HSPからの脱出ブログ

最近の職場での人間関係について

９月１日で今のところに勤めだして一年たつことになります。その間にいろーーーーーーんなことがあったような気がするけど、とにかく人間関係が自分の中で気になっていて仕事にも集中できてないし、なんなら物覚えが悪すぎて、指摘を受けては落ち込みふさぎ込むしまつ。ひとつづつでもなんとかならないか。。。と思いながら、できることだけでも頑張ろうとしてきた一年でした。頑張ってきたおかげ？少ししゃべれるようになってきた気がしますが、ちょっとでも負のオーラをまとった人がいると委縮してしまう。気にしないという技もまだ未収得なので、心を削りながら仕事です。あと一年経ってもミスは治っておりません。自分でもびっくりするようなミス！！自分がダメダメに感じられて落ち込む日々です。それでもまだ指摘してもらえてるのはありがたいことと思います。そして今、カフェのメニューを提案しなければいけません。スイーツっぽいメニューと手がかからないモーニングです。今のモーニングはとっても人気があるんですが、作れるスタッフに決まりがある。そこでだれでも作れるけど、おいしそうな見栄えのするメニューを。とのこと。在庫のことも考えながらなので、限界があるかと思いますがなにかひとつでも考えたいと思います。なにかいいアイデアがあれば誰か教えてください。。。

最近の出来事

あれから手術の日程も決まって、入院中の説明も受け終わったあとであったできごと。入院を経験した方々からいろんな助言をうけていると、どうやら入院で月をまたぐとお金のことがなんたらかんたら。。。と。そのことを確認するため、診察ついでに先生にきいてみたら、先生方はどうやらそのあたりは把握してない様子だった。詳しくは会計窓口でお聞きくださいとのこと。それから会計窓口で聞いてみるとおおよそのかかる費用を計算してくれた。月をまたぐと二倍の金額になることがわかった。先生にも先に伝えていたので、もし日付を変更したい場合は連絡してくれたらいいよと言われていたので、またまたさらに日付を遅らせて入院することとなった。でもひと月で入院退院ができそうなのでお金の面ではよかった。。。先生もさ、その辺を把握してもらって入院日の設定をしてほしいな。。。と思ったけど、緊急で入院しなきゃいけない人には選べることもできないのでしょうがないか。と。こちら側がちゃんと覚えておくべきなんだなと思ったので、周りの人には教えてあげようと思ったよ。ふう。日程が決まればとりあえず安心。大丈夫大丈夫。

急なお誘い

この前突然、子供預けてどこか行こうと旦那から提案を受けた。びっくりしたけどうれしかった。でもでもなんて事はない。当日の仕事が長引いて、預けられる時間が３時間。少し足を延ばしてどこかへ～と思っていたけど無理になった。ということで、子供とはなかなか行けない落ちついたお店でかき氷を食べた。かき氷なんて水じゃん。って言ってた人がついてきてくれたもんだから、なんかやましいことがあるのか。それとも私は今度の手術で〇ぬのか。そんな不安が押し寄せてきました。どちらでもありませんように。。。。

