじみそうで、おいしいお茶を喉の奥に流し込みたくなる衝動にかられます。
館内の写真撮影を遠慮したので、美術館入口のあたりを少しだけ・・・
image image 
 こんなところで1日ゆっくりと本を読んでいたい・・・ 
美術館の目の前にあった和菓子のお店に入ってちょっと一服。
金沢は棒茶がおいしいと聞いていたので、和菓子とともに。
image image 
 温かい棒茶でお腹をホッコリさせた後、兼六園と金沢城公園に向かいました。
兼六園は、5~6回は来ていると思うのですが・・・季節によって景観が全く異なります。
初めて来たのが今から20年くらい前。
亡き母が、「どうしても家族旅行したい 孫と一緒に金沢に行きたい 」と言って、全部自分で旅館から電車の予約までして、嬉しそうにしていたのを思い出します。
家族で金沢中をフルコースで堪能した思い出が蘇ります。
沖縄に行くと父を思い出し、金沢に行くと母を思い出す。
強烈な思い出がその土地と自分を繋いでくれます。
 
 1993年6月26日の家族旅行 当然、みんな若い

少し怪しいお天気のために日差しは楽なものの、湿度が高かった金沢。
下痢気味の私には、ちょっと酷でしたが、娘とウメちゃんもいてくれたので、兼六園を歩いてきました。


photo:01
 photo:02
品の良いすっきりとした白壁が浮き上がって見えます。
化粧直しをしたと思われる門の扉、黒塗りがぐっと重みを加えます。
暑い中でしたが、観光客もいっぱい さすが、3連休中日。
人のいない景色を撮影するのが大変
photo:03

photo:04

photo:05
緑の中の佇まいは、どれもこれも私を落ち着かせてくれました。
ドイツでの研修の興奮や浮き上がった私の気持ちをゆっくりとグランディング
翌日のエイムセッションに向けて、アウトプットの準備がちょうどできたようです。
20年経って、母との思い出が濃厚な金沢を、また娘と味わうことができてよかったなぁ~と思います。私が亡くなった時、娘は私との思い出を何でつないでくれるのかな?と・・・
image 

暑さの中、調子に乗って歩いたために、この後私は軽い熱中症なのか夕方からベッドインすることになったのでした。夜のお楽しみ懇親会をウメちゃんと娘に託して・・・
睡眠が必要だったようです。
私の思い出に付き合ってくれた二人に感謝
image 
長いと思っていたドイツ研修ツアーもとうとう最後の夜となりました。
明日の朝は、フライブルクからフランクフルトへ向かい、そして酷暑の日本へ
フライブルクのショッピングから帰ってきた私たちは、滞在中のホテルのリニューアル(増築)竣工パーティーに招かれました。日本から来たお客様ということで・・・
まだ明るい18:30~パーティーはスタート
 
パーティーは、屋外で、特設ステージも造られたホテルの玄関前で行われました。
お天気は良すぎるくらい・・・最高です。
ホテルの社長からのお話がスタート。
このお話が長い、長い、長い・・・ すべてドイツ語で分かりませんが、ここまでの経緯を語りながら1人ずつに感謝の言葉を言っていた模様・・・
だってわかるドイツ語「ダンケ(感謝)」が、ひんぱんに出てきたから…

photo:01
 photo:02
滞在中、「リニューアルオープン間に合うのか?」と心配したけど、気がついたらこんなに素敵なロビーになっていました
photo:04
ホテルのロビーでパーティの始まりを待っています
  
 なが~い、なが~いスピーチが終わった後は、自由に飲み物や食べ物を取りに行くバイキングスタイルで
私たちは、滞在中お世話になったシュトローベル先生やブレアス先生を引き込んで、大賑わい。屋外でパーティー気分で食事をするのは最高です
最後ということもあって、気分も開放的
  
 豚の丸焼き・・・ちょっとかわいそう。。。
お寿司・・・とてつもなくからい、わさびの辛さではない!何かわからない!

