どうしてこんなことになった。
モテ期到来中！
どうも、わしです^o^)
最高の愛されを実現♡継続レッスン開講中
レッスンではノートを使うワークも多いです。
ワークから派生して、
自分の感じてること、こうしたいなという理想など
ノートを書く時間が増えている方もいるのでは……
いたらうれしいな～
ということで、
自分を知る、自分と見つめ合うための
ノートの書き方についてのおさらいです♡
自分をとことん知ることは
宇宙とのパイプを太くすることに
つながります
願いが叶うノートの書き方
恋もお金も手に入れるノートの書き方
書くだけで人生が変わる魔法のノート
ノート本やノートセミナーは
いまやたくさんあります。
わしも開催したくらいだからね(^o^)
書いて願いが叶うなら
そりゃ書くよね！
もちろんやりましたよ！
欲しいモノ、
理想の１日、
理想の彼氏像、
理想の彼とどんな風に過ごすか、
どんなことを言われたいか、
シチュエーションCDのシナリオ並に
書きましたよ！！
欲しいモノや願いにフォーカスして
ノートを書く、をしていたのが
２０代の頃ですが
今やっているノートタイムは違います。
今のノートタイムは
何か感情が動くできごとが
あった時にそのことについて書く。
わかりやすいのは
嫌なきもちになるできごとがあったとき。
そのできごとの詳細は書かなくても
よいですが、
そのことで感じたきもちはぜんぶ書く。
ぜんぶとは？
ぜんぶです。
禅問答(^o^)
恨み、妬み、実際口に出して
言えないこと（死ねとか）
子どものような悪口（バカとかうんことか）
そういうきもちをぜーーーーんぶ書きます。
願いを叶えるため、
現状を変えるため、
何かをどうにかしようとするために
ノートを書こうとすると
これらの感情は書けません。
どうにかするために書こうとすると
どうにかなることしか書かなくなります。
たとえば
嫌だったできごとを書いているとき
・相手も機嫌が悪かっただけかも、
・自分の捉え方次第だったかな、
・もっとポジティブに捉えないと
豊かさを取りこぼすよね！
など
これらは、感情をぜんぶ書いたあとのステップです(^ ^)
ぜーーーんぶ書くと
本当のきもちがぽっと出てきます。
それは、思いもよらない
きもちのときもあります。
え、こんなこと思ってたの？
自分のことなのにびっくりすることもあります。
そうして、
本当はどうしたかったのか
（＝本当の願い）が
わかります。
問えます。
わたしの声を聞かせて
どうにかするため【How to】
ではなく
↓
↓
↓
どう感じたか【How feel】
をノートに書いてみてください。
自分が何を感じたか、
文字にして目の前に並べるのが
いちばんはじめのステップです。
JK＆HY【自己啓発＆引き寄せ】沼に
ハマってる（ハマってた）人には
かなりの痛みが伴うかもよん♡
言霊とか、
ネガティブな言葉は
ネガティブな現実を引き寄せるとかの
呪いにかかってるからね♡
わしはもちろん言霊の民(^ω^)
だいじょうぶ(？)
「死ね」という感情を
いかに「死ね」以外の言葉で表現するかというところに
頭を使っていたわたしも、いまではこんなに
まっすぐ書けるようになりました♡
職場のことでノートしてたとき
イラストは「メンタル強めの美女白川さん」に出てくる梅ちゃんの表情が
そのときの自分のきもちにぴったりだったので描きまんた。
梅ちゃんは口が悪いときもあるけど「死ね」とは言いません笑
ちちの態度にイラッとしたときのノート
マジでムカついてるときは文字さえ書きません。
感情のままにガリガリさせます。
ペン先つぶす勢いでガリガリです。
現状の不満、
いまだに許せないこと、
なんであの人が……という恨みや嫉妬、
文字にして目にしてしまえば
自分はなんて情けないやつなんだ、
こんなに心の小さい人間だなんて、
こんなこと知りたくなかった……、と
絶望的なきもちになるかもしれません。
でもね、
ノートを書くことは
自分のきもちを
天に召すこと
わたしはこういうきもちを感じました～
こういうきもちも感じました～
現場からの中継でした～( ^-^)ノノ:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･,｡･:*:･ﾟ'
喜びでも悲しみでも憎しみでも
感じたことをそのまま書いて
天(宇宙)に還して(放って)いくと
また新たなきもちを
感じるできごとが起きる。
そのとき感じたきもちを
また書いて天に還す。
そうすると宇宙とのパイプが
どんどん太くなっていく
太くなった分、インスピレーションや
いわゆる引き寄せ的なできごとが
どんどん日常に起きやすくなる
光の粒々にお還りなさい
ネガティブなきもちを書こうとすると
「うっ……手が、手がああぁぁあ！」
となる人のために
コチラ、書いておきました♡
もう、戦わなくていいよ
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ロマンスストーリーは、こちらを参考にしてね
ここにも色々あるで