やっぱり空いてしまった。

ブログ更新期間があいてしまった。でも思い立った時にでも更新更新。。7/7の更新からいろーーーーんなことがあった。その後数日後に生理の時と比べると異常なほどドロドロの血がでた。塊も出たのでめちゃくちゃ動揺して、産婦人科に電話をしてみた。多分中絶の手術をする病院に行ってくれよ。。という雰囲気の口調だったけど、急なことだしその病院は遠い。仕事中に伝えるつもりもなかった上司に伝え、今から行って来いと許可をもらったので緊急で病院へ。子宮の中には何もなくなっていた。中絶を決意したのは自分なのに、どうしてこんな気持ちになるんだろうと複雑な気持ちだった。上司には結果と感謝を伝えて、とりあえず帰宅した。そのご仕事場ではあまりにもミスだらけだったので、上司からも呆れられた。あとは卵巣の腫れの問題が残っている。大きな病院でMRIやレントゲンをして、おそらく良性か境界悪性かだということ。卵巣は片方とることになるがホルモンバランスには問題がないこと。手術を早めにしたほうがいいがなかなか予定が空いておらず、だいぶ先になった。子供たちのこともあるので、私だけの意見で日程を決められない。こんな年になっても両親にはとても助けられているし、ついていてくれることの安心感が半端ない。ありがたいけど、私は自分の子供たちにとってそんな存在になれるのかな？今でも子供よりも自分のことを第一に考えているような奴だけど。。あとは旦那の生命保険について。貯金も兼ねてたくさん払っていたのだけど、この物価高で厳しくなってきた。車のローンがあと３年と２か月だからその間だけでも支出を抑えられたらと相談した。とりあえず今支払いを止めてある保険だけ解約して、支出は減らないんだけど老後まで頑張れるだけ頑張ろうという話になった。とりあえず帰ってきたお金で粘れるだけ粘ろうと思う。

初めての来院

都会にある病院に初めて行ってきました。まずはお腹がどんな状態なのか見てもらって、正しい週数を確認してもらって。いったいいくらかかるのか。全部全部聞いてきましたよ。怖さとか不安ばかりが頭をよぎるけど、そんなんいえる立場じゃないし、ただ前を向いて進むしかないんだよな。せっかくもらえる時間だから、有効に活用して。すべて無駄にしないように過ごしたい。これからの未来が少しでも明るくなるように。

七夕の前の日に

何にもする予定もつもりもなかったんだけど、保育園で七夕飾りを作ったのをきっかけに、家でも飾りを作ることにしました。天の川や星飾り。短冊も一人一個書きましたよ。子供たちが喜んでくれてよかった。当日のご飯も七夕っぽいものにすることにしたよ。

ひとつずつ決めていこう

２９日土曜日、産婦人科に行ってきた。いままでお世話になっていた産婦人科は閉院してしまったため、初めてのところ。住んでいる市は産婦人科が少ない気がする。多いほうなのか？適正な数なんてわからないけど、とにかく産婦人科は待ち時間が長い！！予約したって、予約時間なんて必ず過ぎる。これが当たり前すぎて慣れてきたけど、極力避けたいのが産婦人科。でも今回すぐにでも行かなくてはいけなかった。そして行ってきたよ。胎嚢も確認されました。まだ産むのかどうか迷っていることを伝えたけど、涙がでてきた。病院の先生も看護婦さんも産むかどうかで涙を流しているんだと思っただろうけど、（もちろんそれもあるけど。）多くは今後の不安。出産しようにも中絶しようにもまとまったお金がかかる。それにあわせて不安な点がもう一つ見つかった。本当にお金のかかること。はぁ。ついてない。って言ってはいけない。自分で蒔いた種なんだろうな。全部受け止めて前を向いて進んでいくしかない。そのためにもまずはひとつずつ解決していく。取り急ぎ、緊急なことは早めに、、、誰かに話したいけど、そんな話を話せるような友達もいない。困った。

前回の記事はアメンバー限定にしていたので、また投稿

最近の体調不良の原因、わかりました。なんと、妊娠検査薬をしたところ　　陽性　　でした。その夜夫婦で話し合ったけど、答えは見つからず、、、いろんなパターンで考えてみました。ひとまずこの週末に産婦人科へ行き、検査をしてもらおうと思います。いろんな考え方があるかと思いますが、わたしたち夫婦での結論を出していきたいと思います。