ハインツ先生が、やってきて私たちに研修の修了書を1人1人渡してくれました
  
 いつもこうやって、私たちに心温まるプレゼントをしてくれるハインツ先生

陽が少しずつ落ちてきたころ、ステージではガンガンに歌と演奏が繰り広げられました
  

  
最後は、花火もあがって・・・
私たちは、夜中までのダンスタイムへ
久々に踊って、言葉が分からなくてもみんなと目を合わせて、笑って、手をつないで・・・
一気にテンションアップ
たくさんのドイツ人と踊りましたぁ~~~
こんな素敵な時間過ごせた今年のドイツ収穫たっぷり。
あとは、日本に戻ってアウトプットするしかない!
また、来年来たいと思います。
どうもありがとう~~~
すべての人に感謝
 すべての時間に感謝

動画もどうぞ。。。
 
http://www.youtube.com/watch?v=H9rhuLZHTns

http://www.youtube.com/watch?v=lwc_SwAw2wo
 
すべての研修から解放されてしばしショッピングを楽しんだ私たち
フライブルクにあるミュンスターの前のマルシェをぶらり歩き
色鮮やかなお花屋、野菜、香ばしい匂いのソーセージにチーズ
生活感のある話し声があちらこちらから・・・
目から鼻から耳から、五感がビンビンに活性化しそうな市場です。

photo:01

自然に育てられた、色が何とも鮮やかで優しい
photo:02
そのままパンにはさんで食べてもおいしそうなソーセージ。
photo:03
数えきれないくらいのチーズのバリエーション

photo:05
プルンプルンでジューシーな感じの果物たち。

photo:04

フライブルク駅からミュンスターまでの道を少し行ったり来たり
 
古さと新しさが共存して、お互いを受け入れあっているドイツの街並み。
街の景観づくりがきちんとなされていうことに気づく。
ごみが少ない。景観保護が徹底している。
街行く人が、Stayしているように見える。イタリアやフランスは、日本の関西に近い感じがする。
ドイツは、日本でいうと、東北、北海道のような感じ。
ドイツの市場の中を歩くのはとっても好き。
急かされないし・・・
自分のペースを守りつつ、あっという間に人と関われてしまうドイツ気質のおかげかな?
旅の終わりに、心地よい散策ができて本当に良かった。
お土産もばっちり買えて、ホッとしたなぁ~~~
 
とうとうドイツでの研修も最終日となりました。
今回、とっても楽しみにしていた研修の1つが「スポーツ幼稚園の視察」
フライブルクにある運動を積極的に取り入れた幼稚園を見学してきました。
この幼稚園は、ドイツの中でも特殊な幼稚園です。
子供をホリスティックに成長させることを目的とし、一生身体を動かすことを楽しめるようにとのカリキュラムが組まれた幼稚園です。
40年前にバーデンビュルデンブルグのパイロット事業としてスタートした幼稚園は、子供たちをのびのびとありのままに受け入れた教育をずっと遂行しています。
もともと、子供は動くのが大好き。五感を通して、自分の身体、人の身体にもいつも興味を持っているものです。
身体動作能力だけでなく、社会的ルールや人との触れ合いも動きを通して学んでいくのです。
さらに感情のコントロールや教師との触れ合いを通して、他者に対する配慮も学んでいきます。
できることをGOALにするより、動きを通してそのプロセスの中で生まれる様々な体験や葛藤が子どもたちの発育にとって有効であるということです。

photo:01
 
ちょうど私たちが見学していた時は、「動きのランドスケープ」といって子供たちがマット運動や吊り輪、トランポリンなど自由に身体を動かしていました。日本の体操教室のような規律性の高いクラスではなく、子供たちが自由な発想で、成長過程に合わせた動きを行っていました。わざと年齢差のある子供たち同士で展開されているクラスです。
年齢で区分けしてしまう幼稚園、もしくは身体能力で区分けしてしまう体操教室とは異質です。
こんな発想、私もしていきたい。。。

 image 
石や岩や、大木や自然に近い状態を作り出した 園庭では、ここでも子供たちが自由に動き回っていました
  
 複数の先生が、しっかりと目を配っています
  
 クラスごとの教室には、
メインの部屋、工作などワークをする部屋、キッチン、トイレ・・・がすべて整っています。
そしてクラスごとに個性あふれるレイアウトが施されているのです。
もう、教室を覗くたびにワクワク
  
   
 ここでの幼稚園の学びは、とっても基本的なこと。
動くことの面白さ、楽しさ、学びの基本。
日本の子供たちにも、こういったスポーツの楽しさの前に
動くことへの興味をもっと導いていけたら?と思います。
そして、それは子供だけでなく、大人になった人や高齢者も含めて・・・
 