アメンバー限定記事昨日ついにわかったこと

今日の体調について

　昨日のブログにも書いたように、今月の生理予定日が１７日くらいだったのに２４日現在まだ来ていません。ドキドキするころに毎回くると思っているので、そろそろかな～と思っているのですがまだか。。。うつ病の薬も２週間くらいしか服用してないので、その期間分ずれるのかなぁ。それよりも妙に下腹が膨らんでいるのが子宮筋腫だったとしたら、それのせいで多少影響があるのかもしれない。とにかく心配。今日の仕事はすんごい濃いメンバーばかりで精神的にきました。こういうストレスもよくないんだろうなぁ。

近況報告として

しばらく更新しない間にいろんなことがありました。っといってもそんな大きなことはない。内職をはじめたと同時期にPCを購入して、PC関係の資格を取りたいな～と勉強もはじめた（ようと思ってる）もんだから、いろんなことに手を付けすぎてしっちゃかめっちゃか。( ´∀｀ )とりあえず今、内職が落ち着いて時間があるすきにPCからアメブロを更新していきたいので、そちらを進めてみました。これが更新できれば順調。。。なのかな？あと5月末に保険の見直しを行いました。少し変更した点があるため、９０日は何か病が発見されても保険が適用されない。と。見直しした時点では、全然問題ないっしょ～と思っていたのに、その後すぐに下腹の変なハリ？を発見。ずっと下腹が太ったな～と思ってたんだけど、あまりにも硬いし、押すと動く！！何より膀胱が圧迫されてトイレが近くなるのが問題とりあえず大きな病気が見つかっても今は保険がおりないもんだから、もうしばらく病院へはいけない。９０日後に予約を取りました。・・・とかいってただの皮下脂肪ですって言われたらめっちゃ恥ずかしいしばらくは、ぽっこりおなかと頻尿と付き合っていきます。あと生理が来ないんだけども、もしかしたらこれもそれも先月少し飲んでいたうつ病の薬の副作用かも…平常運転に戻るのはいつなのか。歳をとるにつれて、健康は大切だと思いしらされます。話は変わって、昨日の夜に石原さとみさんが映画の役作りのために添加物の多い食事をあえて摂ったり、髪の毛をボディソープで洗ったりと並々ならぬ努力をいている。という記事をみた。私は普段から添加物の多い食事を摂っていると思うし、髪の毛もやっすいシャンプーを使ったり、ちゃんと乾かせずにボサボサしてるわけだけど、人が変わればこれが努力といわれるのか…と不思議に思った記事でした。私からしたら、美貌を保つために並々ならぬ努力をしている方々のほうがすごいんだけども

三重県の南部に旅行してきたよ

久々の投稿になってしまいました。でもやれる時にでもやる！たまにでもやる！出不精な子供たちを連れてどこに行くのか。毎度夫婦で悩むのですが、だんながビシッと決めた。その方が無理矢理でも行くからね。子供に聞いたら「家にいる〜亅しか言わないからね。急にきめたのは鬼ヶ城！！意外と遠い所にしました。子供が小さい頃に一度行った事があったけど、断崖絶壁過ぎて奥までいけず、断念。リベンジです。と、思ったけど、今度は虫嫌いの旦那が途中でフナムシを発見して途中でリターン！！次来る時は子供ももっと大きくなって、もっと奥まで行けるといいなあと偶然ポケフタを発見💡次の目的地にも偶然発見💡調べてみたら、昔よりポケフタ設置箇所が増えてるみたいでも偶然見つけれたってのが嬉しさ倍増でした。子供らも少しいつもより疲れたのか、夜は一瞬で寝ました

イチゴの収穫

子供2人がひと鉢ずつ育ててたイチゴがついに実をまさか本当になるとは思ってなかった。笑だから喜びもひとしお鳥に狙われる前に収穫して、最初の2個は2人で分けていました。ものすごくあま〜いと喜んでいたので、自分で育てた喜びもあったんかな？とにかく楽しそうでよかったプライスレスな経験よね。そのあとは飛んでた蝶を捕まえて、卵をうんだらさなぎを育てたいといいだし、2人でせっせと虫かごやその中の準備をしていました。笑笑虫触れるの謎は多いけど、やってみる事が大事楽しんでくれ。私は触らないよ…虫さんもどうか捕まらないでくれ。