今回のドイツ研修のすべては、これからの世界を担う子供たちへのメッセージがいっぱい詰まった研修だったように思います。
自分自身が、それを目指したこともあるんだけど・・・
不思議なくらい、スポーツ幼稚園の見学を通して、すべてがつながって、自分がやりたいと思っていたことをより明確にしてくれる素敵な学びとなったことを心から嬉しく思います。
このツアーをコーディネートしてくださった、西川力氏、オリバー・ハインツ先生に心から感謝です
できれば、ハインツ先生と西川氏でセミナーを企画できたらいいなぁ~
来年も素敵なヨーロッパ研修ツアー企画したいと思います。
 
http://www.youtube.com/watch?v=FCi3c-pi1wQ
博物館からバーゼルの中心街へ冷たい汗を感じながら歩いていたとき、建物の隙間から私たちをふわっと包み込んでくれたのが、ライン川からの風でした。
「ひゃぁ~~~気持ちいい~~~ 」一斉に上がったみんなの声
  
 さすがに気分をグッと切り替えて、バーゼルでのショッピングへと思うものの、あまりの疲労感に全員が「Cafe,Cafe Cafe・・・」
ライン川沿いにある五つ星のホテルのバルコニーでCafeタイム
実は、ここで飲んだビールが、ドイツ滞在中最も高かった
スイスだし、ホテルだし、五つ星だし、なんてたってライン川沿い絶好のロケーション。高いはずです。
  
 最高においしかったビール。のど越しサイコ~~です
お水の中には、ライムではなく、キュウリが浮かんでる。
これも驚き。キュウリ臭い水でした。(当然だけど・・・
  
 あまりの疲労に、みんな口数も少なく、しばし呆然自失状態
それでも、今回のドイツ研修、タイトなスケジュールびっちりなので、このバーゼルか明日のフライブルクでお土産を買わないともうショッピングの時間はなし。
少し重い腰を持ち上げて、バーゼル市内の教会(ミュンスター)へ
  
 晴女3人(美佐緒、由美子、美穂)のパワーで絶好調のお天気
この3人、名前にみんな「美」が入っている。晴女美・魔女パワー としておきましょう
この日のディナーは、私の大好きな噴水近くのレストランで、ハインツ先生も合流しておいしいワインをいただきました
  
 今回は、適度にビール&ワインいただいていますが、アルコールに溺れることなくよく自制がきいている私です(エライエライ
 
 
いよいよドイツの研修も残すところあとわずか、明日で終了です。
研修8日目は、脊柱の触診からスタート。
梅ちゃんのお気に入りのブレアス先生(かなりの男前 )が、丁寧に繊細に脊柱の構造と動きを1つ1つ教えてくださいます。身体の機能を引き出すということは、機能的な動きを知っておくこと、その動きに沿ったタッチングをすること・・・ブレアス先生の指先は、本当に指紋の間にまでセンサーがあるような感じ。ほんの少しのタッチングで、いろんな情報を受け取っているようです。
  
骨格モデルと照らし合わせながら、本当にきちんと伝えてくださいました。
人の身体に触れることは、相手を尊重すること、相手に寄り添うこと、相手との信頼関係が大切なのだとつくずく思います。
限られた時間の中ですべてはできなかったのですが、ブレアス先生の真摯な姿にまたもや目はハートに・・・
慌ただしい触診の研修が終わった後、私たちは、スイスのバーゼルへ
案内をしてくれたのは、カーロ。まだ23歳。若い
ハインツ先生の教え子でもあり、10月からは秘書として勤務するそうです。
 
世界一古い解剖学博物館に行ってきました。
  
 すべて本物の人体が展示されているということもあり、なんだか独特の雰囲気が・・・
ここでの館内の様子は、ブログやネットでは公開できませんが、いろんな波動を感じやすい美佐緒ちゃんは、気分が悪くなって外へ。
さすがの私も途中酸欠状態のような感じで、生ぬるい汗をかき、心臓がバクバクするのを抑えられませんでした。
人体の不思議展は、2回ほど見たことがあるんだけど・・・空気の重さというか、私たちの身体の臓器や細胞が持つエネルギーがかなり強い博物館です。
そういう意味では、それだけリアルなんだけど・・・
今日の医学の進歩の裏には、こうやって自らの身体を差し出してくださった方々(検体として)の思いやエネルギーが凝縮されているのだと思います。
私たちが生きていることの意味、生への尊厳を感じずにはいられません。
痛いところだけでなく、見えるところだけでなく、私たちがただ毎日生きているということの素晴らしさをもっと大切にしようと思います。
ただ、生きることの喜びを・・・
身体中のの生ぬるい汗が、博物館から遠ざかるほどに冷たい汗へと変わっていく道すがら、私が生きているってすごいなぁ~~、ありがたいなぁ~~と素直に思ったのでした。
 
ドイツの研修7日目は、フライブルクのモーストバルトクリニックに戻ってきました。
マイアー・レンツ先生の解剖学を実際の現場に落としたときの実践に関するセミナーでした。
おもに、クライアントの方へのテストと評価、そこから読み取る運動療法です。
実際の私が行っている「機能改善体操」の講習会や有料レッスン、パーソナルレッスンにもそのまま活かせそうな内容で、途中集中力が途切れそうになりながらも、最後までメモメモメモ・・・
詳細は、今後の自分の活動の中でどんどんアウトプットすることとして、印象的だったことをブログに残しておきます。
  
 
特に印象的だったのは・・・
「テストやチェックをして、ここの筋肉に問題があるというような評価は信頼されなくなっている 」ということ。
レンツ先生は、どのような動きの時に痛みが出るのか
動きの中で問題を見ていく
テストやチェックを単体でとらえない
テストは、簡単であること
すぐにできること
再現性があること
と言っていました。
ベストと言われるテストは、お金がかかったり、相手に負担がっかかったりということで大概は実現不可能。高価なテスト(SIGテストなど)も整合性は90%くらい。
現実的には、費用も時間もかからないものの方が、トレーニングに反映できるとのことでした。
確かに、過去にいろいろな方に身体を診ていただいたときに、手技だけで問題点を指摘して、そのためのトレーニング法も教わったけど、自分の動きを通しての痛みの評価をしてくれる人は少なかったように思います。
  
 
私自身が、アレクサンダーテクニークを学ぶようになってから、その人全体を見るようになったこと、動きの中で気づくことに意識が向くようになってから、お客様との対峙も変わってきた経験を重ねると、レンツ先生の話は腑に落ちることがいっぱい
こうやって、今ブログで振り返るといろんなことに気づくのだが、講習中は話を聞いてメモを取るので必死だったぁ~~ただ、わからなくてもひたすらメモをとることで、あとで振り返った時につながることがいっぱいある事にも気づいたのでした。
今までは、ノートにメモを書きなぐっていたのですが、ipadのメモ機能を使いだしてから、メモを単語にせずに文章にしたことから、あとで読み返したときにわかりやすいのです。
以前、西川千雅さんが、大人のメモの取り方の話をしていましたが、まさしくなるべく一言一句書いていくことの意味が、よ~~くわかった気がします。
ライネルト先生の即効性のある話と
かみしめて腑に落ちるレンツ先生の話どちらも大切だ~~~
いろんなことに気づいていく自分もまた面白い
この日、まさしく洞察することの目的、意味を深く学ぶことになった私です。
 
私が、ハインツ先生と出会ったのは、もう12年も前のこと。初めてドイツ研修ツアーを企画して、
それ以降、ずっと私のわがままなオーダーにいつも温かい笑顔で応えてくれています。
ちょうどその時に生まれたばかりのレアちゃんは、なんと11歳になっています。
奥様も理学療法士で、ハインツ先生は、かなりの恐妻家 イエイエ愛妻家です
今回も素敵なハインツ先生」宅にお邪魔して、バーベキューをごちそうになりました。


photo:01

奥様とハインツ先生と、レアちゃん
photo:02
おいしい白ワインいただきました。
私たちのためにわざわざ用意してくれたワインです
photo:03
お肉もたっぷり。奥様の作ってくれたホワイトアスパラのサラダ、トマトとモッツァレラのサラダ・・・どれもおいしかったぁ~~
photo:04
お肉を焼くのは、いつもハインツさんの役目です。
photo:05
お肉が焼けるまでレアちゃんが、はまっているエスボード。かなり難しそう・・・
photo:06
梅ちゃんがチャレンジ まったくもって立てず。。。
隆ちゃんは、頑張ったけど大きな尻もちをついて、あえなく残念。
やはり子供は、すごいのだ
  