あれから、

５月のシフトが出てすぐ、最初のお休みに診療内科を予約した！何もなくても、何かあってもやってみた方がいいと思って。ただ何を話すんだ？一日だけで話し切れるのか？よく分からない。嘘をついてしまったあの日のあと、心配するような事もなく、その時の話題は一回も上がらなかった。よかった。。あとまた新しい仕事が追加されたけど、全部中途半端で大丈夫なんだろうか。無理なら断りなよというわりに、断っても断れない。なんだそれ。あまりに酷くなったらもうやめだな。

うそをつく

職場でのこと。詳しくは書けないから、思った事をツラツラと書くので意味が分からないかも…なぜかうそをついてしまう。後から考えたら、なんで？どうして？いつかバレるのに。次行くのが怖い。と思ってしまうような嘘。その時は良かれと思ったり、その場がしのげればいいと思っていたりするんだと思う。とにかくその時に目立ちたくないとか、怒られたくないとかの気持ちがあるのかな？自分でも分からない。素直に生きすぎると怒られるし、相手のことを考えて嘘？をつくとモヤモヤする。本当に喋りたくない。しゃべれば、はぁ？そんなことって顔をされて、だーかーらー、こうに決まってんじゃん。と言われ、喋らなければ、ちゃんと言いなさいと言われる。すごく嫌。どっちなの？意味が分からない。少し年上の人のこういう時はちゃんと相手をたてて、こう言うふうに言いなさい。とかあるけど、全然意味がわからん。もうそれすら嘘じゃんって思っちゃうし、そのやりとりがみててもめんどくさい。本心が分からなすぎて怖いっていうのがあるけど。他の人は分かるのかな。私が分からないだけか…近々心療内科を予約して行ってみたいと思います。ずっと怖かったけど、勇気をだして。これはただの甘えなのか、何か原因があるのか。それで対策も出来るはず。今後の明るい未来のために

鬱々してた時期から少し浮上したので

鬱々してる時は極力誰とも会いたくないし、人とも話したくない。遠くに行くのもいやだったので、あれこれ理由をつけて先延ばしにしてきた気がする。それが3月が終わってから少し気持ちが軽くなり、誰かと会いたい！と思った。というか、人とあった方がいい。遠くても行くべき。と助言を受けたのもある。もうかれこれ５年くらい会ってなかった昔からの友達が1番気負わずに会える気がしたし、今の私を受け入れてくれそうだな。と思ったのでその子と約束をした。仕事をわざわざ有休を使って休んでくれて、ありがたかったし、時間も合わせてくれた。直前であうのやだなーっと思わないのはこの子だけかもしれない。会ってすぐ自然に喋れたし、その子の近況をたくさん聞いて、大変な思いをしてきた話を聞いたけど、マイナスな言葉は本当に少なくて、困難な状況の中でもよく調べて対策をしっかりたてて前向きな彼女をみて、勇気をもらえた！私なんかがこんなんでツライツライ言ってちゃいかんな…って気持ちも、その子だと起きないし、私も今の自分の気持ちや状況を聞いてもらいたかったけど、少し話すとすぐ涙が出るので全然話が出来なかった。ただその子の話を聞いて、ふんふん言ってるだけだったけど、なんとなくパワーをもらえた気がする。ありがとう。また今の状況から変化や進化の話をまたしたいな。それまでに私も変化して進化しよう。XPPen 液タブ Artist Pro 16 (Gen 2) X3 Proチップ搭載ペン 液晶ペンタブレット 2.5K ACK05左手デバイス付き フルラミネーション イラスト制作 テレワーク Android Windows MacOS対応 お絵描きソフトウェア付き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