 この後、レアちゃんは手品を紹介してくれて、みんなはその手品を学ぶ羽目に・・・
 お礼に綾取りを教える私。
 
 本当に温かい、素敵なおもてなしでした。
ハインツ先生の優しさにいつもいつも感謝しています
リハプラックス2日目の研修は、「認知症」からスタート。
日本でもシナプソロジーを展開している私たち。今回のツアーメンバーの5人が、ディレクターと教育トレーナーということもあり、みんなのメモの手が忙しかったぁ~~
私は、ipadにひたすら打ち込み続けました。
グッダ先生は、おもに子供と高齢者に対応する理学療法士です。興味深いお話、特に記憶の仕組みの話は本当に面白かったぁ~
新しい情報が、感覚記憶となって入ってきたとき、自分の興味のあること、求めてることに焦点が当たり、短期記憶として保存される。
そして長期記憶の中に問い合わせをして、短期記憶を組み合わせて想起する。
こうして、長期記憶と短期記憶が結び付けられて、また長期記憶に保存される。
焦点を当てること
問い合わせをして腑に落ちること
関連付けて覚えていくこと
・・・
普段の指導にどうやって役立たせるか・・・アイデアが沸々とわいてきたぁ~~
子供の時は、いつもそんなことの繰り返しだったことを思い出す。
   
 私の講習会のネタがいっぱい増えたよ 

午後からは、ライネルト先生のまたもやコーディネーショントレーニングの数々の体験。
子供にも、高齢者にも対応できるプログラム。
骨盤底筋のプログラムもあったり・・・
とにかく、身体でいっぱい体験して童心に戻った気分。
 image 
 image 骨盤底筋の時計が面白い 

 image image 
 バランストレーニングのシステムは、日本に導入したいくらい。
鏡を使った脳へのアプローチも面白い。
 
 左端のライネルト先生とその奥様。
アイデアの宝庫のような先生は、子供のようです。
奥様から言わせると「クイジー 」だって・・・(笑)

ポルツハイムの朝の散歩は、
クアの近くにあった公園で子供のように遊びました。
image image 
 image  
 来年は、ここでみっちりとコーディネーションを学びたいと思っています。
8月末くらいに研修ツアー企画しますね 
 
http://www.youtube.com/watch?v=z8JYXZ7i8mw

http://www.youtube.com/watch?v=836JtrgoEHQ

バルデンブルクからコーディネーションの研修を受けるためにポルツハイムへ移動してきました。駅に着くなり、ラインハルト先生の強烈な出迎えに、一気にテンションが上がりました。両手を大きく広げるなり、まるで久々の再会を喜ぶように・・・

といってもみんな初対面だった・・・
 

リハプラックスというラインハルト先生が経営されてる施設にお邪魔しての研修。

ん~~~がぁ~~~~ここがすごい!

リハ施設なんだけど、フィットネスクラブとリハビリテーション施設とデイサービス施設を融合させたようなとっても機能的で楽しい施設。思わずここで働きたくなったぁ~

ちょうど、土日ということもあって施設はお休み。なので私たち貸切状態で2日間の研修です。ここで学んだ2日間のコーディネーションのこと、骨盤底のこと、認知症のこと・・・これらのテーマは、あまりにも興味深く、来年は1週間くらいの予定でリハプラックスでどっぷりの研修もいいかな~と思いました。
  
 3次元のトレーニングが面白い
  

とにかく、ラインハルト先生の想像力が素晴らしい。

治療家は、創造的でなければならない!先生の言葉だ。

私が、いつも考えるところのアートとサイエンスの融合がまさしくここにはある!

スケールの大きさが違う。それでいて、先生が考えるコーディネーションのツール、ソフトはどれも安価、手軽、誰でもできる。お金をかけることよりも手軽にできることが重要と身体いっぱいの笑顔で話してくれました。

私たちが、真面目に取り組むほどに茶々を入れて、いたずらをして・・・最初は???の連続だったのに、気がついたらラインハルトワールドへ

アミューズメントの連続でした。

ここでの学びは、あまりにも刺激的でこれからの私の機能改善の考え方をさらに加速させそうです。アウトプットお楽しみに!


この日は、先生のお招きで水車小屋を観に行き、ガイストという強烈なお酒をいただきました~
photo:04photo:05
photo:06