離婚を頭がよぎる

お金がない〜っとなってから旦那の行動が目につく。なんで？どうして？離れた方が楽なんじゃないのか、、、そんな人にも強く言えない私。高圧的な態度に萎縮する。自分なんて…という負のループ。詳しくはおいおい書いていきたいと思います。言葉がまとまらない。でも最終的には自分にも非はある。もちろん、だんなにもいい面もある。とりあえず今は自分のできることをがむしゃらにやった方が幸せかな。と思いました。図書館で借りた本のおかげ。読書は大事ですね。朝活を目標にしたので、ブログや読書を朝やって行こうと思います。ポイント UP 期間限定 シャープペン アルファゲルスイッチ 0.5mm グレー M51009GG1P.23 309559000 三菱鉛筆 MITSUBISHI楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}文具好きなので、最近の進化したやつ気になる。姪っ子が誕生日におねだりしてきたもの。

自己分析のためとこどもへ借りてきた本

　今日はいい天気ですお休みだったけど、家の掃除をばーっとしたりめんどくさくて手がつけれなかった事をしたり、捨てにくいものを捨ててきたりしたそして時間があまったので市の図書館に行ってきましたーそこで、子どもたちに借りてきたこの3冊小2の息子が好きかな？とか思ったナゾナゾの本年中さんの娘が好きそうな（保育園で読んだ事あるかも？）ぐりとぐらと、ネズミくんシリーズ帰ってきたら喜びそうだな〜あと自己分析とか、自己肯定感をあげるために借りてきたこれ！もっと借りたかったけど、2週間で読める量じゃないとプレッシャーになりそうなので、3冊にしました。早速読んでるけど、読み続けて刷り込んでいけたら変われる…のか？少しマインドがあがった気もする…単純。繰り返し繰り返し。気長に変わっていきます。

始業式のあとの感想

私たちの地区では4/8が始業式でした！長男は二年生、長女は年中になります早いなぁ長男は活発な方ではなく、休み時間は教室で過ごしたり先生たらお話ししているタイプ。一年生の頃は気の合う友達がなかなかいなかった印象だけど、二年生はどうなるのか…本人はクラス替えの事を気にせず、ワクワクしてるくらいだったけど親の私の方がドキドキ気の合う子が1人でもいてくれと願うばかりだった。始業式から帰って来て、すぐ聞いたどうだった！？一年生の頃より話しやすいよ！2人友達ができた！よかったねぇ（ホッ）あれからまだ数日だけど、毎日足取りが軽そうに見えるのは私だけだろうか。下の子に関しても、年少さんの先生が変わるのがいや…とシクシク泣いていたけど、初日に行ってしまえば先生にまた会いたいって。笑笑本当にひと安心。とりあえず今のところは自分のパートの悩みに関して考えるだけでよさそうだ。笑笑HSPの私には水の音が心地いいらしく、こんなん調べてみました。【マラソン期間お得なクーポン配布中！】AXCEL アクセル卓上噴水 さびぃ LEDライト 2WAY電源 ブラック AXL-554(2578937)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

今日は息子の8歳のの誕生日❗️

お誕生日おめでとう外で遊ぶより室内で遊ぶのが好きな男の子。気を使い過ぎて自分の意見もすぐ曲げてしまうけど、優しさの裏返しだと思ってるよ。でも譲れない事は譲らずにね。本当〜に自己肯定感の低さからの思いだんだろうけど、息子のお祝いメールが家族からなかった…イチゴ狩りの時（前日）にそりゃおめでとーと言ってはくれてたけど、当日も祝ってほしかったなー。。それもこれも私が親だからなんじゃないかと卑屈になる日々。そんなん考えるより、息子を心から祝ってあげれれば満足なはずなんだけどね…自己肯定感をあげるにはどうしたらいいのか。シンプルなデザインで、お値打ち！なのにすぐ伸びたりしないのが気に入って、ヘビロテしてます新学期のものもここで買いたそうかな〜